启明一小的异能训练区，如同一个精密运转的巨大蜂巢，每个单元都闪烁着能量微光，回荡着少年们或粗重或压抑的喘息。空气中弥漫着汗水、臭氧以及各种异能能量残留的独特气息。
在训练区上方，一个不起眼的环形观察廊道内，一道身影几乎与阴影融为一体。李静姝双手随意地搭在冰冷的金属栏杆上，镜片后的目光锐利如鹰隼，无声地扫视着下方每一个训练单元。她的精神力如同无形的蛛网，细腻地感知着场中每一丝能量波动、每一次肌肉的震颤、每一份精神力的凝聚与溃散。
她的视线，最终定格在编号c-07的静修室。
林炎盘膝而坐，双眼紧闭，额角渗出细密的汗珠。在他掌心上方，一点比米粒略大的白炽光点艰难地悬浮着，散发着惊人的内敛高温，让周围空气微微扭曲。光点边缘，一丝微弱得几乎看不见的、纤细如发丝的火羽，正以一种极其缓慢、稳定的轨迹飘落，消散于无形。
“火羽飘零…”李静姝的嘴唇无声地翕动了一下，金丝眼镜后的目光闪过一丝难以察觉的赞许。
她清晰地记得几天前林炎第一次成功凝聚出火羽时的场景——精神力几近透支，火点摇摇欲坠，那丝火羽更像是能量失控逸散的征兆。而现在，不过短短数日，这火羽的轨迹已然带上了一种奇异的韵律感，虽然依旧微弱，却透着一股“控制”的味道，而非“逸散”。这不仅仅是能量压缩的进步，更是对火焰能量“灵性”的初步触摸，是微观控制力跃升的标志。
更让她在意的是林炎的状态。没有急功近利的冒进，没有因初步成功而沾沾自喜。他像一块沉默的海绵，每一次训练都榨干自己的精神力，然后在极限的边缘挣扎着多维持一秒，多凝聚一丝。失败时，他眉头紧锁，反复复盘；成功时，也只是嘴角微扬，眼神更加专注明亮，旋即投入下一次尝试。
“悟性不错。”李静姝在心中下了判断。林炎对火焰的理解，并非仅仅停留在破坏与高温的层面，他似乎本能地在尝试与这股狂暴的能量“沟通”，理解它的“呼吸”与“律动”。这种特质，在低阶异能者中极为罕见，往往是通往更高境界的钥匙。
但这份满意并未让她放松警惕。她指尖在栏杆上轻轻敲击，无形的指令通过能量监控系统传递下去。
就在林炎试图将那颗白炽火点压缩得更小，向真正的“火针”形态迈进时，静修室内无形的能量场陡然发生了一丝极其细微的变化。一股柔和却坚韧的能量干扰如同涟漪般扩散开来，精准地作用在林炎凝聚的火点上。
“嗡…”
林炎闷哼一声，掌心的火点剧烈波动了一下，边缘瞬间逸散出几缕失控的火苗，那丝优雅的火羽也中断了。他脸色一白，精神力如遭重击，火点差点直接爆开。
他猛地睁开眼，眼神中带着一丝惊愕和不解。刚才的感觉…像是平静的水面突然被投入了一颗石子？他环顾四周，静修室一切如常，能量监控符文平稳运转。
“怎么回事？”林炎皱眉，尝试再次凝聚。这一次，他更加小心翼翼，精神力如同最轻柔的触手，包裹着每一丝躁动的火苗。然而，当他再次尝试极限压缩时，那股微弱的干扰感又出现了！
林炎眼神一凝。一次是意外，两次…绝非偶然！
他没有再强行突破，而是深吸一口气，放弃了压缩的企图，转而专注于维持现有火点的稳定，并重新尝试引导那丝火羽的飘落。干扰依旧存在，但强度似乎减弱了，更像是一种持续的、温和的压力，逼迫他必须付出比平时更多的心神去维持控制。
“原来如此…”林炎心中豁然开朗。这不是故障，是考验！是有人在暗中调整了难度，阻止他冒进！
他不再纠结于“火针”的形态，而是沉下心来，将全部精神投入到对抗这股干扰，维持火点稳定和火羽飘零的韵律上。每一次干扰带来的波动，都成为他打磨控制力的磨刀石。汗水浸透了他的训练服，精神力消耗如开闸洪水，但他眼神中的光芒却愈发坚韧。
观察廊道上，李静姝微微颔首。
“很好。察觉了，没有抱怨，选择了最正确的应对方式。”她心中评价道，“压缩火针，触及原子层面的初步掌控，对他现在的心神负荷还是太大了。强行突破，轻则精神力受损，重则可能引发能量反噬，伤及本源。这干扰，是保护，也是引导。”
