阿彩在教导吴团长和郑政委练习【初级·星际炼体术】时，心中充满了成就感。
她手中挥舞着那根神识形成的威力十足的小皮鞭，时刻鞭策着两人不断进步。
每一天，阿彩都会在梦中严格要求他们进行训练，甚至在前往修复古迹的途中，她也会争分夺秒地指导二人。
这种匆忙的节奏并没有让阿彩感到疲惫，反而激发了她更多的热情与动力。
随着时间的推移，军营后勤部门对阿彩家的采购频率逐渐上升。
起初，他们每隔一段时间便会前来购买两只青山羊，但后来竟然还购入了一只鹿，目的是为那些刺头儿士兵们补充营养，好让他们能够更好地完成艰苦的训练任务。
然而，令人意想不到的事情发生了。当大家品尝完鹿肉之后，一个个都出现了流鼻血的状况，而且鼻血直流不止，显然是滋补过头了。
面对这样的场景，众人既尴尬又无奈，只能相视苦笑。
而此时的吴团长，则得意洋洋地抚摸着自己通过这段时间锻炼新长出来的几块腹肌，眼神狡黠地望向身边的郑风，笑嘻嘻地说道：
“嘿，老郑啊，这人到中年了，居然还能重新练出腹肌，这种感觉真是太棒啦！我现在觉得自己仿佛一下子回到了二十岁的时候呢！”
听到这话，郑风忍不住笑出声来，他调侃道：“你看看你，每天练得浑身臭汗，油腻腻的。
不过也好，这么高强度的训练把体内的毒素都排出去了，要是不能恢复到年轻时候的状态那才叫奇怪呢！”
说完，两人不约而同地大笑起来。
笑声过后，郑风话题一转，开始谈论起关于炼体术的进展情况：
“这几天晚上睡觉做梦的时候，你有没有感觉到自己做动作比以前要轻快很多呀？
照这个速度下去，咱们很快就能把这十八个动作全部掌握啦！”
吴团长点了点头，表示深有同感。
就这样，在阿彩的悉心教导以及吴团长和郑政委的刻苦努力下，他们距离完全掌握【初级·星际炼体术】已经越来越近了。
…
宽敞明亮的食堂内，人声鼎沸，热闹非凡。
此时，肖战国正坐在一张餐桌前，狼吞虎咽地将食物拼命往自己嘴里塞。
只见他腮帮子鼓鼓囊囊的，像只正在储存过冬粮食的仓鼠一般。
最近这段时间以来，他们这十几个人仿佛都变成了饿死鬼投胎转世，每顿饭都吃得风卷残云，但却总是感觉肚子填不饱。
关新生好不容易从碗里夹起一块香喷喷的鹿肉，放进嘴里大嚼特嚼起来。
他一边吃，一边看着对面犹如饿虎扑食般的肖战国说道：“战国啊，你能不能吃慢点呀！咱这儿这么多人呢，你瞧瞧你那吃相，简直惨不忍睹，也太难瞧了吧！”
肖战国头也不抬地瞥了他一眼，含糊不清地回应道：“哼，你还有脸说我？你自己又好到哪里去啦？妈哒，老子就是吃不饱！还好这次采购的鹿肉不错，多少能让我补充点营养和体力！”说着，他又狠狠咬了一大口手中的馒头。
关新生嘴里依然不停地咀嚼着那块鹿肉，含混不清地嘟囔着：“这鹿肉确实挺好吃的，可就是太补啦！我这一吃鹿肉就老是动不动就流鼻血，这身体也太不争气了，谁能扛得住这样天天进补啊？”
肖战国咽下口中的食物，附和道：“谁说不是呢！老祖宗留下来的话果然没错，‘穷文富武’这句话真是至理名言呐！咱们练武之人要是连肚子都填不饱，还怎么有力气练功体术？所以啊，还是得多吃肉才行！”
这时，坐在旁边一直埋头苦吃的小胖儿庞建军抬起头来，连连点头表示赞同：
“就是就是，光靠那些饭菜根本不管用，只有多吃点鹿肉这种食物，才能勉强少消耗一点饭菜。唉，照这样下去，咱们不成饭桶才怪呢！”
说完，他又继续低下头与眼前的美食展开一场激烈的战斗。
关新生悄悄地用胳膊肘轻轻地捅了捅身旁的肖战国，并向他投去一个意味深长的眼神，示意他朝着自家团长和政委所在的方向瞄一眼。
几人的目光顺着他的视线望去，只见自家团长正坐在桌前大快朵颐，那吃相简直可以用豪放来形容，丝毫不比他们好到哪里去，完全就是一副狼吞虎咽的模样。
这时，一旁身材胖乎乎的庞建军忍不住小声嘀咕道：“嘿，看看咱这几桌，全都是饭桶啊，谁也别想跑掉！”
就在此时，一连长韩楚瑜迈着大步径直走到了吴团长的饭桌前，脸上带着几分羡慕与期待地说道：
“团长，咱们团里的那几个刺头儿可真是长能耐啦，居然都能够倒拔垂杨柳了！您二位传授给他们的体术也太厉害了吧，我们什么时候才能有机会学习？”
吴团长不紧不慢地拿起手帕擦了擦嘴角，然后微笑着伸出手，招呼站在不远处的二连长姜东来以及三连长彭金生过来。
待三人围坐在一起后，吴团长看着眼前已经准备就绪的三人，清了清嗓子开口说道：
“我知道你们心里也痒痒得很，想要学习这套厉害的体术。不过嘛，实话告诉你们，这可是我跟政委做梦的时候学到的。这不，正好拿那几个刺头儿先来试验一下效果如何嘛。”
听到这话，三位连长不禁面面相觑，在秦岭山脉驻扎了将近两年时间的他们，还是头一回听说有人能从梦中学会如此厉害的本事。
这种事情听起来就像是从前的说书先生嘴里所讲述的那些充满奇幻色彩的故事一样，让人觉得有些难以置信。
郑风缓缓地放下手中的筷子，脸上带着一丝欣慰和疲惫，他环视了一下在座的众人，开口说道：
“你们都看到了吧，咱们一直在练习的这套【初级炼体术】，总共包含了十八个动作，如今我们即将全部学习完毕。
接下来呢，就得先看看实际的训练成效如何，然后我再考虑是否教给你们。”
听到这话，坐在一旁的二连长姜东来不禁皱起了眉头，有些担忧地说：
“这才仅仅只是初级阶段啊，可你们竟然已经练了好几个月，而且要做到每个动作都标准无误还真是不容易呢！”
这时，吴团长忍不住咧开嘴露出一排牙齿，苦笑着插话道：“你们哪里知道呀，我和政委这段时间天天晚上做梦，都梦到自己被一条无情的皮鞭追赶着学习这套炼体术！”说完，他无奈地摇了摇头。
郑风听后深有感触地点点头，也跟着叹了口气：“可不是嘛，像咱们这样不再年轻的人，身体各方面能力都有所下降啦。
这老胳膊老腿儿的想要把这些动作练好，难度可真是不小啊！
还记得最开始练习的时候吗？每次做那些拉伸动作，疼得浑身直打颤，感觉骨头都快散架嘞！”