贝森和瑞林在一旁笑成一团。
雷曼虽是怼他，还真认真给他做一个训练表和饮食表，先要把体重给提上来，随着他养伤，能进入训练阶段，营养师也换了菜谱。
一些熟能生巧的训练，射击啊，搏击根本不需要练，穆远需要的是体能和身材，等到身体恢复了，才能进行一些高强度的训练，否则他急切地开始高强度训练，会让他自己废掉。
杰克把他的训练计划给打回去了。
“不行，你骨头的裂伤还没好，跑步都不行！”
“医生说可以做一些简单的机械运动。”
“不行，全好了，你再训练，也不急。”
穆远摇头，“我的骨头裂伤是胸骨……”
“还有腿骨。”
穆远，“……”
“听我的！”
雷曼新鲜出炉的训练计划，还想着能当一回穆远的教官就被杰克掐死在摇篮里，非常失望，他都没能过一把穆远教官的瘾。
穆远没办法，也没反驳杰克，只好作罢了。
瑞林说，“不要生气，杰克也是为了你好！”
“我没生气！”
“你看起来很生气。”
“你看错了啊。”穆远无奈，他没生气，还有点甜，艾莉丝问，“你不考虑一天吃三顿肥肉吗？”
“不考虑。”
“为什么？”
“你太瘦了！”艾莉丝语重心长，“每天都吃几块黄油，喝三杯蛋白粉吧，瘦成这样真是太可怜了。”
“你嫉妒我。”穆远一眼看穿艾莉丝，“我晚餐不吃就比你轻了。”
“哼！”艾莉丝翻了一个白眼，神经病。
晚上穆远和家人视频，一不小心看到了背景，老穆瞪大了眼睛，“怎么这么多人？”
雷曼等人厚着脸皮过来和老穆打招呼。
“嘿，穆先生，我叫雷曼，海豹雇佣队第三队队长，目前在M集团担任……”
瑞林，贝森和艾莉丝也一水儿把自己给介绍一遍，叫什么名字，什么职位，顺便还把杰克给吹了一波，穆远刚一视频就被打断了，只能眼睁睁地看着老穆黑着脸听着这群人的介绍，唇角一抽一抽的，他打断，他家老爷子要暴跳如雷了。
“哦，幸会！”穆远预料中的暴跳如雷没有出现，老穆端着一副威严的姿态，说了一口流利英语，虽有点口音，好歹听得懂，“我们家穆远给你们添麻烦了。”
“不麻烦，不麻烦……”
竟然还能寒暄起来。
穆远，“？”
谁来告诉他发生了什么事情，竟然能相谈甚欢。
老穆问他们为什么在一起，雷曼可实诚了，没说杰克生病了，需要陪伴，很机灵地说，“我们和穆远先生认识多年，他这一次遭难受苦，我们都很心疼，特意请假过来看他，这段时间都很好地照顾他，您看他气色都好多了。”
雷曼特意强调了，认识多年，很心疼，特意请假这几个关键词。
穆远，“……”
靠，你这心机boy！！！
这简单的一句话透露出的意思可多了，第一杰克和你儿子的破事，我们多年前就知道了。第二，我们是杰克最好的朋友，我们都接纳了穆远。第三，我们都很心疼你的儿子，还特意请假来看他，多么真情实感。
穆远心中弹幕疯狂刷，且崩住了人设，没拆台。
老穆，你英明一世一定能看出这心机boy故意骗你的，杰克家的朋友如此心平气和地和你交流，以后你还好意思怼杰克吗？
这是娘家人在刷存在感你知道吗？
你可是土生土长的A市老穆，这种套路你一定懂得。
老穆沉吟地赞美，“你们有心了。”
穆远，“……”
老穆，我对你太失望了！！