和王富贵和萧山分开后李南安没有急着回宿舍，而是去了食堂打包了一些耐放的食物，这样之后饿了也不用老是往食堂跑，这样就又节省了一点时间。
来到食堂发现有不少人和她一样在打包食物，走到打饭的堂口李南安打包了3天的干粮就回宿舍了，在路上李南安还想着等以后可以去坊市了，可以买些调料做饭的工具，之后可以自己做饭吃，虽然之后有辟谷丹但是不吃东西还是有些不习惯，不过到时候最好还是不要吃没有灵气的食物了，正好院子里有两块地还是有些灵气的土地，到时候可以种些低级的灵米，虽然地小了点但是收获的灵米打打牙祭还是够的，嗯就这么决定了。
回到自己的院子李南安把引气决拿出来翻看了起来，这本引气决大约有一百来字，是现在修真界通用的引气决，讲究一个平和，即使背错导致练错也不会对身体有伤害，所以现在基本上所有的修士都是用这一引气决引气入体的。
李南安看了一遍也就记住了，可能是转世重生神魂比一般人强大，这辈子的李南安是过目不忘，知道自己过目不忘后李南安也没有表现出来，在家就表现出比一般孩子聪明一点的程度，虽然过目不忘在修真界跟本不算什么，毕竟只要成为修士都能做到，但是在没有查出有灵根之前，李南安觉得像自己这种没有背景的还是得低调形式，要是被有心人注意觉得自己有灵根被撸走了不好了，修真界可不安全即使是在玄天宗管辖范围的陵安城，不是李南安太小心，而是这种事真的有发生过，这件事是李南安在4岁时听父亲无意间提起才知道的，当时李南安知道后也是很庆幸自己的谨慎，之后就更加注意不让自己引起别人注意了，也是那时李父发现了自己闺女谨慎过头的性子，不过想到这也没有坏处，也就没有过多干预。
收起引气决李南安盘腿坐在蒲团上闭目冥想起来，不过一开始李南安一直无法静下心来，脑子里总是东想西想的，后来看自己无法静下心来，
李南安想了想就默念起了前世道家的静心咒“上天之气，清风拂面； 下地之气，长草遍野。 左手之气，赤身闲步； 右手之气，穿云破雾。 黄竹之气，虎啸清风； 松林之气，鹤翼衔阳。 前进之气，百川归海； 后退之气，九曲回肠。 内旋之气，悠然自得； 外散之气，广袤无垠。 心静如水，天地才宁。”默念了几遍之后果然有效。
前世李南安的父母是供奉道家的，所以耳濡目染之下李南安也知道一些道家经文，再加上现在她过目不忘，前世那些听过看过的都记在脑子里了。
在修真界这些道家经文也是有的，而且多看经文多体悟经文可以提升修士的心性和心静，不过很少有人去看去读去体悟，因为在修炼前期大家都是以提升实力为主，没有时间和经历沉下心去体悟，而且这还需要一定的悟性，在修炼前期很多资质不好的人修炼时间本来就不够，又怎么会在拿出时间去体悟需要很长时间才能有效果而且还有可能提升不了心静的道经，所以即使知道道经对提升心性和心境有帮助，也很少有人专门去体悟道经，在加上提升心境也不只有体悟道经，还有别的方法，所以基本上只有一些悟性好的人或者真正的道家修士才会去体悟道经。
不过到了元婴期和以上修为的人，寿命长了而且之后要想提升修为需要修心来提升自己的心静，从而突破更高的境界，这时这些道家经文就会被这些人重视起来。
而修真界能有多少元婴期和之上的修士，且悟性好的修士，很多修士修炼一生筑基期都达不到，这就导致道经在修真界被很多人忽视，只有那些真正的道修和注重心静的修士会去参悟。
不过在修真界的佛修就不一样了，他们对于佛经的重视比道修强，他们是讲究先修心后修法，即使前期修炼慢也要注重炼心，这也导致佛修不看资质只看悟性，所以一般很少听说佛修走火入魔的。
像玄天宗也可以说是道修一类，不过是以法修为主的道修，这类修士以修法力为主，除此之外在修真界还有以身体为主的体修，以神识为主的音修，以契约灵兽的御兽师，以阴阳采补双修的合欢修士，还有一些走旁门左道的邪修和魔修，以及从妖兽修炼而来的妖修。
当然这些李南安现在还不知道，运用道家经文只是因为李南安有前世的记忆，眼界比较开阔，等发现这道家经文对自身修行有用后，现在的李南安觉定以后有时间了可以多看看这些道家经文，而且因为前世的记忆和经历李南安对这些道家经文的理解和感悟也比一般人来的容易，并且自身悟性也不错。
这也使得她之后修行的时候从来没有碰到过因为心静跟不上走火入魔的情况。直到等她修行时间长了，知道这一隐藏信息，才知道这时的自己误打误撞走上了一条正途。
一个时辰后李南安从冥想状态醒来后，揉了揉已经发麻的大腿，等大腿缓过来后，起身在房间里运动了一下，又拿出食物吃了起来，等吃完后出院子，去茅房解决了一下个人生理问题就又回房间，继续打坐冥想感悟气感去了，这次冥想李南安就熟门熟路了，一坐下就很快进入了冥想状态，之后的时间就在冥想中度过了，只有饿了或者腿麻了起身，其他时间都在蒲团上打做冥想。
很快白天就过去了，到了晚上李南安也没有放弃打做冥想了，打算用冥想代替睡觉。不过李南安还是高估自己了，在后半夜她成功在冥想中睡了过去。
第二天早上卯时，李南安由于生物钟的作用准时起床了，不过因为昨天是在冥想中睡过去的，整个人是在地板上起来了，这也导致李南安起来后感觉腰酸背痛的，还落枕了。
李南安这会也是欲哭无泪了，简单吃了点食物，洗漱了一下就往上课的地方走去了。
一路上李南安看了一下有不少人都是满面愁容的，还和她一样时不时扭扭脖子，捶捶肩膀，李南安明白了看来昨天晚上有不少人跟她遭遇了一样的事情啊。