爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“每天睡眠时间不低于六小时,睡觉时间不能晚于23点,小暖,这一点你肯定能做到。”薄见琛看完第一条后道。

“这没问题。”林暖暖回答。

“左右水平转动眼睛三十秒,这个也没问题,你今天还没有做,现在就做。”薄见琛接着说。

林暖暖犹豫片刻后还是做了,毕竟这个只需要转动眼睛,还只需要转动三十秒。

接着,薄见琛又说:“冥想的同时深呼吸,这一点应该可以容易做到,你等会在睡觉之前,就可以冥想,并深呼吸,相信很快就可以睡着。”

“嗯。”

“回忆一下以前有成就感的事情,并把它记下来,这一点的话,也不难。”薄见琛边说边起身,把事先准备好的纸和笔拿了过来,递给林暖暖。

“现在就想就记?”林暖暖这么问。

“当然。”

林暖暖翻过身子,然后趴在床上开始边想边记,薄见琛也挪了挪身子,准备盯着她写。

见薄见琛挪过来,林暖暖不由得扭头瞪着他,眼神里流露出浓浓的敌意。

感受到林暖暖的不高兴,薄见琛自觉地向旁边挪了挪,一边挪一边笑着说:“你想你写,别管我。”

林暖暖心中暗忖,我这是管你吗?我这是怕你,怕你动不动就来骚扰我。

于是,薄见琛就滚到一边去了。

林暖暖于是开始想,一边想一边写下来,虽然这种事情有点无聊,但是万一有点用呢?

林暖暖想到的第一件有成就感的事情,就是上幼儿园的第一天,她画了一幅妈妈的画,老师夸她画得好,全班同学给她鼓掌,老师给她奖励了她五朵大红花。

接着,她又想到了她在上小学一年级的时候,有一次在上学的路上,扶一个盲人老奶奶过马路,当时获得了好多人的掌声,都夸她是好孩子。

她又想起她小学一年级第一次单元测试,语文和数学都考了双百分,然后老师就又表扬了她。

虽然,这只是一些小事,但对于她来说,全是满满的成就感。

就算她在学校如此优秀,但是一回到家,她在夏芳眼里,就是一堆臭狗屎。

想到这里,林暖暖又问薄少:“薄少,那些不好的事情,我可以写下来吗?”

“不好的就不要写了吧?”薄见琛这么说,人生在世,不好的事情肯定比有成就感的事情要多,这样的话,只会让林暖暖更加伤心。

“那好的。”

林暖暖写了十几分钟之后,薄见琛就制止了:“好了,今天写十分钟就好了。”

“你以后,每天就写十分就好了,时间不宜太长。”

“好的!”

于是,林暖暖就把纸和笔放下来了。

薄见琛接着说:“用左手端茶杯或是换手做事情,这一点从明天开始做,吃饭的时候,你就用左手吃,听见没法有?”

“好!”林暖暖没有反抗,毕竟人家也是想帮助她恢复记忆,这点好歹还是分得出来的。

“每周三次,至少三十分钟的运动,如慢跑,散步。”薄见琛继续念。

“明天早晨六点起床,我陪你去散步。”薄见琛补充。

“好!”

薄见琛继续:“闭眼睛吃饭,明天也开始做。”

“好!”

说完,薄见琛又从口袋里掏出一枚硬币,递给林暖暖:“用手指分辨硬币,给你硬币。”

林暖暖伸手接过来,心想这个人是早有准备啊。

薄见琛还要继续念,林暖暖制止道:“薄少,不用再念了,下面的我自己看。”

“能做到的,我明天开始做,好吗?”

“好!”

薄见琛很满意。

然后,林暖暖掏出手机,打开来一条一条看,然后记在心里。

既然人家如此有心,她也不能太敷衍了对不对?

看完之后,林暖暖便问薄见琛:“薄少,你这样陪着我找记忆,你不用工作吗?”

薄见琛脱口回答:“工作跟你相比,当然你最重要。”

一听这话,林暖暖便不再说话了,也不知道该说什么才好了。

她就不该问这么一句的。

人家工作不工作的,关你什么事呢,人家又不是傻子。

“小暖——”薄见琛还说话,林暖暖立马将他打断说:“薄少,睡觉吧。”

“你困了?”

“是!”

“那你睡吧。”

“嗯。”

林暖暖一闭上眼睛,薄见琛又发话了:“小暖,你冷吗?你要是冷,我这床被子给你盖吧?”

“我还好,不用了。”林暖暖拒绝道,然后侧身过去,背对着薄见琛。

可她还是不放心,身体尽量往旁边挪了挪,企图离薄见琛更远一点。

万一,她睡觉不安分,挪过去了怎么办?

要知道,她从小到大睡觉就不是很安分,她记得有一次睡觉,她的脑袋竟然掉到墙壁和床之间的那个缝里去了,大半夜把床挪开,她的脑袋才出来的。

她到现在不明白,她这脑袋是怎么挤下去的,明明床铺和墙壁之间只有小小的一条细缝……

还有更好笑的,有一年冬天,奶奶说她一个人睡觉好冷,就让她陪她去睡,给她暖脚,结果,她一脚差点没把奶奶踹到床底下去。

然后,第二天,奶奶就把她赶走了,再也不让她陪她睡了。

想到这里,林暖暖的脸上露出了开心的笑容,虽然小时候,夏芳对她不好,但她成长的这个过程中,偶尔还是会发生几件好笑开心的事情的。

而爸爸和奶奶是她人生中唯一让她感觉到温暖的人。

于是,林暖暖又再挪挪身子,尽量靠着墙壁一点,生怕自己睡着了,又挪到了薄见琛那边去了。

结果,林暖暖没有挪过去,而是薄见琛挪过来了。

林暖暖睡着之后,一直在做噩梦,嘴里不是喊贺川就是喊金兰,毕竟这两个人生前他都认识,尤其是贺川,他们每天朝夕相处了五年,林暖暖这大半夜的喊他的名字,喊得他心里不免有些发毛。

