在经历了换尿布的“生死劫”、喂奶的“旁观焦虑”以及哄睡的“十八般武艺”轮番轰炸之后，顾沉舟这位新手奶爸虽然依旧是囧事频出、手忙脚乱，但也总算是在实践中摸索出了一点点门道。而与此同时，苏麦子也正式进入了产后恢复的关键时期——也就是这个年代极其重视，规矩也极其繁多的“坐月子”。
如果说照顾新生儿让顾沉舟体会到了前所未有的混乱和挫败，那么“伺候”苏麦子坐月子，则让他将“过度保护”和“钢铁直男式关怀”发挥到了淋漓尽致，也让苏麦子深刻体验了一把什么叫做“甜蜜的窒息”。
按照老辈人的说法和这个年代普遍的观念，女人坐月子是天大的事，有着数不清的禁忌和规矩，稍有不慎，就会落下“月子病”，影响一辈子。顾沉舟虽然是个大男人，对这些知之甚少，但他那颗紧张兮兮、唯恐苏麦子和孩子出半点差池的心，让他对从卫生所医生、李嫂子等有经验的嫂子以及那本破旧育儿书上看来的所有“月子注意事项”，都奉为圭臬，并且以军人的严格纪律，一丝不苟地强制执行。
于是，苏麦子的“坐牢式”月子生活，在顾沉舟这位“典狱长”兼“特级护理员”的严密看管下，正式拉开了帷幕。
禁忌一：卧床休息，严禁下地！
“不行！医生说了要卧床休息！不准下地！”这是顾沉舟每天对苏麦子说得最多的一句话。
苏麦子觉得自己身体恢复得还不错，除了喂奶和照顾孩子有些疲惫外，并没有什么大的不适。她想下床走动走动，活动一下筋骨，也透透气。可每次她刚一挪动身体，顾沉舟那警惕的雷达就会立刻响起，一个箭步冲到炕边，把她硬生生按回去。
“我就在屋里溜达两圈，老躺着腰酸背痛的！”苏麦子抗议。
“躺着！对伤口恢复好！对骨盆恢复好！”顾沉舟搬出不知道从哪里听来的理论，态度坚决。
“可书上不是也说要适当活动吗？促进血液循环！”苏麦子试图用“科学”说服他。
“那是出了月子以后！现在不行！给我老实躺着！”顾沉舟毫不退让。
苏麦子看着他那副如临大敌、坚决执行“命令”的样子，真是又好气又无奈。她感觉自己再躺下去，骨头都要生锈了！
禁忌二：门窗紧闭，严禁吹风！
为了防止所谓的“风邪入侵”，顾沉舟将屋子里的门窗关得严严实实，连条缝都不留。屋子里因为烧着炉火（即使是春天，他都怕苏麦子冷），又加上新生儿的各种气味和产妇的汗味，空气实在算不上清新。
苏麦子觉得闷得慌，想开窗透透气。
“不行！不能吹风！月子里吹风会头疼一辈子！”顾沉舟立刻否决。
“就开一小会儿，透透气马上关上！”
“一秒钟都不行！风是无孔不入的！”
苏麦子看着那紧闭的门窗，感觉自己像是在一个密不透风的罐头里。她甚至怀疑，再这么闷下去，没得月子病，也得先被憋出病来！
禁忌三：禁洗头洗澡，保持“原生态”！
这是最让苏麦子抓狂的一条禁忌。作为一个爱干净的现代女性，让她一个月不洗头不洗澡，简直比杀了她还难受！
生产后的汗水、恶露、再加上喂奶时的各种状况，让她觉得自己浑身都散发着一股难以忍受的味道。
“顾沉舟！我必须洗头！不然我宁可得月子病！”苏麦子忍无可忍，发出了最后通牒。
“胡闹！”顾沉舟的脸立刻板了起来，“不就是脏点吗？忍忍就过去了！身体重要！”
“我快被自己臭晕了！而且不卫生容易感染！”苏麦子据理力争。
“老祖宗传下来的规矩，肯定有道理！不准洗！”顾沉舟的态度异常强硬，仿佛洗头是什么弥天大罪。
两人为此爆发了月子期间最大的一次争吵。最后，还是苏麦子退了一步，提出用烧开的浓姜水快速擦洗头皮，然后立刻用干毛巾擦干，再戴上帽子捂严实。
即使是这样，顾沉舟还是全程黑着脸，在一旁紧张地监视着，嘴里不停地催促：“快点快点！小心着凉！赶紧擦干！”那副紧张兮兮的样子，仿佛苏麦子碰的不是姜水，而是什么剧毒物质。
至于洗澡，更是连擦洗都受到了严格限制。顾沉舟只允许她用滚烫的热水（还得兑上点他认为能“驱寒”的艾叶水）快速擦拭身体的关键部位，而且必须在密不透风、烧得暖烘烘的屋子里进行，擦完立刻穿衣盖被，严防死守，生怕一丝凉气钻了进来。
苏麦子感觉自己在这个月子里，活得简直像个重点保护的“文物”，还是个不能清洗的文物！
