“陈哥，你那个卧姿射击的姿势能教教我吗？看起来和我们平时练的不太一样。“岳鸣一边吃饭一边好奇地问道。
陈飞是个瘦高的年轻人，戴着一副眼镜，看起来文质彬彬，但眼神异常锐利。他放下筷子，认真地说道：“射击不仅仅是技术问题，更重要的是心理素质。你的基础还不错，但需要在稳定性上多下功夫。“
“怎么练稳定性？“岳鸣虚心请教。
“有很多方法，比如控制呼吸、调整心率，还有就是要大量练习。“陈飞耐心地解释着，“明天我可以具体示范给你看。“
另一边，段景林和赵强的对话更加深入。赵强虽然是爆破手，但对战术理论很有研究。
“段兄弟，你们新兵连平时练习小组战术吗？“赵强问道。
“练，但不多。“段景林如实回答，“主要还是以基础训练为主。“
“小组战术很重要，特别是在实战中。“赵强压低声音说道，“一个人再厉害也有限，但一个配合默契的小组可以发挥出几倍的战斗力。“
段景林若有所思地点点头，他一直觉得自己的格局还不够大，今天和这些特种兵交流，确实开阔了眼界。
食堂的另一角，张虎和秦渊也在观察着士兵们的互动情况。看到大家相处融洽，两人都很满意。
“你的兵学习能力很强。“张虎评价道。
“你的兵也很会教人。“秦渊回应，“这样的交流对双方都有好处。“
晚饭结束后，按照部队的作息时间，很快就到了熄灯时间。新兵们回到宿舍休息，特种兵们也钻进了帐篷。
然而，岳鸣躺在床上却翻来覆去睡不着。白天和特种兵们的接触让他兴奋不已，特别是想到明天就要和他们一起训练，心情更是激动得无法平静。
“段哥，你睡了吗？“岳鸣小声问道。
“没有。“段景林的声音从隔壁床铺传来，“在想明天的事？“
“嗯，你说我们能跟得上他们的训练强度吗？“岳鸣有些担心。
“试试就知道了。“段景林的声音很平静，“不过不要给自己太大压力，学习的心态最重要。“
“说得对。“岳鸣深吸一口气，“不管怎样，明天一定要全力以赴。“
与此同时，帐篷里的特种兵们也在交流着今天的见闻。
“李班长，你觉得这些新兵怎么样？“王磊问道。
“基础还可以，特别是那两个，岳鸣和段景林，都有潜力。“李钢分析着，“不过毕竟是新兵，经验还很欠缺。“
“明天的训练要注意尺度。“陈飞提醒道，“既要让他们见识到差距，又不能打击他们的信心。“
“放心，我心里有数。“李钢点点头。
清晨五点半，军号声准时响彻整个营区，打破了黎明前的宁静。天边刚刚泛起鱼肚白，远山在晨雾中若隐若现，空气中弥漫着清新的湿润气息。
秦渊早已起床，站在营区中央的空地上，看着新兵们从宿舍里鱼贯而出。他们动作迅速而整齐，仅仅三分钟就在指定位置集合完毕，列队整齐，精神饱满。
与此同时，特种兵们也从帐篷里钻了出来。和新兵们相比，他们的动作更加利索，但脸上都带着一丝困惑的神色，显然对这么早的起床时间有些不适应。
“集合！“秦渊一声令下，所有人立即站成整齐的队列。
张虎快步走到队伍前方，和秦渊并肩而立。他打量着眼前这些年轻的面孔，心中暗暗点头。这些新兵虽然稚嫩，但精神状态确实不错。
“今天是我们正式交流训练的第一天，“秦渊的声音洪亮而清晰，在晨风中传得很远，“按照我们新兵连的传统，每周三都是长距离拉练日。“
岳鸣听到这话，嘴角不由得抽搐了一下。他记得上次的拉练差点要了他的半条命，今天还有特种兵在场，压力更大了。
“今天的训练科目是十公里负重拉练，“秦渊继续说道，语气平静得仿佛在说今天天气不错，“负重标准是五十公斤。“
