苏寄北收到人时，在听到来意后，并没有十分惊讶。
毕竟，在白露手里，他算是被罚过的次数最多……
白露护卫队群里怨声载道。
夏颜商，【露露，我是文臣，你觉得让我做这么剧烈的运动，有助于我聪明的大脑吗？】
白露给他拍了一段傅靳琛趴在地上，自己数数自己做俯卧撑的视频，【你看看人家傅靳琛，生着病都不忘记锻炼，生命在于运动！】
沈言川看着群里的氛围，发了个大笑的表情，【哈哈哈！你们这都是在干嘛？全民运动吗？】
白露，【你的人大概傍晚到，今天早睡，明早开始5公里。】
沈言川，【我？】
杨阳，【主人，我自主运动，能不配备人么……】怪尴尬的。
白露，【不行，你和鲍治渊，一人一个，谁都别想跑。】
杨阳看向临床的鲍治渊，突然有种幸灾乐祸的感觉。
他可以，但是鲍治渊的话，虚的很……
霍金晨整个人此时都在蒙圈，他怎么就一个男人开了门，这会还被拎着做俯卧撑？
三个都难，还要做100个？这些都做完，他明天还能上班？
霍金晨，【白总，集团近期有开运动会的打算吗？】
白露看了眼做完俯卧撑，开始蛙跳的傅靳琛，在群里回话，【现在太热了，秋季可以考虑。】
到时候她应该把国外的事已经处理好了。
群里，“鲍治渊被拉进本群……”
杨阳@鲍治渊，【主人，鲍教授说他拒绝这种无理要求。】
白露，【等教练到，让他跟教练说。】
白露是铁了心的要增强这些人的身体素质。
一方面是因为健康，另一方面主要是因为国外那群疯狗。
这批人，都是他让钧靖给她的那批保镖帮忙找来的，一个个全部出身都很刚，对付这些平日里根本不知道凶险的男人，一个能对付好几个。
18岁的小朋友李泽义乖得很。
虽然做起来很吃力，但是很听话，汇报群里教练兼保镖尤其的夸赞小朋友十分有毅力。
然而，他不知道自己口中的小朋友也是白总的男人，如果知道，他一定不会那么说。
白露护卫队的群里。
开启了众人抵制白露暴行的起义，由夏颜商牵头。
最后，以白露一句话，所有人闭嘴了。
白露，【明早开始，教练们会发视频在教练群打卡，不服的人可以现在立即退群。】
众人闭上了嘴。
只能心里抱怨，但嘴上对这件事，决口不再提，集体默认接受，配合度也高了。
退群意味着什么？
被抛弃……
傅靳琛做完运动，人已经傻了。
四肢酸软，只想躺平。
白露递给他一杯水，“喝了，去冲澡。”
傅靳琛听话的接过，水有点咸，生理盐水……
喝完，起身去浴室。
可见的人感觉虚弱了。
白露摇头，身体素质真的不行！
浴室里乒乒乓乓的声音，白露蹙眉开门进去。
傅靳琛躺在浴池里，表情尴尬。
他刚才整个人是摔进浴池的，有人信吗！
“你太虚了，明早开始教练带你一起做，以后每天要坚持。”
傅靳琛表情惊恐，每天！
他还没看到群里众人的起义到被扑灭。
“能不能，做一半？以后慢慢加？”傅靳琛尝试讲条件。
白露面色含笑，下了衣服进浴缸。
星火燎原。
即使是身体酸痛，但面对白露，傅靳琛觉得自己又行了！
然而，前戏结束，进入正题时，白露开了口，“能不能做一半，剩下的循序渐进？”
傅靳琛人傻了，合着在这等他呢？
“不能!”
白露不让继续。
“我保证！我做，每天每个项目100个，偷懒的是狗！”
傅靳琛举着三根手指在头前。
白露勾住男人的脖子，吻上他的唇。
水花四溅。
看，关键时候给甜头，什么都能答应。
驯兽一样，这一晚，傅靳琛睡的极其安稳。
巨大的运动量能够让多巴胺被分泌，身体会陷入极度疲惫中，强制休眠。
傅靳琛从没想过，白露会用这么个方法制他，原本以为只是说说，然而翌日大早他正想跟保姆说想吃油条时，屋子里出现的很壮的人吓了他一条。
“你谁啊……怎么在我别墅。”
“傅先生，我是白总给您安排的教练兼保镖，现在是早上6：15，您比预期晨跑的时间迟到了五分钟，今天加练一公里，全程六公里，我们出发吧！”
傅靳琛想让自己石化在原地，成为望妻石。
然而，现实并不准许。
“白总说，拒绝或是不配合，将会被驱逐。”
白露请来的这些人并不知道这句话的概念，只是白露怎么教，他们就怎么说。
但每每说出口，都十分管用！
傅靳琛跑回别墅的时候，整个人都觉得自己不是自己了！
昨晚的那些运动后，今早起来他已经觉得全身肌肉都在酸疼。
六公里跑完，一双腿绝对是别人的了。
白露正坐在餐桌前用餐，看到傅靳琛后云淡风轻的笑，“不错，继续坚持！”
傅靳琛面容委屈，“就不能先跑三公里，之后再加吗？”
“所以你床上说的话，都是骗我的？”
傅靳琛蓦然想起昨天自己如何发誓，手拍在自己嘴上，满脸后悔。
“所以，你是后悔刚才说的话，还是后悔昨天的保证？”白露没打算这么轻易放过他。
傅靳琛咬着唇，不说话，隐忍的小表情里都是心不甘，情不愿。
“所以你是后悔昨晚的保证咯？”白露说着，从饭桌起身。
“露露！”看到白露脸上的表情，傅靳琛知道自己现在要是敢说是，绝对没好日子，甚至！很可能应验教练的话，被驱逐！
那句话没有白露教，他怎么敢说？
而白露，绝对是说到做到的人。
“我错了，我不敢了。我锻炼身体。”傅靳琛服软。
“我去换个衣服，孔三回来了，我去给他接风。”
所有人里面，李泽义那边，是最容易被攻陷的，因为弱。
她得跟孔三说一下最近的近况，让他多留意他身边的这些人。