爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

不过窍门什么的应该差不太多吧?

以前站桩有什么窍门么?额,我想想哈,嗯 ......啊!想不出来。

禾沁的思维越发发散,没了可以调整的身体竟然也找到了某个平衡点,不再重心不稳东倒西歪的了。

向衍泽的注意力一直都放在禾沁身上,自然也在第一时间发现了她的变化,心里暗暗点头,比他预计的情况要好。

禾沁不知道自己被偷偷夸奖了,脑子里还在自顾自的回忆着。

窍门,好像还真没啥窍门,我没记错的话以前站桩没有外在阻力,只要重心没问题,姿势不出错就行,不过除了姿势还有真是有些站桩需要配合的动作。

我想想哈,首先是舌头,这舌顶得顶着下颚,据说是因为任脉在人中这个穴位跟下一个穴位的筋脉是断开的,舌顶上颚可以让任脉连通,所以这个姿势可以保持任督二脉的贯通,从而让身体里巡行起来的气连贯。

嗯,试试。

其二就是调节呼吸节奏,采用腹式呼吸,让空气沉到丹田,闭气,切换为内呼吸,据说这样是在模仿婴儿在母体时的呼吸方式,可以激活身体里的胎息。

而胎息是人在最原始、最自然的状态下的气机状态,在胎息状态下,真阴真阳冲和能造成奇经八脉运动,八脉则会带动五脏六腑牵拉十二经络,从而让全身上下所有经络活跃起来,起到锻炼全身的作用。

一边回忆,身体却也是很诚实的在配合着调整,渐渐地一股热流从尾椎渐渐升腾起来。

熟悉又陌生的气感让禾沁一下子回了神。

等等,这是气感?这么快就有气感了?想当初她养生文桩站了半年多,也是站了一个多月后才隐约感觉到气感的。

还只是隐约感觉到身体里有一股热流,一直到她因为有事耽搁渐渐放弃站桩时那种气感也需要在站上半小时后才能明显感觉到。

而现在,她很清晰的感觉到了一股十分温暖且有力量的气息正从她自己的尾椎骨往头顶上冲去,几个呼吸间,因为天气又出了汗已经冰凉凉的后背竟浸出了薄薄的一层冷汗。

冷白如玉的小脸上也熏出了两团红晕来。

“咳咳...”

一个激动,禾沁一口气岔了开来,轻咳出声,原本循环的内息也一下子散了开来,就连原本找到平衡的身体也摇晃了两下。

身边的动静让刚进入冥想状态的向衍泽睁开了眼睛,来不及关注禾沁的情况,就被屋外的动静吸引走了注意力。

一阵细微的脚步声在噼里啪啦的雨声中几乎可以忽略不计,但也只是几乎。

侧耳再听,却又只剩下了雨水落下拍打的声音。

听错了?

向衍泽蹙眉,雨季刚开始就有异兽敢往他的地盘跑了?

侧头看向禾沁,却见她已经重新稳住身形且闭上眼睛似乎进入了某种状态的样子,再次转头看向了仿佛还在深夜的窗外,脸上闪过一丝疑虑。

再等等吧,等禾沁站完他再出去周围巡看一番,只是不能再冥想了。

而另一边的禾沁完全不知道这一切,有了刚才的经验,很快重新产生了气感,感受着热气在筋脉中慢慢游移,身体也由内而外的开始发热,暖暖的舒服极了。

身体的感受让禾沁有了种昏昏欲睡的感觉,似乎外界的一切开始跟她有了隔阂,越来越模糊的声音,越来越不清晰的肌肉酸胀感,还有越发没有概念的热度,让她渐渐进入了一个奇怪的状态中,仿佛世间一切为虚无。

无我,无它,没有时间也没有空间。

而一直睁着眼睛站桩的向衍泽却在接触到窗外的某个影子时,眼眸微闭,一抹冷光闪过。

抬起来的脚犹豫了一下,最终还是忍住了追出去的想法,只是眼睛死死的盯着那个方向,仿佛只要这样就能将影子的主人抓住似得。

“咚!”

