解说员高萌萌负责解说本次的亚运会跳水比赛，邀请的嘉宾是名将，目前已退役并加入教练团队的施廷懋。
目前陈芋汐和全红婵在个人项目的决赛跳了三轮，还剩下五轮。两个人的分数现在已经是断档式的领先对手，目前陈芋汐以三分的微弱优势领先全红婵。
“现在全红婵要挑战的是5253b，向后翻腾一周转体一周半屈体，难度系数3.2。”高萌萌说道，“理论上的满分是96分。”
（科普一下：跳水打分中，如果是五名裁判，去除一个最高分一个最低分，然后剩下三位裁判打分之和乘以难度系数，就可得出实际得分。如果是七名裁判员，同样去一个最高分一个最低分，剩下五个分数之和乘以难度系数，再除以五、乘以三，得出实际得分）
全红婵已经准备跳水。陈芋汐站在下面的阶梯等候。
现在比了三轮，林瞿牧还没出现。
陈芋汐不可避免地失落了一下，即使她早有预料，毕竟林瞿牧刚刚结束了团体赛的争夺，估计累坏了在休息吧，这几天见面林瞿牧都有些心不在焉，很累的样子。
全红婵展现出何为恐怖的实力。优美的姿态，完美的合手时机，极小的水花，这些博得了无数掌声。
裁判也打出了分数：一个十分，四个九点五分。得分92.16分，暂居第一。
陈芋汐登上十米台后，眼神不经意间朝自己的左手边看。这一看她有些愣神了。
林瞿牧一样看着她。虽然这个高度看着观众席的人能看得清，但看不清他们脸上的表情是什么。但是陈芋汐感受到林瞿牧投来的目光中全是激励与笑意，还举手为陈芋汐欢呼。
陈芋汐心头大定，悬着的心立马放下。
优美的身姿，完美的动作，完美的时机，几乎看不见的水花。
林瞿牧登时站起来欢呼。这不打满分完全是黑幕。
果然，七个裁判一致性打出了十分，陈芋汐获得满分96分，比分差距立马拉开到7分。
这和羽毛球差不多，除非是出现极其重大的失误，否则冠军完全是板上钉钉的。
（以前看过一个男子三米板的比赛，一个英国佬压了我们两位选手直到最后一轮，结果这家伙最后一把冲击高难度动作失败，直接炸鱼，拱手送了冠军，把他们那边名宿气的，直接在社交媒体骂他啥子）
接下来的动作两人都选择了207c，向后翻腾三周半抱膝。这个动作陈芋汐一直跳的不算好，虽然能拿高分，但是全红婵曾经在这个动作拿了96分多。
这个动作的理论满分是99分。
陈芋汐跳完第四轮，在沐浴区冲刺身体时在想着一些回忆。
当初陈芋汐跟林瞿牧吐槽，207c几乎是陈芋汐职业生涯中遇到的非常大的困难之一了，训练的时候跳的还不错，一到比赛拿出来就总是出现一些问题。
巴黎奥运会，陈芋汐这个动作只拿了89分，全红婵96分，足以说明这个动作全红婵完全有能力逆风翻盘。
林瞿牧并没有说什么假大空的道理，而是说：“我曾经也以为劈杀这个动作很难掌握，以前比赛的时候打劈杀老是出界，没少挨骂。练也练了，比赛的时候这东西就是没办法帮助我。
“后面我就逼自己比赛的时候继续练，最后我发现，我能在比赛的过程中总结了很多经验。
“你们跳水和我们不一样，你们没有足够的时间和次数去试错，只能在日常训练一直练这个。我的建议是，你不要去想你要怎么纠正你的动作，顺其自然就好，相信你训练之后的肌肉记忆。
陈芋汐长舒一口气，随后跑在了水池里。
林瞿牧拜了拜手指：“七分……207c乐乐之前和我说她跳的不好……诶，那都过去式了，这次她肯定能跳好的。”
等候的时间如此漫长。
全红婵率先登场。
一个极其完美的207c，成功拿到了92.4分的高分。陈芋汐这一跳至少要拿到85分，也就是裁判的有效分必须是8.5分以上才有机会。这个容错空间不多。
顺其自然……
林瞿牧的建议又出现在陈芋汐脑海里。
起跳，空中动作一气呵成，双手打开时机完美，压水花……漂亮！
林瞿牧直接跳起来欢呼，和身边的男子跳水名将曹缘。这也是个跳水大拿，荣誉无数。
“小林啊，你来到这，乐乐跳出的效果比之前好太多了，真的。”曹缘看着眼前这个小自己一轮还多一年的小伙子，顺道捏了捏林瞿牧的胳膊，赞叹道：“要不是当初张军指导死活不肯放人，你早就是我们跳水队未来之星，还需要在他那蹉跎那么久？”
林瞿牧嘿嘿一笑，没有接茬。曹缘可是老资历，看一个苗子是否适合跳水自然是手拿把掐的。
陈芋汐这一分和全红婵一样，都拿到了92.4分的高分。也就是说，陈芋汐现在是亚运会女子十米跳水的冠军得主。
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闭幕式准时到来。
中国队依旧穿着开幕式的衣服，大屏幕上播放的正是本次比赛的高光时刻。
其中林瞿牧的画面不少，毕竟在今年亚运会上林瞿牧未尝一败。上一届石宇奇团体赛一单全败个人赛决赛输球，这一次林瞿牧一个都没法过。
随后，获得了冠军的中国队队员跟着扛旗手一起出现在舞台上。林瞿牧和陈芋汐趁机站在一起，不安分的小手在私底下紧紧握着。
导播给出的画面几乎全都是平视，所以根本看不到人群中林瞿牧和陈芋汐的小动作与小心思。
本次亚运会圆满结束。
对林瞿牧来说，最重要的就是赶紧回家睡觉，吃顿好饭，好好休息一下。