爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“铁柱,你是不是觉得我这个样子,将来不好带出去见人啊?”刘大有一脸幽怨的问道。

其实别人心中也是这么想的。

就觉得陈铁柱现在有些多此一举了,毕竟刚刚韩秀英的处理已经是嘎嘎好的了。他还要继续敲打,这就有些欠儿登的感觉。

对着大家看过来的眼神,陈铁柱微微一笑,“老刘啊,咱们来个问答的小游戏,我问你答。”

刘大有傻眼了,铁柱兄弟今天是咋了啊?

“爸爸、爸爸,豆豆吃饱了,要跟小豹子交朋友。”这时候豆豆插了一句。

小嘴里还鼓鼓囊囊的呢,最后一口羊肉都没有吃完。

“行,去玩吧。”陈铁柱哄了一句,又看向了刘大有,“平时是不是会有一些头晕、心悸的感觉?”

“呃……,这个有。”刘大有点了点头,心里边也跟装了十五个癞蛤蟆一样,七上八下的。

“是不是有时候吃饱喝足了就非常爱睡觉,经常是坐在那里不知不觉的就睡着了。”陈铁柱又接着说道。

“嗯呐,有、有那么几次。”刘大有紧张的说道。

胖脸上又开始冒汗。

这可不是因为吃火锅、喝酒热出来的,而是被陈铁柱吓出来的。

其余的人就更加的好奇了,这肯定是身体有了情况啊。

“最后一个小问题,站着时间长一点点、走路的时间长一点点,是不是会有特别疲惫的感觉?”陈铁柱夹了一筷子羊肉,美滋滋的塞进嘴里后问道。

“对对对,不能站时间长了,都得找地方坐着。铁柱兄弟,我是不是得了啥绝症啊?我还能活多久啊?”

刘大有更加的着急了,因为陈铁柱说得全中啊。

大家的心也跟着提了起来,就算是跟刘大有不是很熟,心里边对于他以前的那些做法也有些看不上,可是这好歹也是一条命啊。

“你啊,将来想活多久还得看你。”陈铁柱正色的说道。

“有句老话说得好,叫做病从口入、祸从口出。你现在这么胖,完全就是后边吃出来的。就以前那个生活标准,你还能这么胖的话,只能说你天赋异禀。”

“嗯呐,以前也瘦来着。后来成了家,日子也好过了。也就是这几年吧,都赶上气儿吹的似的,就整这么胖了。”刘大有眼巴巴的说道。

“其实很简单一个事,不用说什么医学上的道理大家也都懂。”陈铁柱笑着说道。

“咱们身体里的内脏,都是在咱们生长过程中慢慢发育的。发育完全后,也就适应了身体当时的情况。”

“就好比我家后边的那个柴油发动机,带一下粉碎机还行。你把它装卡车里去,让它拉上五吨货,能行吗?发动机就是你的心脏啊。”

“你原本身体的骨架,能够支撑起一百出头的体重,那个很轻松。现在你咋也得毛二百了吧?这么多额外的体重整上来,那骨架子还能行?”

“而且你胖的还是以上半身为主,尤其是这个肚子。你现在都看不到脚面子,你还咋把握重心?”

“长此以往下去,要么发动机报废,要么车架子散了。所以说你哪怕没有得啥绝症,将来的寿命肯定也是会受到影响的。”

大家听得面面相觑,还有这么个说法?

但是好像也在理吧?

其实这个事放在后世就很好理解了,刘大有就是典型的三高人群。你都不用看医生去,普通老百姓也都知道咋回事。

但是现在不一样,日子刚好过几天啊?正常的思维还是盼着能够胖一些呢。

夸孩子的时候,也常用“胖虎”来形容。你要说“哎呀妈呀,这孩子长得成好了,跟个瘦猴似的。”

你看干仗不干仗?

“铁柱兄弟啊,那我咋整啊?”刘大有满腹惆怅的问道。

谁都想多活几年啊,不想这么早去跟老马同志汇报工作啊。

“简单得很啊,你这完全就是吃出来的,首先要管住嘴。”陈铁柱笑着说道。

“在管住嘴的同时呢,也要适当的增加一些锻炼。我们村马上就该打苞米了,然后你就帮着打去呗。”

“每天早晨六点钟起床,先跑上一公里。就算是开始跑不下来,走也得走下来。没啥问题吧?”

刘大有张了张嘴,“铁柱兄弟,那……、能跑下来一公里就行了?”

“嗯呐。”陈铁柱笑着点了点头。

“跑完了一公里,咱们可以加到两公里。没活干的时候,你就跳绳。也不用管跳多少个,跳到跳不动为止。”

“明天开始就不能吃香的喝辣的了,要以清淡为主。主食就是高粱米,菜的话家里也有,萝卜白菜管够。”

听着他的话,刘大有的脸色是越来越难看。

就吃这玩意?

还得做这样的锻炼?