这话一出，特种兵队伍里立即传来了一阵不易察觉的骚动。李钢的眉头微微皱起，陈飞推了推眼镜，王磊更是直接瞪大了眼睛。
“五十公斤？十公里？“王磊忍不住小声嘀咕，“这是要人命啊。“
赵强在一旁低声说道：“我们平时的负重拉练也就三十公斤，而且距离通常是五公里。五十公斤十公里，这强度有点太大了。“
张虎也有些意外，他转头看向秦渊：“秦教官，这个训练强度是不是...“
“这是我们新兵连的常规训练，“秦渊打断了他的话，脸上没有丝毫开玩笑的意思，“当然，如果张连长觉得不合适，可以让你的人观摩就行。“
“不不不，既然是交流学习，当然要一起参加。“张虎连忙摆手，虽然心中有些担忧，但军人的尊严不允许他在这种时候退缩。
李钢站在队伍中，悄悄观察着新兵们的反应。令他惊讶的是，这些新兵听到训练安排后，脸上没有丝毫恐惧或者抗拒的表情，反而有些跃跃欲试的样子。
段景林站得笔直，眼神平静如水。对他来说，这样的训练已经是家常便饭。他记得第一次进行五十公斤负重拉练时的痛苦，那种肌肉撕裂般的疼痛，那种肺部仿佛要爆炸的感觉。但现在，他已经完全适应了这种强度。
岳鸣深吸了一口气，活动了一下手腕和脚踝。虽然这种训练仍然很艰苦，但他对自己有信心。经过几个月的魔鬼式训练，他的体能已经有了质的飞跃。
“现在去装备库领取负重装备，十分钟后在营区门口集合！“秦渊下达了指令。
新兵们立即散开，有条不紊地向装备库走去。他们的步伐轻快，神态自然，就像是去领取平常的训练器材一样。
特种兵们跟在后面，心中的疑虑越来越重。陈飞走到李钢身边，压低声音说道：“班长，这些新兵的反应有点不正常啊，五十公斤负重他们好像一点都不担心。“
“我也注意到了，“李钢皱着眉头，“要么就是他们初生牛犊不怕虎，要么就是...“
“要么就是他们真的经常进行这种训练。“王磊接过话头，“但这怎么可能？新兵连怎么会有这么大的训练强度？“
装备库里，管理员已经准备好了负重背囊。这些背囊看起来厚实沉重，里面装着标准重量的沙袋和训练器材。每个背囊都经过精确称重，确保达到五十公斤的标准。
岳鸣熟练地拿起一个背囊，试了试重量，然后开始调整肩带。他的动作流畅自然，显然已经做过无数次了。
“岳哥，你觉得今天能坚持下来吗？“一个年纪较小的新兵问道。
“没问题，“岳鸣拍了拍胸脯，“咱们又不是第一次了。不过今天有特种兵在，得好好表现，不能给咱们新兵连丢脸。“
段景林在一旁默默地检查着装备，确保每个扣环都牢固可靠。他的动作稳重而仔细，透着一种老兵特有的严谨。
特种兵们拿到装备后，脸色都有些凝重。五十公斤的重量压在肩膀上，让他们立即感受到了这次训练的艰难程度。
“妈的，这重量真不是开玩笑的。“赵强试着背起背囊，感觉肩膀瞬间沉了下去。
“我们平时最多也就背三十公斤，这一下子增加二十公斤，强度提升太大了。“陈飞也在适应着背囊的重量。
李钢虽然没有说话，但从他紧皱的眉头可以看出，他对这次训练也没有十足的把握。
十分钟后，所有人在营区门口集合完毕。晨光越来越亮，远山的轮廓变得清晰起来。秦渊站在队伍前方，背着同样重量的背囊，神态轻松自然。
“今天的路线是沿着山路到达五公里处的观察哨，然后原路返回，“秦渊指着远处蜿蜒的山路说道，“路况大家都知道，有上坡有下坡，中间还有一段碎石路。“