林暖暖一边喊还一边哭,哭得还很伤心,薄见琛终究是没有忍住,越过那根木棒爬过去后,把林暖暖抱在了怀中。

爱看读书推荐阅读:汴京小食堂Dan与落下遇见你,何其幸运潇洒小道士万界神豪:咸鱼倒卖记救驾女帝被流放,爆兵成皇你哭什么?被系统砸脸后,我与钟离互换身体崩坏三:【我的系统有问题】快穿:把冷情佛子诱拐回家李青踏上修真途重生怒甩前夫,给崽亲父王腾位置我是魔法学院柔弱的白月光学妹黑化后,小叔叔被我虐到心碎斗罗V:开局被千仞雪看上,小舞要贴贴佛系大小姐穿越古代悠闲生活快穿之好男人修炼指南奥特大剪辑:盘点光之国裂开了!嫁妖夫,算了,凑合过吧重回七零,嫁给科研大佬生三宝学法律的算命大佬,很常见吧?我下山娶妻,清冷师尊失控了天降崽子!霸总追妻带娃弃后她在现代活成顶流我在崩坏转生成芽衣弃妇掉马后,怒打渣男脸!疯批帝姬嫁给摄政王后雄起了魔瞳修罗穿越星际,我娶了帝国最强o斗罗:重生教皇,多子多福穿越火影陪四代目长大恋爱脑醒悟,我竟成了总裁夫人!白月光身份曝光,禁欲祁总跪碎膝盖断亲单开族谱,柔弱表小姐不好欺小财迷只想躺平,霍少的摆烂甜妻异世:没灵气咋修真快穿之我在狗血虐文当女主网球王子:龙马的姐姐在冰帝睡前故事嗯哼!我家超市通三千位面重生之冷面王爷的娇俏王妃穿越到星际成神彼岸花与雪莲花灵魂摆渡:我师傅是九叔灵气复苏别逞强,我是外挂贩卖郎!直播算命,客户你上错坟十年啦末世屯物资摆脱圣母诅咒婚女重生自救指南快穿:所有人都爱绿茶美人凹凸世界之与美好失之交臂让你去挖矿,你却成了夜之城的王
爱看读书搜藏榜:勇者队伍里的普通人穿越成废柴,驭万兽,瞳术定乾坤九转归幽地狱病院咒术回战:我成了五条悟的姐姐浅风不及你情深次元:我只是一个路过的赛亚人!骑士君的非凡之路诸天影视莽夫开局欢乐颂开局大宗门,我却意外成了散修太子妃手握空间踏仙路觉醒变异植物系,她在末世横行了毕业了好好爱照进深渊的月亮幽冥之契逆天,影后视后全是我不良人:悟性逆天,震惊不良帅述录说你私生子命贱,你带七个老婆造反?抗战雄鹰,开局就抢鬼子战斗机重生赶海文里,我是路人甲快穿年代:拿下病娇反派生崽崽啦人在娘胎,我邦邦给女帝两拳穿越魔法纪元之至尊女法皇禁墟迷城国运强不强,全看宴姐浪不浪!正道诛天诸天修行,从功夫开始爱在梦里等花开少年歌行之不染凡尘遥知殊途神罚圣域:铁子的武神之路离婚当天,慕小姐改嫁前夫死对头君乃天上客穿成妖族太子后,美人师尊日日宠三生瑾瑜四合院之成就非凡男人三十,成功逆袭重回身体后,靠着现代科技鲨疯了斗破:我可以加点修行快穿:一本爽文中的爽文你我,一别两宽穿越1960四合院钓鱼又打猎穿书七零,捡个便宜老公宠到底约战里的咸鱼修仙重生之太子妃她是京城首富重生九零好时光山河与你皆安好NBA:开局一张贾巴尔模板卡死对头他非要做我道侣
爱看读书最新小说:重生哥布林,升级只能靠双修异能图腾祁同伟之警界第一人天朝魂贤内助的千亿江山九霄无根客涅盘重生之盲眼圣女异常共鸣者日志陆小凤前传残界无僵混沌证道:我助洪荒超脱十卷长恨天梦谶录我在洪荒专职摸尸,圣人见了都跑规则道书赤火汉末魂记忆焚天:我在玄洲修bug重生之我在大唐舞枪弄炮真武辰尊卫子夫:暴君的皇后是状元!末世孤舰:我的基地能升级江易辰的医武征途喧嚣末世:浪子与冰山妈祖教我做神女越懒越像大帝开局被坑,反手拆穿封神甜宠之青藤之恋神说!绝美好师母赌石:财色双收修仙从炼化废丹开始人均主角,就我一个路人甲在爱里刻下年轮崇阳黑雨灾变:开局美女上司来我家穿越八零,被迫种田致富养崽崽综影视,被反派改造系统绑定重生王府小奶团:五个兄长宠上天重生仙元一万零七年废铁骑士异界求生沉睡五百年,醒来成了新兵蛋子四合院尽情活,潇洒活重生1996之H市风云修仙从拣到小鼎开始四合院:我师父追着要收我为徒抄家流放,我带着战王一家去种田赌石王带着智脑闯异世大陆最强单兵:从单挑特战小队开始!影阁风云:寒刃破局