“第三套全国中小学生广播体操~九彩阳光”
“注：此锻体术为灵气复苏以来智慧的结晶，能通过最简单方法让使用者得到锻炼，起到舒经活络的功效。使用时搭配有节奏的音乐时效果更佳。”
“第一节，伸展……”
看着书上熟悉的动作，苏戈内心十分抓狂。
‘不是，我穿越了还要做操啊！’
环顾四周，身边的同学们正用着虔诚的目光观看着书中的内容，脸上的表情大有一种苏戈上辈子看老外学习功夫的渴望。
“咦？苏戈，你不看了吗？”旁边的同学看着已经将书合上的苏戈，疑惑地问道
面对同学们的疑问，苏戈以一位故人之姿，义正言辞地说道“我苏某人，就是弱死，被妖兽打死，死外边，都绝不会学这个动作的！”
「选择触发，努力学习锻体术，打磨肉身每一天」
「注，此选择为长期任务」
「选择一，每天完成锻体术流程」
「完成奖励，宿主身体强度上升（上升情况视完成标准度）」
「选择二，每天摆烂度日」
「完成奖励，肾虚buff」
突如其来的选择让苏戈沉默了，良久的沉默后，他在内心大骂道
“系统，我c……”
「注，体质增强最明显将体现在耐力增强等方面。」
“我c…爱你的，系统宝贝～”几乎看完奖励的同时，苏戈立刻变脸在心里奉承道。
“额，那个，同学你没事吧？”一声问候将苏戈拉回现实。
此时的旁人感到格外懵逼，本以为可以认识一下苏戈这位猛人，但这位的精神状况好像不对劲。
在旁人的视角里，苏戈的表情在短短几秒内，从桀骜不屑到错愕再到愤怒最后又变成极度的虔诚，讨好。
这种没有cd的变脸给他带来了极大的冲击力。
“那个，我刚才说到哪了？”看着面前表情带着畏惧的同学，苏戈收敛了一下自己的神情，讪讪笑道。
“同学，你刚才说你绝不会练这个锻体术。”一旁的路人老实地回答道。
“啊，对，但是话又说回来了，我绝对服从上级的安排！”苏戈表情严肃地说道。
一会儿后，李方海发话道“好了，同学们，接下来开始带你们完整的来上一遍，记住，在做动作时要配合灵气地运转，这样才能起到锻炼的作用。”
说着，李方海不知从哪拿出一个小音箱，一脸微笑地说道“来，同学们，都操练起来！”
令人疲惫的音乐伴随着突如其来的压迫，操场上的人们开始蹩脚地跳动起来。
时间在一遍遍重复的动作下悄然溜走了。
在李方海的指导下，同学们的动作也逐渐趋向标准，看着边上不知倦怠如打了鸡血般疯狂操练自己的苏戈，李方海欣慰想道“天赋奇佳又努力，这小子不简单啊！”
“同学们，原地休息一下，上午的训练到此结束，待会排队到体育馆里测试一下各项数值，你们应该就能感受到自己力量相比之前的变化了！”李方海对面前满头大汗的学生们说道。
听到李方海的话，同学们如逢大赦，不少人直接瘫坐在地上，大口喘着粗气。
苏戈也随即停下动作。
不知是动作比较标准，还是其他的原因，一连好几套体操下来，苏戈竟然没有感觉到一丝疲惫，反倒是体内的灵气不断刺激着经脉。
那感觉，酥酥麻麻的。
「选择完成，奖励派发中」
几乎系统声音响起的同时，苏戈整个人剧烈颤动起来，一股热流忽然出现在苏戈体内。
“嘶~”
热流巡游一周后便消失不见，取而代之的是苏戈感觉自己的肌肉结实了几分。
摸着自己硬了几分的肱二头肌的，苏戈的脸上不由得流露出痴痴的笑容。
“好了，都休息够了吧。”
李方海的声音打断了苏戈的臆想，也吸引了同学们的注意。
“接下来，带你们去测试自己的各项数值，别紧张，都好好发挥。”
说着，李方海便带队前往体育馆。
……
榕城一中，体育馆
此刻的场馆早已为夏令营的同学们专门清理出来。一些器械经过调试后都已摆放在对应的区域。
李方海说道“今天这个测试，主要是个摸底，大家不要有心理负担。接下来我来展示一下，一些器械的使用。”
说着李方海便来到一个方形区域内，四周分别立着四根纤细的柱子。
“开始吧。”李方海向场馆内的工作人员说道。
随着工作人员的一通操作。
柱子上亮起电光，随机将方形区域封锁在光幕内。
正当同学们好奇这个机器的用途时。
几道激光突然照射到李方海身上。
短暂延迟后，灵气弹从柱子上的暗格中射出，直奔李方海而去。
面对袭来的攻击，李方海微微侧身躲开。
“哇”一旁的同学们惊讶道。
“这个装置主要是来锻炼你们的反应力和身体协调能力的。”一旁工作人员笑着解释道。
区域内，李方海的演示还在继续。
随着时间的推移，激光越来越密集，红线和灵气弹的时间间隔也越来越短。
但李方海的步伐依旧平稳，闲庭信步般穿梭在区域内。
眼见演示得差不多了，李方海抬手示意工作人员停下。
