每当夜深人静时，躺在床上的苏盘，眼睛盯着天花板，无法入眠。他能感觉到自己的心跳不自觉地加快，脑袋一片混乱，回想着训练中自己做错的动作，想着比赛中可能出现的每一个糟糕局面。每一次设想，都让他内心的焦虑愈加强烈。
“我到底还能不能行？”他常常自问，心中充满了对自己能力的怀疑。
回到训练馆时，苏盘依然表现得冷静自若，仿佛一切都在掌控之中。队友们和他开着玩笑，讨论着接下来的比赛，气氛欢快轻松。但即便如此，他的内心依旧无法平静。每当篮球从他手中飞出，落入篮筐的那一刻，苏盘总是忍不住想，万一下一次投篮不进怎么办？万一下一次突破被封死怎么办？万一自己不能带领队友走向胜利怎么办？
这些“万一”犹如无形的枷锁，深深地压在他的心头。每当他试图摆脱这些负面的情绪，它们总会重新浮现，让他无法摆脱那种无法控制的恐惧。
“盘子，今天练得还不错！”阿杰拍拍他的肩膀，笑着说道，目光中带着鼓励，“看起来你最近状态不错，保持这个节奏，我们比赛就能赢。”
“嗯。”苏盘简单地回应了一句，表面上看起来一如既往，但阿杰敏锐地察觉到了他眼中的一丝不同。“怎么了？今天看起来有点不太对劲。”
苏盘微微愣了一下，嘴唇微张，却不知道该怎么开口。他想说自己其实并不像外表那样强大，想说自己最近心里有些害怕，害怕自己会在最重要的时刻崩溃，害怕自己不够好，害怕一切努力都付诸东流。但这些话他无法说出口，他觉得如果说出来，队友们会觉得他在软弱，甚至可能会失去他们的信任。
“没事。”他轻轻一笑，尽量掩饰内心的波动，“就是有点累，今天休息一下。”
阿杰似乎没再追问，点了点头，转身继续和其他队员交流战术。苏盘独自坐在一旁，看着队友们打打闹闹的样子，心中却涌起一种强烈的孤独感。虽然他从未被排斥，也总是在人群中，但那份不安的情绪让他总觉得自己与其他人之间，始终隔着一层无法逾越的墙。
在这段时间里，苏盘开始变得越来越依赖自己的独处时间。他会一个人站在篮球场上，静静地观察自己的动作，试图让自己放松下来，但每当他的目光移到篮筐，想到即将来临的比赛时，那种无法言喻的压力就像潮水一样涌来，吞噬掉了他的理智。每一次的跃起、每一次的突破、每一次的投篮，他都无法避免地想象最糟糕的结果。
“万一不进，怎么办？”他经常在心里问自己，“万一关键时刻被对方防死，怎么办？万一最后输了……”
这些“万一”像钉子一样，把苏盘的思绪牢牢地钉在了不安的深渊里，无法自拔。每一场训练，每一次对抗，他都觉得自己的状态并不稳定，总是害怕自己会做出什么错误的选择。
有时候，苏盘会在训练间隙悄悄地站在场边，闭上眼睛，回想起自己从小到大的篮球生涯。那些年，无数次在球场上奔跑、跳跃，汗水和欢笑交织着，回想起来一切都那么简单，仿佛从未有过任何犹豫和恐惧。然而，随着他逐渐成为队中的核心球员，那份单纯的热爱变得越来越沉重，变成了对胜利的执着、对失败的恐惧，甚至变成了对自己无法达到目标的深深怀疑。
“我到底能不能做得更好？”这个问题在苏盘的脑海里不断萦绕，像是某种永远无法解开的难题。
一天，林涵在训练结束后走过来，看着他安静地站在一旁，仿佛心事重重。她没有直接开口，而是静静地站在他身边，等着他先说话。
终于，苏盘深吸一口气，语气带着一丝苦涩：“林涵，我有些害怕。”
林涵侧过头，认真地看着他：“害怕什么？”
“害怕比赛的时候，我做不到最好的自己。”苏盘的声音有些颤抖，仿佛忍耐已久的情绪终于找到了一个宣泄的出口，“害怕关键时刻我会崩溃，做错决策，害怕我会拖累整个队伍……”
林涵的目光依然温柔，她看了看苏盘，似乎能读懂他内心的痛苦。“我能理解你的感受。”她顿了顿，声音轻柔而坚定，“每个人都会有不安的时候，尤其是像你这样的核心球员。你背负的责任太重了，你要为整个队伍的胜利承担压力，但你也不能忘记，你有实力去面对这一切。你曾经走过这么多的艰难时刻，每一次突破，每一次挑战，不都是你自己的努力和决心吗？”
苏盘静静地听着，眼睛微微发亮。他知道，林涵的每一句话都不是空洞的安慰，而是对他深刻了解后的劝解。
“你不需要完美。”林涵轻轻地说道，“你只需要相信自己，做最真实的自己。无论结果如何，大家都会因为你站在这里而骄傲。”
这话如同一阵清风，吹散了苏盘心中久久积压的阴霾。他慢慢抬起头，看着林涵，眼神中终于有了些许释然和决心。他知道，尽管内心仍然有些不安和恐惧，但这些情绪不再是束缚他的枷锁，而是他向前迈步的动力。
“谢谢你，林涵。”苏盘低声说道，声音里带着感激，也带着一丝新的勇气。
林涵微微一笑，拍拍他的肩膀：“没什么，盘子，你已经足够强大了。”
随着比赛的临近，苏盘越来越多地感受到一种无法言喻的紧张和压力。虽然他表面上努力维持着冷静与自信，但内心的动荡却越发强烈。这种焦虑不仅仅是对比赛的胜负，更是对自己在关键时刻能否发挥出真正实力的恐惧。每一次起跳，每一次带球突破，他都在与自己较劲，试图打破心中的枷锁。
然而，正是这种焦虑，反而激发了苏盘潜藏的某些独特能力，或者说，是他在比赛中未曾完全意识到的技能。