其实普通人对武术有误解，很多人都认为一力降十技，犹如现代格斗，差一个重量等级，几乎是很难逾越。
因为在格斗擂台上有规则保护，要害部位不能击打，防御重点被简化，只要抱紧拳架，也就没什么破绽。
然而在真实的打斗中，全身都是破绽，只要对方能碰到你，你就没了，因为对方可以在手里藏刀片，你力气再大也是枉然，随便一划就见血了，甚至还能在刀片上淬毒。
即便不用武器，仅仅是拳脚对抗，但人体的要害部位太多了，对于高手来说，徒手杀人是非常轻松。
所以实战武学的站架，全都收得很紧急，例如形意拳的三体式，而实战招式也很少大开大合，基本都局限在一个小范围，始终保持防守。
正因如此，实战武学讲究后发制人，谁先动谁吃亏，因为先动，也就意味着先露出破绽。
不过这些都不是最核心的要领，真正的核心要领是“灵动”。
灵动是内功的显现，是精气神的集合，具体表现为念头敏捷、神经反应、爆发力等等，任凭你的蛮力再强，但我比你灵动，即便我什么招式都不会，仅仅是躲闪，你也打不到我。
而我可以轻松的打到你，即便我的力量不足，即便我的筋骨不够强横，不足以徒手打死你，但我可以用武器，还可以在手里藏刀片，甚至可以淬毒，只要摸到你，你就没了。
当然，这只是后天武学，一旦抱丹踏入先天境界，精气神凝聚拳意，一个眼神就能击溃心神，根本不需要动手，真正是无招胜有招。
上午的修练结束，下午，周凡带着李若曦和秦尘月以及郑菲萱，一起在藏书阁修道。
周凡离开前给李若曦和秦尘月的道书，她们已经看完了，现在开始讲解，郑菲萱则是跟着旁听。
大约讲了一个小时，剩下就交给她们自己领悟，而他继续练功，修习杀生剑术。
萧清雪上午教完徒弟，下午在独自参悟剑道。
苏婉玉和姚凤仪处理了一下工作上的事儿，下午也在藏书阁，翻阅道藏道书。
苏婉玉精通古籍文献，再加上平日里听周凡讲道，耳目濡染，已经可以自己参悟道书，即便没有周凡，苏婉玉也可以自己修练。
姚凤仪的底子差一点，不过有苏婉玉在，不懂的地方就问苏婉玉，再不懂就问周凡。
傍晚，夕阳西下，霞光灿烂，一起收功看日落，在屋檐下喝着茶，吃着小甜点。
随后就是做晚饭，饭后晚练，刷刷视频，关注一下病蛊的新闻，一天就这样过去了。
接下来的一段时间，周凡和几女每天都是这样，小日子过得很有规律，除了出去采购物资，全都沉浸在修练之中。
转眼就是一周过去了，周凡这一轮进补完成，又开始了新一轮辟谷。
病蛊的情况越来越严重，全国各地到处都在爆发，每天确认病例多达几万，
并且在国际上，世界各国也相继爆发，已然形成一场席卷全球的大疫情。
天朝为了应对疫情，当机立断，封锁了很多城市封锁，大量工厂停工，还紧急建立了很多隔离区和临时医院。
京海作为天朝的两大核心重镇之一，也正式封城了，此事震动全球。
要知道当今天朝的经济，已经占到了世界总经济的三分之一，天朝制造流通全球，而京海是天朝最大的港口，京海封城了，全世界的经济都要遭到重创。
不过首当其冲的，还在天朝自己，天朝的经济几乎陷入瘫痪。
但面对大灾大疫，天朝也是下了大决心，一切以人为本，先封城控制病蛊救人，然后再谈经济。
然而天朝这边封了，某些国家和某些人却是非常高兴，他们很乐意看到天朝受损，甚至还幸灾乐祸，认为天朝会一蹶不振，特别是某些西方国家。
他们一直想要打压天朝，却一直无可奈何，没想到会有这天赐良机。
并且这疫情爆发，全球物资紧缺，他们是完全不管疫情，甚至只当成普通流感，赶紧开足马力，想要趁机超越天朝，抢占天朝的国际市场。
但他们还是高兴得太早了，转眼又是一个月过去，天朝这边基本已经控制住了传播，而其他地方却是逐渐失控。
因为他们的不作为，大量感染人群死亡，病蛊汲取了死者的生命精华，开始变异升级，全球确诊人数最多的时候，一天就超过百万，这简直是恐怖。
各国之间开始了一些离谱操作，什么自然免疫、喝消毒水等等，工厂什么逐渐瘫痪，全球经济都开始停摆。
然而病蛊在全球失控，天朝因为当机立断，在初期阶段就控制有力，却是逐渐恢复了秩序，工厂重新启动，人们能在网上办公的也开始上班办公，全球订单疯了一般涌向天朝。
曾经那些幸灾乐祸的人，也只得干瞪眼，并且随着病蛊的发展，全球各国越来越混乱，特别一些西方国家，乱成了一锅粥。
朝天却是越来越好，全球订单接到手软，一边呆在家里办公，一边吃瓜关注着全球形势。
不得不说，萨格罗非是来自西方，妄图坑害天朝，最终还是坑害的西方。
一晃就是两三个月过去了，已是十月秋季。
这一天，天空下起了大雨，阴沉沉的乌云之间，雷光闪烁，雷音轰鸣。
山崖上，周凡屹立在雨中，无形的气场避开雨水，闭目凝神，抱元归一，体内雷法运行，与天空中的雷霆共鸣，头顶有一条条雷电降下，锤炼全身。
他脸上的肌肤，隐约有细碎的皮层脱落，就像蛇蜕皮一样，而脱层后的皮肤，温润柔嫩，光洁细腻。
他的指甲，出现了明显的分层横纹，后面生出的指甲，晶莹剔透，犹如晶玉雕琢一般。
他的头发也出现了分层，新生的发丝异常青黑光亮，根根分明，隐约也有晶玉之感，与原本的发质形成明显对比。
这段时间的修行，他辟谷以达圆满，已然是脱胎换骨，褪去凡身，修成仙体，踏入陆地神仙境。
不过还差最后一步，肉胎已经蜕变，但凡骨还未彻底换下。
在雷霆的淬炼中，他清晰的感受到牙根发痒，这牙胚复苏，正在长出新牙。
长出新牙，这就象征着换骨彻底完成。