爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“好。”

汉子老实的应了一声。

林默看了看汉子。

虽然对方个头不高,但是浑身肌肉壮硕。

比起大师兄陈博还要强壮几分。

实力应该不错。

郭楚涵见任务完成,便让林默跟着熊涛一起。

林默向其道了声谢,跟着熊涛到了外院。

“小师弟,我叫熊涛,是武馆的二师兄,我先教你怎么练习打沙包,不过练武需要多吃肉,这样才能精壮体魄,你的身材板还是太瘦了。”

林默心想:“我这可是标准身材,还瘦?”

不过,瞅了眼对方手臂上的疙瘩肉。

他忽然觉得对方说这话,好像也不是没有道理。

于是,果断点头:“我知道了,师兄!”

“你今天刚来,就先跟着我练打沙袋吧。”

二师兄熊涛介绍道,“初入门的新手,先要进行沙包训练,这样可以磨练拳脚的硬度、增加杀伤力,还能培养对距离的把控感。

熟练之后,才可以练习木人桩,培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、最大限度提升拳术水平。

然后再进行墙靶训练,磨练拳头的渗透力、增强攻击的连贯与紧密性。

最后一步便是吊腿桩训练,这样可以增强腿部力量、强化平衡能力。”

林默认真聆听。

郭家武馆的练武步骤非常专业。

难怪能在新街口这片武馆云集的地方打出名气来。

后来他才知道,这些都是郭云师父在前人的基础上,总结出来成套的练习方法。

“双手不要握的太紧,不然手部容易紧张,但是也不要松松垮垮的,不然容易伤到关节。”

熊涛走到吊着沙袋的架子旁,开始给他示范。

砰砰砰!

熊涛快速挥拳,沙袋发出一连串的闷响。

“打沙袋要注意腰部和背部开始发力,胳膊减少发力,腿部注意要蹬地发力,将其转化为向前摆动的力,你来试试。”

“好。”

林默走上前去,依照他的方法练习。

咻咻咻!

虽然他故意放缓了出拳速度,但是拳头中蕴藏的气力依然强大。

打的沙袋簌簌作响。

熊涛惊讶地问道:“林师弟,你以前练过拳没有?”

林默赶紧摇头,随便扯了个谎:“没有,我就是生过一场病之后,双手力量突然变得很大。”

熊涛若有所思地点点头:“我带过许多新入门的学员,但是没有一个像你这样,这么快就能领会打沙袋的精髓。

而有些领悟力强的,即便能快速找到窍门,但是实练起来,也没有你的落点和发力准。”

熊涛啧啧称奇。

林默开玩笑说道:“师兄,你说有没有一种可能,我就是那万中无一的练武奇才?”

熊涛挠挠头道:“呃~~我也不知道,反正大师傅总骂我笨,和我相比,你应该算得上练武奇才吧。”

听到这话,林默不知道是该开心还是该难过。

不过他能瞧出这人没什么心眼。

彼此相处起来,倒是很愉快。

熊涛带着林默练了两组沙袋之后,发现后者进步很快。

于是开始带着他练习木人桩。

虽然林默如今已经是暗劲武师。

但是他并不排斥这些基础的训练。

因为归根结底,他一身的实力都是靠走捷径而来。

根本没有像一般的武者那样,经过千锤百炼、艰苦打磨。

如今能有机会夯实武学基础,他自然求之不得。

其实,练武就像盖房子,只有地基打的牢固了,才能够盖成摩天大楼。

原本他还是抱着走过场的心态,现如今却是打心底里乐在其中。

练习了一上午,林默已经进行到了第三项——墙靶训练。

这还是他特意控制的结果。

暂时显露一点武学天赋,那以后武功进步神速,应该很合理吧?

外院练武的学员看到林默进步这么快,练习也异常勤奋,从早上开始就一直没有丝毫停歇,不由对其高看一眼。

觉得他不像以前那些个来武馆学武的小白脸,中看不中用。

练了不到一个小时,就开始叫苦连天。

一些女学员,会在歇息的间隙,不自觉地偷瞄过来。

对那英姿勃发的身形看上几眼。

此举顿时惹得不少男学员心中哀嚎不断。

“这家伙长的帅也就算了,武学资质还这么好,还给不给我们普通人活路了?”

