科技
塞拉利昂科技水平相对落后，科技信息零散稀少，科技发展起步较晚，尚未形成科研系统，科技机构单一，技术力量薄弱，没有专门的科研院所和科技大学。2018年新政府上台后才由总统发起创建唯一一家专注于科学、科技和创新的机构——科技创新局。该机构规模较小，包括科学家、研究人员和政策专家在内仅20位工作人员。科技创新局的主要功能是通过科技创新支持政府部门制定与评价经济规划以实现长期可持续增长。实际领域比较局限，较少涉及科学研究和科技创新，主要还是利用现成的技术，主要集中在通过计算机技术收集、建立和开发利用大数据，尚处于基础“平台”建设。据悉，正在筹建科诺科技大学。
体育
1968年塞拉利昂首次参加奥运会，之后的两届奥运会（1972年和1976年）塞拉利昂都没有参加。1980年开始恢复参加奥运会。
教育
塞拉利昂于20世纪90年代初成立国家基础教育委员会，实行9年义务教育。2004年政府颁布新教育法，免除小学学费和部分地区的女童初中学费。成人文盲率40.9%，适龄儿童入学率22.8%。目前，塞拉利昂有小学2773所，中学234所，师范学校6所，大学有塞拉利昂大学、恩加拉大学、马可尼大学和弥尔顿马盖教育技术学院等。
2018年9月，比奥政府启动免费教育计划，超过150万学生将从中受益，塞财政部于2018年9月向塞拉利昂所有政府和政府援助的学校拨付430亿利昂，作为2018/2019学年第一学期的学费。2020年，塞拉利昂政府履行提高教师待遇承诺，教师工资增加30%。教师工资拖欠现象时有发生，2021年发生塞拉利昂大学教职工持续数月的罢教事件，引起塞拉利昂高层密切关注并出面调解。
媒体
塞拉利昂通讯社成立于1980年，是隶属于信息通讯部的官方新闻社，由联合国教科文组织向其提供技术和设备。
塞拉利昂共发行近40种报刊，均为英文，发行量都比较小。《塞拉新闻》《阿沃克报》《协和时报》《标准时报》《非洲青年之声》《塞拉时报》《新视野》《旗帜报》《独立报》《观察家报》《民主报》《人民报》等有较大影响。
塞拉利昂官方广播电台始建于1955年，每天用英语、曼迪语、克里奥语广播，可覆盖弗里敦及地方省区。voa和bbc在塞拉利昂设有转播点，另有民主之声等私营广播电台。
塞拉利昂电视台包括官方电视台、非洲青年之声两家，塞官方电视台建于1963年，现仅能覆盖首都弗里敦地区。电视运营公司有dstv、itv两家，主要在首都弗里敦提供服务。
塞拉利昂主要的链接网站是塞拉网，汇总了塞拉利昂政府部门、非政府组织、职业协会、学校、新闻等各类机构的网址。
医疗
医疗卫生主要依赖外援，政府投入仅占卫生支出的11.2%，人均卫生支出为95美元，其中仅6.8%来自政府，61.6%由患者自负。政府根据工资为职工购买医疗保险，公司亦根据经营状况为职工发放一定医疗补贴。普通公民可在国家保险公司（nic）购买商业医疗保险，但由于多数公民收入水平低，温饱问题尚未解决，仅有少数富人购买商业医疗保险。为此，2010年塞政府启动了“免费医疗保健倡议”，免费为孕妇、哺乳期母亲和5岁以下儿童提供医疗保健服务。
全国医疗机构共1280家，包括1185个社区初级卫生保健中心、40家医院和43家私人诊所。目前仅有6家综合性医院，均位于首都弗里敦，分别为：康诺特医院（connaughthospital）、奥拉儿童医院（oladuringchildren’shospital）、基督教公主妇产医院（princesschristianmaternityhospital）、拉卡医院（lakkahospital）、基西精神病医院（kissymentalhospital）和jui医院（中塞友好医院）。全国共有医务人员名，一线医务人员包括志愿者在内为人，而在公立医院就职的仅占35.7%（6799名）。2020年数据显示，注册的公立医院医生376名，实际执业的仅200名。医疗资源分布极不合理，将近一半的医务人员集中在首都弗里敦，服务涵盖全国16%的人口。塞拉利昂多发疟疾、伤寒、黄热病、霍乱、肝炎、肺炎、艾滋病、结核等传染性疾病，埃博拉、拉萨热等烈性传染病时有暴发。
塞拉利昂平均期望寿命仅为59岁，男性56.4岁，女性61.7岁，居全球第212位。
中国共有三支医疗卫生队伍在塞工作，分别为：中国援塞医疗队，主要来自中南大学湘雅医院；中国援塞军事医学专家组，来自军事医学研究院和解放军总医院第五医学中心；援塞固定生物安全实验室专家组，来自中国疾病预防控制中心。