“那咱们就开始修炼吧，我到里面的树林里修炼，免得影响你们。”李洛克说道。
“你闹出的动静太大，这次可要小心点，要不然咱们又要去村外的森林里修炼了。”天天说道。
“放心吧，主要是关于自然能量的修炼，这次不会造成破坏。”李洛克说道。
和宁次几人告了别，李洛克向着第二训练场深处的树林走去，整个第二训练场也没有多大，李洛克找了一颗比较粗大的大树，盘膝坐在了树后面，开始修炼起来。
“休门，开”
李洛克体内的查克拉瞬间加快了流动的速度，闭上双眼，感受着身体周围的自然能量，开始吸收。
大量的自然能量开始向李洛克的身体聚集，被他吸入体内。
自然能量一进入李洛克体内，就开始暴走，八门遁甲第二门要比第一门，自然能量更加难以控制。
李洛克在开启第一门的时候，对自然能量的控制已经有了显着的提高，这次直接提升到第二门，控制力顿时大幅度下降。
自然能量的暴走，很快就将李洛克变成了一个栩栩如生的雕像。
李洛克的身体内部，金钟罩快速运转，生命能量不断的开始修复这内脏的伤势，继续完成内脏的蜕变。
李洛克虽然变成了石像，不过只是身体表层，身体内部生命能量异常浓郁，包括他的骨骼血液，都在生命能量的浸泡下，缓缓的蜕变，变的更加坚韧，更有力量。
原本最近身体因为受伤，积累的一些不太明显的小伤，也快速愈合。
李洛克感觉全身整个身体内部，就好像浸泡在温泉中，有人给他进行身体从内到外的按摩。
现在的自然能量虽然还能够石化他的皮肤，不过已经危及不到李洛克的生命了。
时间流逝的很快，当李洛克再次睁开双眼的时候，天色已经暗了下来，李洛克起身活动了一下，身体变的更加灵活，更加轻松了。
李洛克向着宁次三人训练的地方走去，三人已经修炼的满头大汗，就连呼吸也变的急促起来了。
“小李，你修炼结束了，那咱们今天就到这吧，明天继续。”宁次说道。
佐助和天天点了点头，也都累的够呛。
“看你们修炼的这么辛苦，是不是修炼有了新的进展。”李洛克说道。
他一过来就看到佐助和宁次的脸上都带着笑容，这两个冰山能够露出笑容，只能是修炼有了新的进展。
“我的雷遁忍术，千鸟锐枪，有了新的进步，原本非常难控制的雷属性查克拉，今天终于有了突破性进展。
虽然距离彻底成功，还有一段距离，不过再出其不易的情况下，杀伤力还是非常强的。”佐助面带微笑的说道。
李洛克点了点头，千鸟锐枪往往能够在敌人没有防备的情况下，突然出手，让对手防不胜防，很难让人想象得到，狂暴的雷属性查克拉，竟然能够形成一个稳定的长枪。
“恭喜，千鸟锐枪修成以后，千鸟流就容易多了，到时候全部修炼成功，你的实力将会再次飞速提升。”李洛克说道。
佐助点了点头，自信的说道：“的确，随着千鸟锐枪的进步，对于千鸟流，我已经已经有了一些想法了，只要在花费些时间，学会是早晚的事情。”
李洛克点了点头，比较认可佐助的话，只要查克拉的形态变化和性质变化都掌控到极致，修炼忍术自然事半功倍，水到渠成。
“走吧，咱们该回去吃完饭了，明天再开始修炼吧，今天也都累了，做完任务还没有休息。”天天说道。
“好，明天不知道封印班的人是不是和咱们一起晨练，一会你们通知鹿丸班还有志乃班，晚上都到我家里吃饭，咱们不能让这群不思进取的忍者，小瞧了咱们。”李洛克说道。
木叶的一些任务量较少的忍者，这几天肯定都会陆续的进行体能训练，李洛克要提前和大家通个气，到时候给这些好吃懒做的忍者一点颜色瞧瞧，让他们知道，自己就连新生代的忍者都不如。
“好，我早就想和大家通个气，到时候一起晨练的时候，给他们点颜色看看。”天天一脸兴奋的说道。
佐助的宁次也都露出了意思不怀好意的笑容。
“我回家准备吃的，等你们的好消息。”李洛克说道。
众人离开了第二训练场，佐助和李洛克去了菜市场，准备一会请客用的食物，宁次和天天则是分开通知志乃班和鹿丸班。
木叶的大街上正是热闹的时候，只吃烤牛肉的确太单调了点，李洛克买了点五花肉，各种丸子，一些蔬菜。
“佐助，小李，你们买这么多东西，还没有吃饭吧。”小樱的声音从不远处传了过来。
“小樱，今天我请大家吃完，顺便商量点事情，你也一起来吧。”李洛克邀请道。
“好啊，我和你么一起买东西吧，佐助你爱吃什么。”小樱高兴的说道。
“不用了，有小李的牛肉就够了。”佐助说道。
三人将整个菜市场转了一遍，蔬菜基本买了个遍，李洛克除了买了五花肉，又给天天买了一条牛舌，他家里的牛肉，都没有牛舌。
三人回到李洛克家里，开始收拾各类蔬菜，切割各种肉类，方便烧烤。
李洛克拿出了木炭，开始点火，电烤的虽然干净，不过李洛克总感觉味道不够。
没过多长时间，宁次和天天带着鹿丸等人来到了李洛克的家里。
”小李，听说你要请客，赤丸连他最爱吃的狗粮，都扔下不管，跑着就过来了。”牙说道。
趴在牙头上的赤丸，顿时叫了两声，表示赞同牙的话。
“小李，这次我一定要多吃几盘，上次是因为伤势还没有完全恢复，医生不让吃太多，现在已经好的差不多了，这次一定要把之前的补回来。”丁次热血沸腾的说道。
“丁次，你可别以为刚恢复，就可以随便吃，小心再次进医院，到时候又是好几天不能随便吃。”井野说道。