张虎看着那条在晨雾中若隐若现的山路，心中暗暗叫苦。这样的路况本身就很有挑战性，再加上五十公斤的负重，确实是个不小的考验。
“有谁对这次训练有疑问吗？“秦渊扫视了一圈，“如果身体有不适，现在可以提出来。“
新兵们齐齐摇头，没有一个人提出异议。他们的脸上写满了坚定和自信，仿佛这只是一次普通的晨练。
特种兵们面面相觑，虽然心中有些忐忑，但军人的荣誉感不允许他们在这种时候退缩。
“很好，“秦渊满意地点头，“现在开始，目标是两小时内完成全程。出发！“
随着一声令下，队伍开始向前移动。刚开始的路段比较平缓，大家的速度都比较快，呼吸也很顺畅。
岳鸣跑在队伍的前面，步伐稳健有力。背囊虽然沉重，但他已经找到了最适合的节奏。他的呼吸深长而规律，每一步都踏得很实。
段景林紧随其后，他的跑姿更加标准，身体保持着良好的平衡。即使背着五十公斤的重量，他的身体也没有出现明显的倾斜或者摇摆。
相比之下，特种兵们虽然起步不错，但很快就感受到了负重带来的压力。李钢的步伐开始变得有些沉重，额头上也渗出了细密的汗珠。
“这强度确实不小，“陈飞在李钢身边小声说道，“我感觉肩膀已经开始酸了。“
“才刚开始呢，“李钢咬着牙说道，“坚持住，不能让新兵们看笑话。“
队伍继续前进，很快就到了第一个上坡路段。这里的坡度大约有二十度，路面是碎石路，非常考验体能和技巧。
秦渊跑在最前面，为大家做示范。他的步伐依然稳健，身体微微前倾，用前脚掌着地，减少对膝盖的冲击。
新兵们紧紧跟在后面，他们的动作几乎和秦渊一模一样，显然经过了专门的训练。即使在这样的坡度下，他们的队形依然保持得很好。
“看这些新兵的动作，“王磊气喘吁吁地说道，“好像真的练过很多次。“
“不是好像，是肯定练过很多次，“赵强也开始感到吃力，“你看他们那个步频和呼吸节奏，完全不像是第一次。“
上坡路段对体能的消耗是巨大的，即使是训练有素的特种兵，在负重五十公斤的情况下也感到了明显的压力。李钢的呼吸开始变得急促，背部的衣服也被汗水浸湿了。
反观新兵们，虽然也有出汗，但整体状态依然很好。岳鸣甚至还有余力和身边的战友说话。
“段哥，感觉怎么样？“岳鸣问道。
“还行，比上次轻松一些，“段景林回答，“你呢？“
“我也觉得今天状态不错，可能是因为昨天休息得比较好。“
他们的对话被身后的特种兵们听到了，陈飞忍不住摇头：“这些家伙到底是什么怪物？“
爬完上坡，队伍进入了一段相对平缓的山路。这里两侧是茂密的松林，空气清新，鸟语花香。如果不是背着沉重的负重，这里简直就是晨练的好地方。
但现在，所有人都没有心思欣赏风景。特种兵们的体力消耗越来越明显，步伐开始变得不太整齐。
“班长，要不要稍微放慢一点速度？“王磊建议道。
李钢看了看前面依然保持匀速的新兵们，咬牙说道：“不行，不能落后太多。“
然而，随着距离的增加，差距开始越来越明显。到了第三公里的时候，特种兵队伍已经明显落后了新兵们一段距离。
张虎跑在特种兵队伍的最前面，心中的震惊越来越强烈。作为特种部队的连长，他对自己手下士兵的体能水平非常清楚。这些都是经过严格选拔和训练的精英，在普通部队中绝对是佼佼者。
但现在，他们竟然被一群新兵甩在了后面！
“这不可能，“张虎心中暗想，“这些新兵到底接受了什么样的训练？“
第四公里处有一个小的休息点，秦渊在这里停下了脚步。他回头看着逐渐拉开的队伍，脸上露出了满意的笑容。
(本章完)