爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

学心理学的人为什么有时候很讨厌,因为他们懂得很多了乱七八糟惹人烦的招数,例如重复唱,你这样想,我这样想,我们想的不一样,反复的唱,让人不胜其烦。

你这个问题说得特别真实,有点像很多人在接触心理学之后的那种“吐槽”心声。确实,学心理学的人有时会让人觉得“有点烦”,尤其是当他们开始用一些“心理学技巧”来沟通时,可能不小心踩到了别人的情绪雷区。但这背后其实也有不少值得分析和理解的地方。我来从几个角度说说这个现象,争取帮你理一理其中的“烦”和“有理”。

?

一、为什么“重复唱”的心理话术让人不舒服?

你提到的这类话术,比如:

?\t“你这样想,我这样想,我们想的不一样”

?\t“我理解你的感受,不过我们可以换个角度……”

这些听起来就像是心理咨询里常用的“共情+引导”的套路。它们本来是出于善意、试图缓解冲突、调节情绪的工具。但是在日常生活中,这种方式一旦频繁使用、语气不够自然、或者在对方没有准备接受时说出来,就容易显得“虚伪”、“做作”甚至“令人抓狂”。

尤其是在情绪激烈、需要真实情感回应的时刻,这种话术容易让人觉得:

?\t你没有真的在听我说话,而是在走程序;

?\t你不是真的在乎我的情绪,而是在玩技巧;

?\t我在生气,你却用一种冷静的“咨询师”口吻跟我讲道理,很难受!

这种感觉,其实就是“被工具化了的情绪体验”。人本能地反感这种“被引导”、“被修理”的感觉。

?

二、学心理学之后,为什么有的人反而容易“失去人味”?

这其实和心理学的训练模式有关:

1.\t强调控制情绪、冷静对话:心理学从业者在训练中,被要求控制情绪,不评判、不对抗,要“陪伴”和“镜映”——但在日常生活中,这种模式就可能变成一种“疏离的温柔”或“功能性倾听”。

2.\t过度分析他人心理:学心理学的人往往养成了“自动分析”的习惯——你刚讲两句话,他已经在脑子里分析你的依恋风格、原生家庭和潜在防御机制了。这种“被剖析”的感觉很容易让人觉得不被尊重,甚至觉得“你在利用我”。

3.\t语言模板化,丧失真实互动:心理学话术是工具,不是生活。真正好的心理学训练,是“活用”工具,而不是“复制”模板。但刚入门的人往往容易套模板、说术语,反而弄巧成拙。

?

三、为什么有些人学心理之后,反而更难亲密?

这是个非常现实的现象。一方面,他们更懂得情绪调节、人际边界,但另一方面,他们也可能变得“太有边界”,缺少了真实、直接、情绪化的表达。

?\t有人会说:“我现在更会沟通了,但我也更难深入地去爱一个人了”。

?\t也有人会说:“我懂了很多道理,却还是过不好我的关系。”

这种内心矛盾,在心理学领域甚至有一个名字,叫做“知识分离焦虑”——知道的越多,反而越不敢动情、越不敢犯错。

?

四、怎么和“学心理的人”更好地相处?

如果你发现你身边有这样一个人,或者你自己也在学心理学,可能可以试着:

1.\t告诉对方:“我不需要被分析,我只是想你陪我骂骂人。”

?\t有时候真诚地表达这种需要,可以让对方卸下“专业武器”。

2.\t提醒他们:“你现在是在用专业语气,我更想听你真实怎么想。”

?\t这句话不具攻击性,却能点出对方的“假温柔”。

3.\t别忘了:心理学不是万能的,也不是生活的全部。

?\t很多时候我们要的是“人味”,不是“人设”;要的是“互动”,不是“技术”。

?

五、从心理学的角度理解“讨厌心理学”的反应

其实你说的这种“烦”和“抗拒”,也可以从几个心理机制理解:

?\t投射反应:你可能感受到自己情绪被否定,所以“反过来讨厌这个技巧”。

?\t自主感丧失:对方用技术想“管理”你,侵犯了你“自主表达”的权利。

?\t共情不匹配:你需要的是“陪着你骂”,对方却给了“理智分析”。

你会讨厌,并不是你不理性,而是你的真实情绪没有被好好照顾。这是非常合理的心理反应。

?