“营养餐”的折磨与甜蜜：
在“吃”这个问题上，顾沉舟更是将“准爸爸的焦虑”和“直男式关怀”发挥到了极致。他坚信，月子里必须大补特补，才能把亏空的身体补回来，才能有充足的奶水喂孩子。
于是，苏麦子的餐桌上，每天都充斥着各种他认为“最有营养”的食物：
——浓得发白的鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤……据说能下奶。
——小米粥、红糖水、煮鸡蛋……据说能补气血。
——清炖鸡、蒸肉饼、炒猪肝……据说能补充蛋白质。
这些东西，单看确实都是好东西，尤其是在这个年代，能顿顿见到荤腥和细粮，已经是天大的福气了。
然而，问题在于，这些所谓的“营养餐”，在顾沉舟的“指导”下，做法都极其……单调和清淡！为了“产妇健康”，几乎不放什么调味料，盐都放得极少，更别提苏麦子喜欢的辣椒和醋了！
苏麦子看着那些寡淡无味、甚至有些油腻（因为汤炖得太浓）的食物，真是味同嚼蜡，毫无食欲。尤其是她孕早期就偏爱酸辣口味，现在更是被这些清淡的“补品”折磨得够呛。
“能不能……稍微放点盐？或者滴两滴醋？”她小心翼翼地商量。
“不行！产妇不能吃太咸！也不能吃酸的！”顾沉舟立刻否决。
“可我真的吃不下……”苏麦子苦着脸。
“吃不下也得吃！为了孩子！为了身体！”顾沉舟的态度不容置疑，甚至会亲自监督她必须吃完。
苏麦子感觉自己不是在坐月子，是在“吃药膳”，还是味道极其寡淡的那种！
好在，顾沉舟虽然在口味上“独断专行”，但在食材的“来源”上，却是想尽了一切办法。他几乎是把部队能搞到的、以及他能通过各种“关系”换来的好东西，都优先供应给了苏麦子。那段时间，苏麦子甚至觉得，自己吃的比师长家的伙食还要好！
看着顾沉舟把那些珍贵的、他自己都舍不得碰一下的营养品（比如那罐奶粉，他只给苏麦子冲水喝，自己绝不沾一滴），一股脑地都端到她面前，用命令的语气让她“必须吃完”，苏麦子心里那些因为口味不适而产生的抱怨，也就渐渐被一种复杂的、暖暖的情绪所取代了。
这个男人，虽然笨拙，虽然霸道，虽然有时候简直不可理喻，但他对她的好，却是实实在在的，不掺任何水分的。
无声的守护与陪伴：
除了这些“规矩”和“营养餐”之外，顾沉舟在月子期间，更是化身全职“保姆”和“护卫”。
他几乎包揽了所有能做的家务活，洗尿布、打扫卫生、烧水做饭（虽然味道不咋地）、劈柴挑水……只要是他能干的，绝不让苏麦子插手。
晚上，为了让苏麦子能多睡一会儿，他常常主动把孩子抱到自己这边来睡（虽然他睡得很警惕，生怕压到孩子），只要孩子一有动静，他会立刻醒来，笨拙地检查、喂水（如果是奶粉的话）、或者尝试着哄睡，实在搞不定了才去叫醒苏麦子。
他话不多，但陪伴却从未缺席。苏麦子喂奶时，他会默默地守在一旁；苏麦子因为身体不适或者情绪低落而烦躁时，他会安静地听着她抱怨，虽然不会说什么安慰的话，但那专注而担忧的眼神，却给了她莫大的慰藉。
他还学会了给苏麦子按摩。虽然手法依旧生疏，力道也掌握不好，常常不是按轻了没感觉，就是按重了弄疼她，但他却每天坚持，雷打不动。
苏麦子就在这样一种充满了矛盾、既憋闷又温暖、既哭笑不得又感动不已的氛围中，度过了她在这个时代的第一个、也是独一无二的“月子”。
虽然她吐槽了无数次那些不科学的规矩，虽然她嫌弃了无数次顾沉舟的笨手笨脚和直男思维，但她心里清楚，如果没有这个男人如此尽心尽力、甚至有些偏执的守护，她不可能恢复得这么快，也不可能如此安心地度过产后最虚弱的时期。
顾沉舟用他独有的、硬核的方式，为她撑起了一片绝对安全、绝对温暖的天空。这份笨拙却又深沉的爱意，如同涓涓细流，无声地滋润着她的心田，也让他们之间的感情，在这段充满了烟火气和生活琐碎的特殊时期里，变得更加牢固，更加密不可分。
苏麦子的“月子”生活，虽然充满了各种“不自由”和“小抓狂”，但回味起来，却也别有一番……“甜蜜的负担”在其中。