他最大的爱好,就是好这么一口吃喝。

按照陈铁柱这个计划,这真的跟杀了他也差不多啊。

“铁柱啊,那这日子好过了,我也享受不到啊。吃不能吃的,还有啥意思啊。”刘大有苦着脸问道。

陈铁柱耸了耸肩膀,“所以这个事你自己来选啊,究竟是贪图口腹之欲,还是想多活几年,其实跟我没啥关系。”

“这个也算是我为你量身定制的改造计划吧,也是在磨练你的心性。你要是能坚持下来,等到开春的时候,肯定是会有非常显着的效果的。”

“心性磨练出来了,你将来面对任何诱惑的时候,也会有一定程度的抵抗力。就像我,那意志可是刚刚厉害呢。”

“当然了,面对英子的时候就不行了。一看他我就心跳加速,她说啥我……”

“哎呀,说正经事呢,瞎扯个啥。”

听着这货又赤果果的讲这些让人脸红的话,韩秀英娇嗔的说了一句,顺便给他夹了一片白菜。

“哈哈,我倒是觉得铁柱说的这些啊,挺在理的。”李应麟语带双关的补了一句。

“中,我就拼了这条命了,也得减肥。”刘大有咬了咬牙,毅然决然的说道。

只不过说完之后,又是一脸苦相,“铁柱兄弟,那我今天晚上还能吃涮羊肉吗?真挺香的呢。”

他的样子把大家也都给逗乐了,都快跟豆豆有一拼了。

“羊肉吃一些也没啥的,就算是减肥,该吃肉也得吃肉,只不过得控制量而已。”陈铁柱笑着说道。

“拼上几个月,体重降下来了,也是能适当恢复正常饮食的。到时候……,大闺女啊,咱不能这么喂啊。”

听着他的话,大家伙扭头看向炕上的豆豆,都有些替小豹子可怜了。

爱看读书推荐阅读:齐无惑全文免费网络神豪之完美人生正良缘杨辰秦惜富二代修仙日常重生最强商女:首席,宠上瘾!打怪爆率太高,开局转职武神豪门大佬的六岁小侄女御兽:开局觉醒双灵环重生娘子在种田不败战神杨辰(完整)回到92:开局被俩大舅哥投河农家小福女林家有女异世归韩娱之影帝重生九零乱晴秋权门贵嫁重生神医嫡女不好惹对手不败战神秦惜杨辰锦鲤王妃有空间绝代掌教贵女奸商丫头,悔婚无效韩娱之灿我有一个超能终端六零俏媳妇篮球皇帝姜先生的团宠小嗲精太娇了爱欲横流傻子,你也太狂了!农门长姐有空间第39次相亲春闺密事缠绵入骨:总裁好好爱他的电影,女明星都抢疯了校花的透视高手农家后娘巧种田步步高升V5宠婚:鱼精萌妻,要乖乖凰妃倾天下超级保安在都市boss偏执宠:小娇妻,真甜!姑苏伊梦夜倾城我乃诸天大反派,镇压万族大一开学,学姐一脚踢飞我的行李大国体育红妆粟裹权臣重生后只想搞事业傲娇男神住我家:99次说爱你
爱看读书搜藏榜:宠婚为爱:甜妻你好文娱:我被黑成了娱乐圈大佬轮回新世规则兄弟!boss偏执宠:小娇妻,真甜!甜妻动人,霸道总裁好情深山村小药神豪门情夺之黑莲逆袭特勤精英九天无神官路登天逆袭,不服输的人生最精彩!漫威里的次元餐厅玉谋不轨四合院:我能采摘别人技能戒不掉的喜欢重生后我不用做寡妇了你是我心里说不出的痛日娱之遇见那些人开局尘遁换木遁,我被全网笑惨了田园医女之傲娇萌夫惹不得不是直播民生吗,你怎么成全能了尊主的巨星之路四合院:秦淮茹,我对寡妇没有兴独家蜜婚:帝少宠妻太深度都市仙途异能反派,求求你给主角留点活路吧学园异战录喷人就变强:我怼哭了百万毒鸡汤命运两头设堵我却左右逢源贵夫临门祸害娱乐圈,你说自己是正经人?巨星大导演庶福良缘重生日本之剑道大魔王哼!我的总裁大人说好断绝关系,你们后悔算什么?我的人工智能可以升级御兽:我契约的都是上古禁忌彪妻重生重生1990,带着全村人发家致一拳和尚唐三藏快穿:宠妻男二走上人生巅峰总有人爱你如命大侠等一等抗战之我每天一个签到大礼包[综]一梦经年破产千金逆风翻盘快穿攻略,黑化女配要洗白离婚后,我上离婚综艺被疯抢,前妻跪求复合
爱看读书最新小说:从女子监狱开始龙啸九州从外星基地开始崛起从穿越傻柱开始恋综摆烂,你小子想泡嘉宾?!重生八零渔猎致富,悍妻三宝热炕头末日:被渣后我觉醒了时空异能!软饭老公竟是全能奶爸出狱离婚断亲后,你们都跪求我干什么出狱即离婚,高冷未婚妻上门领证和前女友分手后!天降京都大小姐一去不复返的懵懂青春龙帅归来直播穿越,太痛了!四合院:抽暴易中海,踹翻贾张氏重生之我在官场打老虎平凡的我不可能这么受欢迎精灵:大针蜂弱?可我有玉虫石板卡创世纪:我的卡组价值百亿人在高武,开局呼唤齐天大圣长安日记抽卡成为火影至尊寄生舔狗,觉醒后我彻底杀疯了!开局妹妹嘲讽,我开神路后变乖订婚夜诬告我入狱?出狱灭她满门离婚后,我觉醒了渣男系统被家族除名,觉醒九龙护体你后悔了?我真没想主宰全人类重生84:九个赔钱货?我把女儿宠上天那些年我们一起下过的海你同境无敌?等我八面齐聚哭什么重生60:空间在手,七妹我宠!科技重铸天庭抗战风云之组团打鬼子四合院之血债血偿年代:别人饥荒,我赶山下海粮满仓开局签到大宗师暗刃如锋恋情曝光:我和白露不演了全民高武:身穿的我哪来的父母最强泡妞秘籍风水神医:我京城大少,未婚妻疯狂倒贴尘途:浮尘之下诡异:我家恶灵吃不饱人生纵横高武校长,我的实力是全校总和!姐姐别生气,我知道那是你老公步步登阶甩掉拜金女后,从此身边美女无数木乔往事八零:截胡村花?我抢知青成首富