想到有名的东北铁锅炖大鹅,灵雅最先做的,也是和鹅肉有关的食疗汤。
即,治糖尿病的鹅肉补阴汤。
取鹅肉、瘦猪肉各250g,淮山30g,北沙参、玉竹各15g,其他调料备齐。
然后,先将鹅肉洗净,放沸水锅中氽透,捞出切丝。将猪肉洗净,放沸水锅中氽一会,捞出切丝。
再将淮山、北沙参、玉竹分别去杂洗净,装入纱布袋中扎口。
最后,在锅中注入鸡汤,放入鹅肉丝、猪肉丝、药袋、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜,共煮至肉熟烂,拣去葱姜,淋上鹅油,以味精调味即成。
此汤菜以鹅肉,瘦猪肉,淮山,北沙参,玉竹为主料制成。
鹅肉味甘,性平,入脾、肺经,有益气补虚、和胃止渴之功效。
猪肉具有滋阴润燥之功。
配用淮山健脾除湿,益肺固肾,补精益气。
北沙参润肺止咳,益胃生津。玉竹生津止渴。
五料共用,益气补虚、养阴润肺、生津止渴之功效更为显着,适用于肺阴虚损、胃阴不足,而具有口干思饮、乏力、气短咳嗽之人,糖尿病人食之有良好治疗效果。(皮肤病患者、虚寒咳嗽及素有湿痰之人忌食。)
虽然制作这道汤的步骤稍微麻烦了一点,但是它确实挺好喝的。
有这道味道好的汤开头,灵雅又选了另外两道和猪肉有关的汤。
反正,看名字灵雅就觉得应该挺好喝的。
一个是,治肝硬化的猪腿山药赤豆汤。
先准备好材料。
猪腿肉250g,山药50g,赤小豆120g,以及适量的盐、味精等。
然后将猪腿肉刮毛洗净,山药、赤小豆淘净入锅,加水适量同煮至肉豆烂熟,汤为浓汁时,加入适量盐味精即可。
对于服用方法及效果,书上言语简洁,只说此汤,功能主治补脾益气,化湿利水。每日一次,饮汤汁,食肉及赤小豆,亦可佐餐食用,连服49天即可。
另一个是,治产后缺乳的猪蹄花生黄豆汤。
这个林雅知道,很多人都会做这道汤。
取猪蹄两只,花生米、黄豆各60g,金针菜100g。
然后,将猪蹄收拾干净,入沸水中焯5~7分钟,捞出斩块;花生、黄豆去杂洗净,备用。
再在锅内加水适量,放入猪蹄块、花生、黄豆,大火烧沸,改用文火煮至熟烂,加入金针菜烧煮,调入粗盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。
猪蹄可“填肾精而健腰脚,滋胃阴以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充乳汁,较肉尤补。”黄豆性平,味甘,有健脾和胃、宽中下气、利水消肿等功效;花生有健脾开胃、润肺祛痰、清喉补气等功效,可用于治疗脾胃失调、咳嗽痰喘、产后缺乳猪症。合而为汤,可补脾养血、通脉增乳,适用于产后缺乳,营养不良等。
这两道汤对身体补益效果是其次,主要是确实挺好吃的,林雅趁着猫冬做了许多,吃了个够。
也幸好她有先见之明,早早拿了一株在本星世界末世收来的一株可以净化空气的变异植物,种在一个小瓦盆里放在房间。
满室的肉味儿才没有散发出去,不然肯定会惹来麻烦。
食疗汤做了几天,有点吃腻了。
林雅又开始捣鼓其它各种好吃的菜。
比如,色泽红艳,外酥里嫩的脆皮鱼。
先取鲤鱼,将鱼除去杂质、洗净,搌干水分。
在鱼身两面各斜切五六刀(先切1cm深,又在原刀口上再平切2.5cm深,刀距相等),把绍酒、精盐、香油、味精、水豆粉、鲜汤调成芡汁。
然后,将炒锅置旺火上,下菜油烧至七成热,将湿豆粉均匀涂在鱼身上,提起鱼尾入油锅稍炸一下定形,再放入油锅炸制呈金黄色,皮酥肉熟捞起盛入盘内。
锅内留油,放入泡红辣椒末,炒香至油呈红色,再加入姜、蒜、葱花炒出香味,然后烹入芡汁,收汁搅匀后淋在鱼身上,撒上葱丝即成。
又比如,色泽金红,细嫩,咸香微辣的红烧鳝鱼。
先取鳝鱼片,加入精盐,反复搓揉后,用清水洗净涎液,搌干水分。取蒜苔,切成约4cm长的段,用菜油,精盐炒至断生,盛入碗内。
再将炒锅置旺火上,下菜油烧至七成热,放入鳝鱼片炒至断生,加入豆瓣、姜,炒香至油呈红色,再放鲜汤、酱油、味精烧沸出味,最后用水豆粉勾芡,加入蒜苔,推匀起锅即成。
吃了鱼又吃了黄鳝,林雅突然想吃鸡了。
晚上睡觉时,还想着明天要做个滋补鸡尝尝呢。
半睡半醒间,突然听见‘砰砰砰’的砸门声。
林雅不以为意,翻了个身准备继续在柔软暖和的被窝里睡觉。
突然。
林雅‘蹭’一下坐起来。
这越来越响的敲门声,好像是自己房间的哈?
这大晚上的,敲门敲的这么猛烈,想来是有什么急事。
林雅猜测着,也不磨叽,直接穿上大衣下床开门去了。
一开门,还没等林雅询问什么,门外的汉子见门开了,一把拉起林雅的胳膊转身就要跑。
林雅见此,赶忙用没被拉住的右手抓住门沿,脚尖杵地,抵抗这人的拉力。
边抵抗,林雅边问道:“不是,大哥你咋回事儿啊?出啥事儿了,你先说一下啊,这样拉人就跑怪吓人的。”
感受到阻力的高大汉子回头,脸色紧张又担忧,语气急切。
“小方知青,是我…是我媳妇儿,她,她今天滑了一跤,现在不太好,我娘说她可能难产了,天黑了,雪多路上不好走,我娘让我先来找你,你快去看一下吧。”
林雅认出来这人了,是向阳大队里一个叫柱子的同志。
他媳妇儿林雅也见过,已经怀孕8个多月了,确实快生产了。
听到这话,知道人命关天,林雅也不再抵抗,顺着柱子的力道往外急走,不过没有直接去他家,而是让柱子先带她去了卫生所。
林雅要先去拿点药,以防万一。
到了柱子家,林雅打眼一瞧柱子媳妇儿的样子,就知道情况确实不好。