爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

赵一清放好碗筷,便开始搜索家附近的健身房来。

节食节不了一点。

少吃觉得自己半夜饿的能啃一整头猪。

所以,自己还是乖溜溜跑去健身吧!

就是听到女教练的话,顿感天都快塌了。

“其实减肥就是要靠少吃。”

赵一清:可你们这里是健身房。

那不是你是我好姐妹的同学吗?

Lucy皱紧眉峰,仔细观察着赵一清上上下下的状况,“其实你不胖,就一百来斤而已。就是你体脂率高,所以才会显得你身上的肉很多。

所以我建议你以塑形为主。”

“我不会练成那种大肌肉吧!”

王清很想投来看傻子的视线,“不会的。”

你根本没那个本事。

想到来之前自家损友告诉自己的情况,某人平时的状态就是五步一小躺,十步一大躺。

像是那种参加一节健身课就要跑路的人。

Lucy突然想到自家损友。

两人还真是一模一样,能坐着绝不站着,能骑车绝不走路。

“要不,我们今天先小试一下。”

Lucy眉眼含笑,就是看向赵一清时,仿若会吃人的巨大怪兽。

突然间,大家便发现自己看不到天幕。

可向身边人一问,竟只有女子可以看到天幕。

“这是为什么?”

“对啊!为什么天幕只有女子可以观看。”

大家不解。

但问向身边妇女时,她们却支支吾吾,始终不肯为他们解释。

可把他们好奇个半死。

大家第一次接触到身体方面的塑型知识。

很多人目光恳切,甚至边听边把动作描画下来,准备接下来也准备此项运动。

就是上面锻炼的东西。

这要怎样建造。

才十几分钟,赵一清就满脸的汗,小脸绯红,口中更是喘着粗气。

“歇会儿,歇会儿。”

Lucy一直观察着赵一清的神情。

见对方即将要承受不住,立即喊停。

她把水递给对方,声音中带着丝嫌弃,“你这身体太弱了,先别想着瘦了,先把身体给调养好,每天醒来,先练习一段八段锦。”

赵一清几乎要趴在地上。

“那我还要来健身吗?”

好累。

朕从未这么累过。

结果就是,在Lucy皮笑肉不笑的视线下,听到她温柔地说道:“身体弱,所以才要好好锻炼啊!而且你就是因为不运动导致的。”

赵一清想哭。

不如在家练习帕姐。

最起码她还能偷懒。

现在,偷偷瞄向似乎很严格的教练。

妈呀!

更想逃了。

今天的热身,让赵一清陷入恍恍惚惚之中。

开着车,直奔附近的超市。

今日运动,可不得给自己好好补补。

而天幕的权限也为所有人打开。

“椰子鸡?还没有吃过哎!”赵一清顺手就拿了一盒,晚上回去尝尝试试。

目光在看到芒果千层时,脚步暂停。

吃,还是不吃。

这是一件值得深究的问题。

最后,赵一清选择去吃,人生不过三万天,必须要好好享受。

再说就一个芒果千层而已。

吃了能胖几斤。

她今天可是运动了。

流这么多汗,不得好好补偿一下自己。

桂味荔枝才九块九,这不得多买点,还有芭乐,沾酸梅粉绝了。

不知不觉间,购物车上的东西越堆越多。

直到快要塞满整个后备厢。

赵一清这才恋恋不舍地收手。

晚上的椰子鸡果然好吃,不愧是海南特色美食,真好吃啊!

赵一清还买了鲜菌子。

看着时间煮好,搭配调制好的小料。

眼前一亮。

真好吃。

结束后,赵一清也终于想到给大家放无锡和常州的比赛回放。

怎么说呢!

她看着平板上大写的2:0,很想知道等会儿常州人的精神状况。

你们......还好吗?

连续四场战无不败。

抱着想看热闹的心思,赵一清直接投屏到电视上,比赛也在天幕上幽幽展开。

【今天,苏超第四轮比赛重磅来袭,倒一pK倒二。

无锡坐镇主场迎战常州。

本场比赛对双方都极其重要。

首发方面,大家全主力出战,荣誉之战一触即发。】

【现在,我们播放《相亲相爱》热热场。】

伴随着优美的前奏,音乐奏响。

“天下相亲与相爱,动身千里外心自成一脉......”

古无锡人,还有古常州人立即抬起头。

生意也不做了。

吃饭也不吃了。

就连说话声都停止,两方都想知道最后的赢家是谁。

尤其是无锡。

虽然他们是倒二,可要是真输给了倒一。

那可真是要被人给笑掉大牙了。

至于其他凑热闹的人,摇头晃脑地听着音乐。

不错。

歌词词意也好。

直到歌曲播放完毕,比赛开启。

【这个好球!哎!又滑门而过。现在三战一分未得,无锡队掉到远端,侧,有了侧板,头球,特别漂亮的一个头球。

无锡队1:0领先。】

“哎呦!”