轻微的撞击声从窗子处传来,一个拳头大小的东西砸在了窗子上,又顺着窗子掉在了窗台之上。

看来来者不善,一瞬间向衍泽的身体已经呈现出了攻击时的状态。两步上前挡在了禾沁的面前,手指一勾,身上颇有体积的累赘一一掉落,没能激起多少灰尘却是让地板微微抖了抖。

手腕翻转间熟悉的长匕已经握于掌中,做好了随时战斗的准备。

“等下你找地方先躲起来,我会把人引走再动手,我回来之前听到任何动静都不要开门。”

“听到了么?”

半天没有听到回应,向衍泽又问了一句,依旧没有回应,这才转头看了一眼,却见禾沁依旧保持这原来的动作一动不动,不像是听到了他声音的样子,不由一惊。

这是,进入深层次的冥想了?这么大动静都没能让她醒过来。那....

再次回头看向窗外,向衍泽犹豫了,不能把这个状态的她叫醒,也不能把她一个人留在这里,看来战场只能选在屋外了。

转身仔细打量了禾沁的样子,又小声叫了几声她的名字,确认她确实进入深层次冥想了,向衍泽这才浅呼一口气,转身进了连通暖房,厨房和主楼的置物间,不打算从暖房这边的大门出去,以免来不及关上门波及里面的禾沁。