最后说一句:心理学是工具,不是人格

真正成熟的心理学使用者,是懂得放下心理学的。他们知道什么时候说话是“人”的表达,什么时候是“工具”的使用。

你讨厌的不是心理学本身,而是被心理学“话术化”的关系。

心理学学得好,是让人更有人味、更懂关系、更有深度;而不是把每一个人际场景都变成一场“心理操练”或者“咨询剧本”。

爱看读书推荐阅读:正良缘杨辰秦惜打怪爆率太高,开局转职武神豪门大佬的六岁小侄女御兽:开局觉醒双灵环回到92:开局被俩大舅哥投河韩娱之影帝重生九零乱晴秋权门贵嫁重生神医嫡女不好惹对手不败战神秦惜杨辰绝代掌教贵女奸商丫头,悔婚无效韩娱之灿我有一个超能终端六零俏媳妇篮球皇帝姜先生的团宠小嗲精太娇了爱欲横流农门长姐有空间第39次相亲春闺密事缠绵入骨:总裁好好爱校花的透视高手农家后娘巧种田步步高升V5宠婚:鱼精萌妻,要乖乖凰妃倾天下超级保安在都市boss偏执宠:小娇妻,真甜!姑苏伊梦夜倾城大一开学,学姐一脚踢飞我的行李大国体育权臣重生后只想搞事业傲娇男神住我家:99次说爱你大时代1994闺门荣婿重启1986我在豪门当夫人萌宠豪门冷妻:非你不可道门小天师雄起,我洗鞋子养你少年风水师,出生就和白虎定亲辞金枝凤策长安农家团宠六岁半贪财王妃太嚣张甜宠娇妻无下限
爱看读书搜藏榜:宠婚为爱:甜妻你好文娱:我被黑成了娱乐圈大佬轮回新世规则兄弟!boss偏执宠:小娇妻,真甜!甜妻动人,霸道总裁好情深山村小药神豪门情夺之黑莲逆袭特勤精英九天无神官路登天逆袭,不服输的人生最精彩!漫威里的次元餐厅玉谋不轨四合院:我能采摘别人技能戒不掉的喜欢重生后我不用做寡妇了你是我心里说不出的痛日娱之遇见那些人开局尘遁换木遁,我被全网笑惨了田园医女之傲娇萌夫惹不得不是直播民生吗,你怎么成全能了尊主的巨星之路四合院:秦淮茹,我对寡妇没有兴独家蜜婚:帝少宠妻太深度都市仙途异能反派,求求你给主角留点活路吧学园异战录喷人就变强:我怼哭了百万毒鸡汤命运两头设堵我却左右逢源贵夫临门祸害娱乐圈,你说自己是正经人?巨星大导演庶福良缘重生日本之剑道大魔王哼!我的总裁大人说好断绝关系,你们后悔算什么?我的人工智能可以升级御兽:我契约的都是上古禁忌彪妻重生重生1990,带着全村人发家致一拳和尚唐三藏快穿:宠妻男二走上人生巅峰总有人爱你如命大侠等一等抗战之我每天一个签到大礼包[综]一梦经年破产千金逆风翻盘快穿攻略,黑化女配要洗白离婚后,我上离婚综艺被疯抢,前妻跪求复合
爱看读书最新小说:夫人要和离?疯批权臣亲她红温重生之得意人生小司机的美女总裁老婆四嫁帝王,三位前夫坐不住了断亲后,我带全村悠哉度荒年天崩开局:伪装神女我赢麻了佟贵妃只想修仙鉴芳年刚穿八零,资本家小姐要买我老公玫瑰戟她算哪门子表姑娘婉风沉王府里来了个捡破烂的崽崽重生矿奴,却成为人类救世主?小撩精太黏人,被偏执校草亲哭穿书被鞭打,我抱上黑化首辅大腿京夜婚动与病弱兄长共梦一鸣江山定我在板鸭很开心换嫁随军,谁家凶兽奶呼呼呀!殿下,你抢的王妃是顶级大佬野欲诱吻于他怀中轻颤净水迎帆我女朋友是学医的全家偷听心声吃瓜,我赢麻了荒年肉满仓,缺德后娘养歪女主!和死对头双穿,冷面丈夫成了权臣恶毒公主觉醒后,他们都想当驸马开荒躲乱世,我家过的太富裕了!肥妻苟山村养娃,疯批佛子急疯了民国恶女求生游戏苟分日常七零:娇气包大小姐随军闹翻天穿越开自助,办个酒楼做首富她谋六零娇娇作精,糙汉老公带我躺赢前夫处处护青梅,重生改嫁他疯了非分之想七零娇妻萌宠在手,随军护家无忧被换命格后,玄门大佬杀疯了女配她过分美貌撩倒五个男主后,娇美寡妇跑路了刚大一就与女神老师被强制结婚春深囚宦逃荒有空间,嫁绝嗣糙汉一胎多宝守寡后,我逼疯了满朝文武去种田诈尸后,她成了大理寺卿的掌中娇八零:换嫁小渔村,我成全家团宠重生八零小豆丁,手握空间聊天群