常规赛一直进行，沪上已经取得了30场胜利。
严教练说：“只要到了40多我们应该就能过线了。”魏天涵松了口气说：“那就好，那就好。”
总共82场的常规赛只剩下23场，越到最后就不能松懈，严教练仔细看着别的学校的战绩一顿分析，每个人都聚精会神的听着。
“听说河石中学招了个体育生进篮球队。”余家豪说，“好像就是要来限制袁圣淇的。”袁圣淇听后没什么反应，只是说：“无论是谁我都会一一打败。”
训练依然进行着，在冬季杯开始前严教练又给宋鸣出了个难题。
“除了投篮，你还要学会的是突破。”严教练不紧不慢的说，宋鸣点头，严教练让袁圣淇指导宋鸣去学习突破的技巧。
马一天也没闲着，魏天涵和黄杰志站在他旁边指导每一个动作。
“对抗不是这么样的！”黄杰志大声呵斥马一天，马一天皱起眉头不耐烦的乱做，黄杰志气的都想揍马一天一顿。魏天涵吐槽：“你都能把一向好脾气的黄杰志惹毛，你也真够牛的。”马一天不屑的说：“烦死了！又让我学这个又让我学那个的，我已经够了好吧！”
黄杰志无语，说：“先不说上城区会是谁，光是钟灵，姜尚勇就让人够呛，还有倪宸凯，杨昊和江轩，你觉得只靠袁圣淇我们能赢吗？”马一天听完也黯然失色，下城区优秀的锋线球员太多了，马一天这样的初学者根本不占优势。
宋鸣笑着说：“他们还真起劲啊。”余家豪站在旁边陪两人训练，袁圣淇弯下腰说：“突破，就是过掉你的防守人。”说完袁圣淇立刻运球，宋鸣看到袁圣淇的运球就感到手足无措，而下一秒袁圣淇就站在宋鸣后面完成了突破。
“根本没反应过来啊。”余家豪说，“袁圣淇你还是得慢慢教宋鸣。”宋鸣尴尬的点头，袁圣淇慢慢的演示。
袁圣淇弯腰微微曲膝，整个人重心压低腿张得很开，不运球那只手几乎碰到地面。
“就是这样，然后不断运球。”袁圣淇说完开始运球，这些细节宋鸣从没注意过，他之前每次突破都是靠运气，能过则过，不能就传球。
宋鸣和马一天还要练习的很多，可时间远远不够给他们训练成一个合格的球员，严教练也只能抓紧让他们快点成长。
宋鸣站直腰板运球，又突然降低重心快速运球，袁圣淇和余家豪也做着一样的事情带着宋鸣。
宋鸣边练边说：“你们说我们这回能夺冠吗？”余家豪不敢打包票，但袁圣淇却说：“这回吗，一定可以。”
“那我有几个愿望，在你走之前可以帮我完成吗？”宋鸣问袁圣淇，袁圣淇点头，宋鸣把第一个愿望说了出来。
袁圣淇听完大手一挥：“这就是小事！交给我！”
第二天袁圣淇就陪着宋鸣直直的走到国际部。马一天看到两人走去国际部就喊：“干啥去啊！”袁圣淇没解释让他跟过来。
“你们咋来了？”余家豪问他们，袁圣淇让他带着他们去找人。
四人飞快的走到国际部的高二班级门口，余家豪一脚踹开门走了进去，里面就是之前一直欺负宋鸣的人。
“宋鸣，把他们都指出来。”余家豪说，宋鸣一进去那几人就嘲笑：“哟，这不是那个怂包吗？”
宋鸣想后退但袁圣淇和马一天把他推了出去。
“你想干什么？”一个人问宋鸣，宋鸣回头看了看袁圣淇，袁圣淇站了过来说：“给我朋友道歉。”
他们一下子就笑了出来，有人说：“道歉你……”还没说完马一天拿起黑板擦就扔到那个人脸上。余家豪一脸懵的看着马一天，马一天说：“说那么多干什么，揍他们啊！”
马一天直接踩在桌子上扑了过去，有人拿起水杯就要砸马一天，余家豪一拳挥过去扑了个空被人拽住。
“怎么打起来了……”袁圣淇转转脖子也冲了过去，一下子班级里一团混乱。
马一天被人打到后又打又踹，宋鸣直接撞了上去顶飞他们。那人爬起来环顾一下找到目标又出拳，宋鸣侧身躲过抓住那人的头就往墙壁上撞，突然余家豪又被推了过来撞开宋鸣。
“换一下！”余家豪开始继续揍那个人，宋鸣冲回去踢开扒在袁圣淇身后的人，袁圣淇单手抓起一人任凭其他人怎么打都不松开。
宋鸣说：“好了袁圣淇，可以放下他了。”袁圣淇松开手那人摔在地上往后爬，随后袁圣淇一转头其他人也都散了开来。
马一天拿起地上的水杯拧开倒在那人裤子上，随后说：“你这家伙以后再敢欺负别人，我现在就说你这是被打尿了，知道了吗？”那人疯狂的点头，四人刚开门就看到老师站在门口。
“糟了……”
下一刻四人在老师办公室里站着，马一天抬头看着天花板发呆，丝毫没有听老师批评的意思。
老师一拍桌子训他：“不是马一天，你听到没有，这很严重的你知道吗？”马一天点头，老师刚要继续说就有人开门，严教练带着黄杰志和魏天涵进来。
“怎么了这是？”严教练问老师，老师让他自己看是什么事情。严教练看了后不紧不慢的说：“不是，你学生被打和我球队的人有什么关系。”老师皱起眉头问：“严老师啊，你要不看看你在说什么？”严教练说：“你的学生被打又不是他们这几个小子干的。”
说完就要领着四人走，那老师一把抓住马一天，严教练说：“你抓他干什么，不服去查监控啊。”
“行，你给我等着啊。”
宋鸣问严教练：“教练，你就不怕那老师找上门来？”严教练摇头，得意地说：“最近国际部监控刚好坏了，哈哈哈哈哈。”
马一天一听笑的合不拢嘴，欢呼：“不愧是严教练，这都给我们安排到了。”严教练一脚踹在马一天屁股上，说：“以后你们谁再打架我就不管了啊！”
“知道了！”