光幕消失，李方海走到工作人员身边，对着同学们说道“一个个进去测试吧，记得量力而行，虽然是低密度的灵气弹，但打在身上还是挺疼的。”
“嘿嘿，就让我来打个头阵。”杨永的小弟肖武率先进去。
光幕立起，片刻后，激光射出！
里面的肖武在不大的区域内跑动着，尽可能地躲开红线。
“这也不难嘛。”肖武得意地喊道。
“哦，是吗？”一旁，李方海听到后，一脸坏笑地操作着控制台。
光幕内，激光忽然停下，正当同学们疑惑时。
广播声传出一阵机械音“热身模式到此结束，接下来开启测试模式。注，每坚持10s，评分上升一级，难度上升一倍。”
话音结束，光幕内的激光忽然闪烁起来。
如果说，一开始是淅淅沥沥的小雨，那么现在，雨变大了！
红线交织在光幕内，肖武喉结翻涌间，便被淹没在光线下。
“卧槽！那里不可以啊！雅蠛蝶~”光幕内，肖武蜷缩在地，红色的光线不断落在身上。
一声声惨绝人寰的声音传到外面观众的耳中。让人不禁打了个寒颤。
一会后，光幕消失。
肖武从中踉踉跄跄的走出来，外露的肌肤上青一块红一块的。
“嘶~”
望着他这副尊容，众人倒吸一口凉气。
最后，杨永作为嘴替问出来关键问题。
“咋样，疼吗？”
“呜呜呜，老大啊，里面有一堆人拿小皮筋弹我皮燕子！”肖武瞬间泪崩。
“嘶~”这一次，全班的男性同胞默契的夹紧了双腿。
“肖武，坚持时间9秒，敏捷评分d等，下一个。”李方海的声音传来。
但队伍没有动弹，显然是怕了。
“行，没人出风头了，点到名的上前去！”看着瑟瑟发抖的同学们，李方海坏笑道。
“下一个，唐川！”
片刻后
“唐川，坚持时间16秒，敏捷测试d等”
“下一个，……”
……
“杨永，坚持时间21秒，敏捷测试c等。”
此时，40多人的队伍已经没有几个人站着了。
进去的人，无论男女，无不灰头土脸地出来。到现在为止，最好的成绩仅有几个敏捷性异能堪堪拿到b等的成绩。
看着眼前惨不忍睹的成绩单，李方海无奈地吐槽道“唉，明年的奖金又没着落了”
“下一个，苏戈。”
听到名字，苏戈站起来走向测试区域。
踏入区域内，苏戈身形忽然一顿，随即嘴角上扬。
「选项触发，重铸时间系荣光」
「选择一，拿出时间系的排面，拿下最高评分」
「奖励，近身持械搏斗精通」
「选择二，泯然众人，拿下平均评分」
「奖励，一双普通的人字拖」
苏戈缓缓走到区域中心。
几乎是苏戈站定的同时，区域内再次闪烁起铺天盖地的红线警告。
光幕外，同学们看着不为所动的苏戈，不禁面面相觑，一个相同的疑问出现在众人脑中。
“他，为什么不动？”
区域内，苏戈沐浴在红光中。
呢喃道“我选一”
下一刻，苏戈眼中染上金光。
灵力波动间，观时全面启动！
无数条信息随着测试的开始涌入苏戈脑海。
［激光还有1.2秒射向左肩］
［激光还有1.3秒射向……］
［激光…………］
倒计时爬在虚虚实实的红线上。
这个测试其实很简单，难点根本不在于躲过多少红线，说到底这些只是提前的弹道。
但如果过于相信这些弹道反而会增加自己的负担。
时间的宏观视角下，苏戈看到了，看到了那些真正即将落在自己身上的攻击。
不过了了几道。
说到底，这也只是给初学者的，满天光雨？糊弄谁呢？！
在第一发实质化的灵力射弹飞出后，苏戈动了。
比起其他人躲开所有的射线范围的操作。
苏戈整个人踱步在光线中，身体以最小幅度的动作移动着。
“骗人的吧？他一定是在硬扛吧？”杨永不可置信的说道。
此时，李方海的神情逐渐从打量变成惊讶。
他清楚地知道，这个机器在触碰到使用者前是不会停止的。
而面前的显示屏上，苏戈的坚持时间正在缓慢上升。
20秒，评分c等，灵气弹数量上升到10个每秒。
30秒，评分b等，数量上升到30个每秒，且速度加快。
40秒，评分A等，数量速度再次上升，此时已经是50个每秒的速度了。
如果说，前面测试的学生，有的是凭借自己的速度优势，有的是依靠身体协调能力，有的是凭借出色的反应力。
在苏戈之前，最好的成绩是由一个觉醒前是短跑校记录保持者，觉醒后是兽化类猎豹异能的人创造的。
现在，苏戈刷新了这个记录。
在同学们一脸震惊的表情中，苏戈从区域内走了出来。
比起前面因躲避不慎而满身淤青的同学，苏戈此时仅是小臂上有擦伤的痕迹。
也正是因为被触碰到，系统自动结束了测试。
对此，苏戈也很无奈，看到弹道，但要躲过这越来越多的射弹，还是有些负担的。
屏幕上，苏戈的成绩，让在场的所有人都沉默了。
苏戈，坚持时间68秒，初次敏捷测试S等！