爱情这回事啊，不喜欢还好，只要一喜欢上，那就是相当的欣喜亦是相当的难受。
大家且容我想想啊，两性情感话题还有什么好聊的，感觉都说的差不多了，但又不能不写。
嗯………………直接讲故事吧，然后就主题衍生。
我叫丁浩宇，目前在一家公司做IT的，女朋友叫王盈，我们是通过朋友介绍认识的，第一次见面的时候，她甜美的笑容瞵间让我沦陷。从那以后，我就对她念念不忘，开始了疯狂的追求。
我是一个喜欢直接的人，既然喜欢人家，就要放开了去追，于是我费尽心思的给王盈送礼物，聊天约会游玩。所以王盈对我的印象还是不错的，加上朋友的撮合，很快我们就在一起了。
我比她大3岁，她年轻漂亮，是个小美女，而我却不是帅哥，一直觉得自己能追到王盈，是我的运气。所以有些怕失去她，我尽可能的对她好尽可能的想要抓紧她。
时间久了，我的这种关心和在乎，带来了很多小矛盾，她说我不相信她，老是管着她，让她很不自在。每次闹矛盾生气，都是我道歉哄她，慢慢的，我发现她的脾气越来越大，对我也越来越冷总是和我争吵。
感情挽回不是妥协和付出就足够的，它需要双方的关系是对等的，如果存在高低位，长时间无法调整磨合的状态下就很容易关系决裂，最后就往往导致无法挽回的局面。
所有的一切最终在那一天爆发了。那一天我下班后很早就回家了，想着很久没做饭给她吃了，于是就给她打电话问她啥时候回家，谁知她电话怎么打也打不通。我很担心她是不是出事了，最后到了半夜12点的时候，她才给我回了微信。
结果她当晚就没回来，我后来打电话给她也关机，我是跑到她闺蜜家找到她的，我当时就发了脾气，她气哭了要和我分手，我赶忙给她道歉求她原谅我，但她死活都不理我。
后来我求她闺蜜求她朋友说情，人家要么不管，要么把我一顿臭骂，我实在没办法了去她公司找她，没想到她见到我特别害怕，之后把我的电话微信拉黑。
我觉得天都塌了，整日整夜的睡不着觉，脑子里全是她的影子。
………………
OK，就此打住，我们来分析，在一段感情中，平等是非常重要的。一方不断的付出或妥协，渴望用不断的付出去延续这份感情，结果只会让对方倍感压力，而当你感觉付出太累，开始要求一点小小回报的时候，对方非但不感恩应允，反而可能会厌恶至极。
喜欢和讨厌其实是想通的，冷冻期利用的好可比正常谈恋爱两个人的情感联系要紧密得多。
很多人对于冷冻都有一个误解，以为冷冻就是完完全全地断联，把跟对方有关的一切全部切断。但事实上并不是如此，但其实“冷冻”指的是情感上的冷冻，表面上没有联系但是对方能够了解到你的动态。
而且进行冷冻的情况也是有要求的，前提条件就是分手后你们两个人其实在现实生活里还存在联系，比如QQ、微信等。
两个人在一起的时候，都是因为对彼此存在着吸引力才，当你的吸引力再也无法吸引到对方的时候，才会跟你分手，所以分手之后的自身建设非常重要，因为这样可以提高你的价值和吸引力，帮助你重新挽回对方。
自身建设包括了内在和外在，外在的建设无非就是仪容仪表，内在就是谈吐和思想了，只要你能够找到正确的方法去建设你的自身，那么想要把吸引力重新提高起来也不是那么的困难。
提高生活质量的目的是让他看到你美好的生活，进而产生向往。
“挽回爱情的时候，让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西”只有当你自己的生活质量上去了，为自己打造一种精彩的生活，那旁人肯定会知道的，他也会看得到，让他觉得你自己过得很美好，如果他跟你一起也会同样的美好，那么就能够让他重新回到你的身边。
在一起的时候会出现矛盾都是因为恋爱等级过低，出现问题不会解决，最终酿成无法挽回的局面，所以要想在挽回过程中避免出现一些问题，那么就需要提升自己的恋爱等级了。
在恋爱的过程中，恋爱等级取决于细节方面，一个恋爱等级高的人往往对于细节的把控往往比较得心应手，所以想要提升恋爱等级不防多推敲细节方面，让自己更能了解对方的需求，从而使相处变的更加愉快。
冷冻的时候不需要过于焦急，在这个过程中其实要做的事情有很多，只有当你把上面的事情都做完之后，你会发现你的挽回变得没有那么困难。
你会发现在面对很多情况的时候处理问题会变得更加简单，这样的情况就能使挽回变得更加简单，离成功就越来越近了。
在恋爱关系中，有一个很重要的要素，叫做舒适距离。一开始时候热恋时，两个人一点屁事都能聊到半夜两三点，喝个奶茶俩人用一个杯子，恨不得天天腻歪在一起。这叫做激情区。
这种关系是因为彼此之间好感爆发，导致的极度亲密关系。
但是这种情况一般不会维持太久。
激情期过后就会进入舒适区，毕竟人不可能一辈子生活在激情里。
出现这种情况就是因为一方已经走进了舒适区，而另一方还在激情去没有褪去。
心思敏感的人就会发现，之前这个人还在嘘寒问暖地问我：吃了吗？穿的的多不多？睡了吗？冷了吗？这样的问题，突然就不关心我了。
其实，激情退去之后的每个人，都是一样的，他们会把注意力从主观的情感问题上，转移到更直观的现实问题上。
这个时候，如果不去问对方的生活细节，而是不停地索要亲密关系，那么势必搞得对方一头雾水。