她看到林炎放弃了不切实际的压缩目标，转而将干扰化作锤炼稳定性和控制精度的工具，心中最后一丝担忧也放下了。这份心性，比他的火焰天赋更让她看重。
“进度…刚刚好。”李静姝的目光从林炎身上移开，扫过其他训练单元。周天麟在风刃切割训练中依旧带着一股狠厉，但动作明显比之前标准了许多，显然三倍重力的教训记忆犹新；南宫羽的藤蔓更加灵动，缠绕与穿刺间多了几分章法；陈浩的岩石铠甲凝实速度也快了几分…
整个班级，都在一种无形的压力下悄然进步。这股压力的来源，不仅仅是李静姝的严厉，更源于即将到来的——
月度能力评估考核（月考）！
这个名词，如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，无声地鞭策着每一个学生。训练区内的气氛，在日复一日的苦练中，悄然变得凝重而充满斗志。
林炎自然也感受到了。训练间隙，南宫羽凑过来，抹了把汗，压低声音：“炎哥，打听到了点风声。这次月考据说分两部分：一是基础能量控制精度测试，好像要用专门的仪器打分；二是…随机配对实战对抗！占分比重很大！”
实战对抗！
林炎眼神一凛。这可不是静修室里对着空气练习火羽飘零了。对手是活生生的人，是会移动、会攻击、会思考的同学！他的火焰压缩控制虽然进步显着，但在瞬息万变的实战中如何应用？如何防御？如何攻击？
“知道了。”林炎沉声道，没有多余的情绪波动，只有眼底燃起的战意。
从那天起，他的训练模式悄然转变。除了雷打不动的静修室微观控制训练（在持续的干扰下进行），他开始在模拟对战单元加练。
他不再仅仅追求火点的极致压缩，而是尝试在移动中维持火点的稳定，甚至尝试将压缩到极限的火点作为“种子”，瞬间引爆或延伸出火焰喷射！他反复练习如何在受到攻击、身体失衡时，依旧能精准控制火焰的形态和方向。
他尤其关注那看似无用的“火羽”。在一次模拟闪避风刃攻击时，他无意间将几丝飘散的火羽引导至对手眼前。虽然火羽本身毫无杀伤力，但那瞬间的光影干扰和高温灼感，竟让模拟对手的动作出现了一丝极其短暂的迟滞！
“干扰…”林炎心中一动，仿佛打开了一扇新的大门。原来微观控制的应用，不仅仅在于凝聚更强的攻击，还在于制造细微的战场变数！
这个发现让他更加投入。他不再将火羽视为控制力提升的副产品，而是开始有意识地研究如何更隐蔽、更精准地释放和引导这些细微的火能量流，如何在实战中利用它们扰乱对手的感知、干扰能量凝聚，甚至…为真正的杀招创造机会！
日复一日，训练区的灯光亮起又熄灭。林炎的身影在静修室与对战单元间穿梭，汗水一次次浸透训练服，又在能量烘干装置下恢复干燥。他的掌心，那白炽的火点维持时间越来越长，在干扰下的稳定性越来越好；飘落的火羽，也从一丝变成了数缕，轨迹更加难以捉摸；在模拟对战中，他的动作也少了几分生涩，多了几分带着火焰特性的凌厉与诡变。
进步是显着的，但每一步都踏得无比坚实。没有一蹴而就的飞跃，只有水滴石穿的积累。
环形廊道的阴影里，那道注视的目光始终存在，如同最严苛的考官，也如同最沉默的守护者。李静姝看着林炎在干扰下稳定火点，看着他在模拟战中尝试运用火羽干扰，看着他一次次跌倒又爬起，眼神中的满意之色越来越浓。
“控制力在稳步提升…实战意识开始萌芽…火羽的应用…有点意思。”她心中默念，“距离原子级掌控还很遥远，但根基…打得很牢了。”
她抬头看了看训练区穹顶模拟出的“天色”，电子日历无声地跳动着，距离月考的日子，越来越近。
“就这样，稳扎稳打。”李静姝收回目光，身影无声地消失在廊道的阴影深处。而下方，林炎刚刚结束一轮高强度的模拟对战，胸膛剧烈起伏，眼神却亮得惊人，他抹去下巴的汗珠，没有丝毫停歇，转身又走向了静修室。
为月考准备的淬炼，无声而持续地进行着。每一滴汗水，每一次精神力的压榨，都在为即将到来的考验，积蓄着爆发的力量。好的，这是根据要求创作的第十六章，聚焦于林炎对“火羽”的初步掌握、新技能的学习以及为月考进行的针对性训练：