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王正君闻言一愣,“切磋?什么意思?”

熊二头脸上带着一丝戏谑之色,“我看你不是很专业么,不会只是嘴上功夫吧?咱们会所这么多项目,不如咱俩比一场如何?”

王正君犹豫了一下,看到这么多教练和会员都看了过来,他点了点头,有赚敬仰值的机会,自然是不会放过。

“可以,你说比什么吧。”

熊二头装作沉思的样子,思考了半天。

“你这小胳膊小腿的,我跟你比力量实在是欺负你,这样吧,就比平板支撑吧,算是我让着你了。”

平板支撑这个动作是健身中经常练习的动作,动作类似俯卧撑,手肘支地,身体保持水平,主要靠腹肌发力,坚持的时间越长说明肌肉力量越强。

普通人平板支撑一般都不超过一分钟,稍微有点锻炼的能够将近一分半左右。

但是世界顶尖的健美选手,能够坚持好几个小时,这就不是常人能够做到的了。

熊二头说完之后,几个教练在暗处悄悄的笑了起来,这熊二头果然还是够阴险,整个健身房就属他的平板支撑最强。

还记得上一次全市平板支撑大赛,熊二头坚持了两个多小时才趴下,直接拿了冠军。

这个成绩虽然不是世界顶尖,(世界顶尖是8个小时)但也绝非普通人能够相比的,哪怕是锻炼过一年两年的也不会有这样的成绩。

熊二头这是摆明了要在女人面前出个风头,让这不知天高地厚的小子知道知道他们健身教练的厉害。

不少会员也都骚动起来,他们都听说过熊二头是很厉害的健身教练,但是还真没见过他有多强,说好的二头肌厉害,想不到腹肌也很厉害?

林晓溪倒是鼓掌叫好兴奋地不得了,“王正君,跟他比,你要是赢了,我就叫他们健身房退钱!”

林晓溪纯是看热闹不嫌事儿大的,王正君皱了皱眉。

“平板支撑太浪费时间了吧?这样吧,负重平板支撑吧,简单一点。”

哟?

“来自张旭的敬仰值+5……”

“来自宋子渊的敬仰值+6……”

“来自李景辉的敬仰值+3……”

“……”

这几个敬仰值的名字王正君都有些面熟,一抬头,发现都是墙上挂着的教练的名字。

这些教练的确是有点敬佩王正君了,普通人平板支撑已经很困难了,这小子居然还主动提出来负重平板支撑?

就算是熊二头这样的高手,负重平板支撑也坚持不了多久。

熊二头冷笑一声,“你倒是挺有自信的,行,你说负重多少?”

王正君看了一下健身房的牛角包,“就50kg吧,你们这最大的沙袋也就是这个了吧。”

众位教练都撇了撇嘴。

真能装逼。

负重50kg?你怎么不上天呢?普通人就算是卧推杠铃都推不起来50kg的,这小子居然要负重50kg平板支撑?

普通人恐怕连一秒都坚持不住吧?

这下熊二头赢的概率更大了,他那一身肌肉可是非常有力量的,整个健身房唯一能够负重这么大还能做平板支撑的,恐怕也就是他了。

熊二头脸色充满了戏谑,他现在越来越觉得王正君这小子就是个酒囊饭袋草包一个,只能骗骗小女生的家伙。

“行,那就按你说得来。”

几个教练拎过来两个50kg的牛角包,大家给两人让出一块场地,所有会员和教练全都围了过来,想见识见识这负重平板支撑到底有多厉害。

熊二头俯身趴在地上,双臂撑起身体,笔直的如同一条线一样,动作十分标准。

“小子,你最好能坚持几秒,别一下子就趴地上,那就有点不好看了。”

王正君只是笑了笑,同样撑起身体,动作也很标准。

其他几个教练将牛角包沙袋放在两个人的肩膀上,负重一上身,熊二头立刻感觉到了压力。

这可是50kg呢,相当于一个偏瘦的女生的重量了,背着一个人做平板支撑,这个难度可绝非寻常。

熊二头虽然身体立刻紧张了起来,但脸上的表情仍旧是带着一丝戏谑之色。

虽然这个动作很难,但是对于熊二头来说也不是不可能完成的。

就在刚才熊二头还喝了30ml的肌酸。

所谓的肌酸,是锻炼的一种补剂,和蛋白粉差不多,但是肌酸的效果非常明显,会让人在短时间内更有力量,精力更充沛。

就好像是被稀释了的兴奋剂一样。

就算是不吃这种东西,熊二头都有绝对的信心能赢,如今吃了,更是如虎添翼。

赢王正君已经不是什么重要的事情了,重要的是在林晓溪面前出个风头,让她知道男人的魅力。

背上负重之后,开始计时。

前三十秒几乎没有任何的反应,三十秒开始,熊二头的身体开始出现了轻微的颤抖。

毕竟这个负重不小,出现颤抖也很正常。

所有教练都拿着自己的秒表,十分兴奋给熊二头掐时间。

在他们看来,老熊赢是肯定的,就是不知道他能不能突破自己!

一分钟,两分钟。

当时间进入第三分钟的时候,熊二头额头上的青筋已经起来了,狠狠的咬着牙,额头上的汗水一滴一滴的流淌下来。

浑身肌肉都在发抖,大家都能看出来,他已经到了极限了。

三分钟啊!

普通人就算是自由重量也做不到三分钟呢,更何况是负重50kg!

众位会员的心也都揪在一起,他们也想知道,这个会所最强的教练的极限在那里!

三分十一,三分十二……

当时间在三分十五秒的时候,熊二头扑通一声趴在了地上,如释重负,整个人都要虚脱了。

啪啪啪……

瞬间整个会所响起了雷鸣般的掌声。

太强了,真的太强了,不愧是顶尖教练,负重50kg居然还能超过三分钟,这肌肉力量是有多强啊?

那小子居然如此不自量力还敢跟熊二头比,估计他现在肯定已经瞪大了眼镜目瞪口呆了吧?

直到此时,大家才回过头去关注王正君。

只见王正君的身体依然是笔直,动作标准无比,负重还在他的背上。

王正君的目光盯着地上,有些直勾勾的。

“哈……”

在所有人的注释之下,王正君打了一个长长的哈欠,昏昏欲睡。

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