熊涛将林默进步快速的事情告诉了郭深师父。

不过后者并没表现的大惊小怪。

只是口头叮嘱林默要勤加练习,不要骄傲自满。

林默自然点头称是。

中午在武馆吃过饭后。

林默又跟着二师兄练了一下午。

回到家时,已经是傍晚时分。

一天下来,他虽然没有像一般人那样,感觉到浑身酸痛,但是身体还是有些疲惫。

打了一桶水,洗完澡换好衣服。

林默刚准备出门吃点东西,李长寿就找来了。

见面寒暄了两句,他便开心地说林默的《射雕英雄传》很受读者欢迎。

连带着《民声报》的销量都增加了几百份。

这事是在林默的意料之中,倒也没有觉得意外。

毕竟他是站在巨人的肩膀上写的。

林默问起《蜀山剑侠传》的情况如何。

李长寿却显得有些失落。

说虽然反响不错,但是争议较大。

喜欢的读者来信表示强烈的喜爱。

不喜欢的读者,骂他写的四不像。

林默安慰他,《蜀山剑侠传》的风格太过超前,需要给读者一点时间适应。

等大众适应之后,肯定会大受追捧的。

甚至有可能到达一个寻常小说难以企及的高度。

对于林默的鼓励,李长寿虽然觉得有些夸大其词了,但是心中的目标却坚定了下来。

拿了《射雕英雄传》的手稿之后,他便告辞离开。

林默送他出门。

回到屋里,拿出先前得的筋骨贴,贴在了背上。

第二天一早起来,完全没了酸痛感。

不愧是养身三件套之一。

林默啧啧称奇。

上了值,一一与同事打过招呼。

林默例行开始巡查。

当了副队长之后,他不用每天送饭和打扫牢房。

日常迟到,也不会有人说些什么。

平常主要做的事情,就是巡视牢房。

只可惜还是不能去其他监区。

就在这时,有人急匆匆过来通知他。

说是监区长让大家去院里集合。

林默问传话的文员到底是什么事,这么匆匆忙忙的。

那人说是有新的囚犯要关进来。

不过具体是怎么回事,他也不清楚,等林默去了就知道了。

爱看读书推荐阅读:异常生物收容所我家农场有条龙全球进化:开局觉醒SSS级主神都市之兽王我的歌后女友男神,秦爷很撩人末世系统:心灵终结殿下,您该回家了星际美食女神重生修仙之快穿之旅带着快递驿站穿年代末日回溯:破晓重生之战末世来临,逼我成狠人宿主今天又罢工了全球抽卡:我的抽卡有保底什么年代了,还在传统制卡快穿之女配突然被穿了冒险都市重启高一快穿:总裁攻略手册恐怖故事群末世最卷基地长全民:你都开挂了!还有唯一天赋得分之王重生末世前:手持X系统入国家队红缨记无限技能之游戏世界未来军火智能末日:开局听见老婆心声,她是重生者超级小战士,纳米奇缘末日,我带寝室四大冤种绝地求生娱乐之传奇天王天灾星临诸天我一直在等你——快穿神奇宝贝开局捡到一只闪光小火龙草,我不想死啊!重生之超级食神且看吾等以规则弑神明我在副本体验人生末世诸禽来自末世中的黎明末世之娇软的菟丝花神弓开天录今天大佬也不想开门云霄之顶末世,邻居太太求着进安全屋写给鼹鼠先生的情书劫天运内全民转职,身为法师的我肉身无敌了
爱看读书搜藏榜:末世魔侣我在末日捡空投影视世界无限之旅打造幻想世界快穿之男神游记大具现师我能幻想成真影视世界成神传斩月越界沉沦我在末世食物自由包养校花萝莉星际战场从直播开始邪佛恐怖长生萝莉的赛博世界生存指南维度仲裁者超级掠食者系统快穿被男主养成的那些日子我,人工智能魇日纪元我有一舰载星河我在超神宇宙考古两万年废墟下的人末世异能之莲依无限电影群为死者代言诸天:从屠龙开始融合万物末日我在尸群当中睡大觉末世:大小姐的贴身保镖在港综吃成传奇至强创世超级细菌分身星际最强打工人实锤快穿后我成了反派的心头宠第七小队的XX日常快穿之戏精宿主娇又媚情深案浅之反穿福妻神雕醉公子穿越异世的领主大人影视都市之旅星空:创世祖神终极弑仙系统太阳系之心的呼唤我的暗恋对象变死对头后武破魔天她有特殊逆袭方法末日合成专家变异围城之极度恐惧虚拟神格贼行诸天末世:小心身边的人
爱看读书最新小说:尸兄之别人练武,我修仙!工具人女配?被六个疯批强制爱赛博朋克:我用游戏飞升满级快穿,惹得禁欲反派宠妻上瘾全球高温:我囤好物资吹空调公路求生,我被萌物幼崽们带飞我,后土血裔,轮回诸天湮灭代码:末日系统的禁忌契约穿书末世,烂尾书毫无参考价值超级科技系统,从平凡到拯救穿成兽世娇娇雌,顶级兽夫追着宠星际最强精神力,大佬们跪求安抚丧尸末世:开局SSS级金刚不坏末世十皇灵气复苏风云传绑定美食系统,我在快穿世界封神战锤求生:我杀敌就变强第一次引领者计划星辰轨迹:龙国崛起末世:开局美女返利,我建立了女儿国!星晨灿烂异世,重启末世,从自制圣衣开始星海舰娘:开拓时代进化红雾怪物入侵,我成为最强玩家开局女丧尸堵门,给她一点系统震撼末日世界吞噬一切,越吞噬越强大末世神机:从爆装系统开始星渊生死轮回那瓶饮料下的情愫末世,神选之争恶雌种田不攻略,黑化兽夫急红眼末世团灭后,我征服了女主后宫两眼一睁就是肝见诡法则穿越之都市红颜宠我在末世开当铺的日子末日,机甲,移动堡垒穿越末世之宝妈有点凶重生之给外婆逆天改命末世:被困女大寝室,一秒一物资点末世:一个人开局烧烤摊?我横穿整个末世暴富末日:我能无限提取!重生都市之主末世无限吞噬当红场钟声再尸潮中响起蚀日纪元之王本道会演戏的炮灰逆袭