转身穿过置物间走到厨房连通院子的大门口,深呼一口气,缓缓地打开了大门,瞬间,潮湿又阴冷的空气夹带着稀稀拉拉的雨点扑了他满脸满身。

但预想中袭来的攻击却未曾出现,甚至于屋外空空如也,除了来不及流走的雨水积成的浅浅水洼和仿佛怎么也倒不完的大雨,什么不该出现在院子里东西都没有。

微微凝眉,抬步走出大门,顺手将门关上,既然不准备跟他正面刚,那就只能先顺来了。

而暖房内,谁也没有发现,就在向衍泽关门的那一瞬,发生了某种奇特的变化。

唯独角落里一个铺满了黑色润泽的泥土的大花盆微微颤抖了下,接着又陷入了一片平静之中。

爱看读书推荐阅读:女总裁的贴身兵王(黑夜不寂寞)汴京小食堂Dan与落下崩铁:谁让他加入星穹列车的!遇见你,何其幸运疯批摄政王读我心后,人设崩了潇洒小道士修仙家族之化灵碗万界神豪:咸鱼倒卖记我,刚失恋,穿进盗笔了至尊透视我家少爷回家之后火爆全城古墓直播:主播管这叫探险?重生70进错房,最野军官破戒了负债百万后,我在年代开工厂提灯囚爱,这个疯批大佬有点爽游戏三国之英雄传说亮剑之孔捷崛起救驾女帝被流放,爆兵成皇你哭什么?被系统砸脸后,我与钟离互换身体恋她崩坏三:【我的系统有问题】八零小寡妇孕肚回归后,禁欲军少心慌了天祖快穿:把冷情佛子诱拐回家李青踏上修真途重生怒甩前夫,给崽亲父王腾位置我是魔法学院柔弱的白月光学妹黑化后,小叔叔被我虐到心碎斗罗V:开局被千仞雪看上,小舞要贴贴佛系大小姐穿越古代悠闲生活快穿之好男人修炼指南奥特大剪辑:盘点光之国裂开了!嫁妖夫,算了,凑合过吧重回七零,嫁给科研大佬生三宝学法律的算命大佬,很常见吧?重生归来,我是弃妃我下山娶妻,清冷师尊失控了天降崽子!霸总追妻带娃弃后她在现代活成顶流我在崩坏转生成芽衣弃妇掉马后,怒打渣男脸!疯批帝姬嫁给摄政王后雄起了魔瞳修罗穿越星际,我娶了帝国最强o斗罗:重生教皇,多子多福穿越火影陪四代目长大白月光身份曝光,禁欲祁总跪碎膝盖断亲单开族谱,柔弱表小姐不好欺都重生了,赚亿点钱怎么了
爱看读书搜藏榜:勇者队伍里的普通人穿越成废柴,驭万兽,瞳术定乾坤九转归幽地狱病院咒术回战:我成了五条悟的姐姐浅风不及你情深次元:我只是一个路过的赛亚人!骑士君的非凡之路诸天影视莽夫开局欢乐颂开局大宗门,我却意外成了散修太子妃手握空间踏仙路觉醒变异植物系,她在末世横行了毕业了好好爱照进深渊的月亮幽冥之契逆天,影后视后全是我不良人:悟性逆天,震惊不良帅述录说你私生子命贱,你带七个老婆造反?抗战雄鹰,开局就抢鬼子战斗机重生赶海文里,我是路人甲快穿年代:拿下病娇反派生崽崽啦人在娘胎,我邦邦给女帝两拳穿越魔法纪元之至尊女法皇禁墟迷城国运强不强,全看宴姐浪不浪!正道诛天诸天修行,从功夫开始爱在梦里等花开少年歌行之不染凡尘遥知殊途神罚圣域:铁子的武神之路离婚当天,慕小姐改嫁前夫死对头君乃天上客穿成妖族太子后,美人师尊日日宠三生瑾瑜四合院之成就非凡男人三十,成功逆袭重回身体后,靠着现代科技鲨疯了斗破:我可以加点修行快穿:一本爽文中的爽文你我,一别两宽穿越1960四合院钓鱼又打猎穿书七零,捡个便宜老公宠到底约战里的咸鱼修仙重生之太子妃她是京城首富重生九零好时光山河与你皆安好NBA:开局一张贾巴尔模板卡死对头他非要做我道侣
爱看读书最新小说:DND:黄沙暴君的复仇综漫:我永远喜欢西宫硝子!!离婚后,假千金她成了万人迷一拳:剑气百万光年,我横压多元奥特:男鬼爆改白月光后港片:未来一哥许我今世,还君来生!双修夜,天书说它附错身了?综影视:时途红颜幻旅录开心超人之我成为了她们的哥哥病弱首辅的三嫁泼辣小娇娘恶雌娇又软,疯批兽夫们假戏真做崩坏:从女王变成阿泉替嫁绝嗣长官?好孕娇娇一胎三宝易孕娇妃勾勾手,王爷俯首称臣了古董会说话,好孕美人嫁绝嗣大佬穿书董鄂妃凌云之道八零归国大小姐的乘风破浪南升北落:夫君两亿岁团宠:燕家五小姐的马甲藏不住了星火渡凡尘听说,他暗恋我多年千层雪玥【神秘古堡】替罪惨死?七零恶妻,重生收你全家来了奶团被找回,绝嗣皇室宠疯了!碧蓝档案:学生们每天都在争夺我开局穿成反派,我该如何自救综影视:绿茶女配拥有变美系统八零养崽:病美人被铁血硬汉宠上天我在修仙界种田飞升替嫁望门寡后,战死的夫君回来了古连翘的奇幻经历重逢夜,霍总跪求复合,亲我到红温捡漏漏啦!舅舅快开门收国宝呼吸好像是为了going我转生野炊日记冰山学姐?呵呵,我选择直接白给七生渡,七世劫神兽崽崽奶乎乎,休想欺负我爹爹四合院之不同的人生包租婆发癫日常他们都以为我很穷快穿,废物宿主成长记我的冰箱吃剩饭综影视穗禾娇养首辅强宠白月光,冷面世子日日破戒盘点洪荒高配,万界震惊四合院:开局从拜师开始