大家看的心都要揪在一起。

常州人还没从对方进球里缓过神来,就听到大叫的声音,“球又进了,无锡队2:0,这是一个战术任意球。”

不是,就这样结束了。

【现在,让我们以一首《阿刁》结束今天的赛事。】

“即使倒在路上,接受放逐,困惑自由......”

“命运多舛,痴迷淡然......甘于平凡,却不甘平凡的溃败......”

不是,谁写的词。

如此应景。

今夜注定不寻常,更注定很多人睡不着。

但有人心思灵活,下手准备开一场无锡和常州的马球赛。

地点就定在金陵。

把消息放出去,肯定有很多人来看。

但同样有想法的人有很多。

很多人也对后世这种比赛报以很大的兴趣。

朱元璋也是一样。

只是在问过要花费银子后,顿时把这个想法给消失掉。

一时间,各朝马球比赛的观看人数节节攀升。

大家还自创各种玩法。

后世有苏超,他们可以有宋超,唐超,明超......

官方没有行动。

民间的马术比赛却一日赛一日的热烈。

而带来这个结果的赵一清,每日最为苦恼的,就是Lucy问她来不来健身房的信息。

爱看读书推荐阅读:重生之桃李满天下刺刀1937我成了大明勋戚隋唐之乱世召唤夺宋:水浒也称王无敌疯皇子,父皇跪求我登基!崇祯大明:从煤山开始极品大昏君我在三国用九年义务教育打天下三国:我张角只玩法术镇国少将军三国:杨卓来了演武令生死狙杀三国:穿越我是东乡公主曹绫异界华夏之召唤名将重生之傲仕三国大人,天冷了加件黄袍吧!大秦:娶了植物人公主后我乐疯了公子上朝嬴政:东巡假死,皇帝换人了?校花的贴身狂少大唐:我能搞钱,多娶公主合理吧吾兄秦始皇,我只想在大秦躺平锦衣春秋李渊:捡到野生皇孙,李世民懵了沙雕网友援北伐三国:开局打跑刘备,强抢糜贞带着骑砍系统在中世纪创建帝国素手倾天,邪君的宠妃花田喜嫁,拐个狼王当相公奥特曼之成为光后就无敌了携手狐仙共修真皇后请自重,我真不想代替陛下呀!医妃火辣辣千山记开局当兵发媳妇,我激活了斩首系统最强炊事兵大秦:开局成为始皇亲弟重生霸宠:摄政王爷太凶猛寒门崛起全军列阵我在洪武开商铺乱世枭臣穿越之温僖贵妃南明:炮火开局,我要反清复明铁血大明调教大宋汉末召虎穿越成无敌的明朝皇帝
爱看读书搜藏榜:海贼之无上剑豪全面战争:从三国开始签到风起大浩我娘子天下第一跟着小说看历史大秦:蒙府赘婿富可敌国乱说天国赵公子重生岳飞之还我河山大秦:公子长青的逆天之路从净身房开始权倾天下三国主播大传重生:从小兵开始争霸天下爆笑家斗:庶妃不好惹大夏十三太保大明:你真是朕的好大儿落榜后招兵买马,女帝跪求我别反大唐:刚造反,被武则天偷听心声拯救大秦朝残阳起风雷晋乱嗜血猎杀红楼之庶子无双大明流匪师士传说断绝关系后,王爷全家后悔终生我和房车回古代地狱开局,从马恩河奇迹开始我家医馆通古代,朱标上门求医三国先弄个不死之身再开局宋桓帝玲珑嫡女之谋嫁太子妃万灵之域重生之在古代翻云覆雨三国:我吕布,白门楼开局明末第四天灾谋明天下一世婚宠:总裁娇妻太撩人大明:靖难!我摸尸杀敌捡属性,无敌了隐龙圣手:痴傻三年,苏醒即无敌华兴传坏人笔记被刘备赶走后,曹操拜我首席军师我,杨丰智:乱世雄主!边关渔猎,开局捡到小娇妻在他心头放肆我的大明新帝国明朝好女婿三国之绝望皇帝路医入白蛇
爱看读书最新小说:带着漫威回北宋历史中的酒馆大宋伏魔司全球帝国从明末开始真理铁拳岂独无故锁腰!高阳她哭哑了求饶重回1950:我为国家造核弹!大明王朝1424:夺舍明仁宗从小媳妇要传宗接代开始大周第一婿嫌我功高诬我谋反?我真反了!朕佣兵百万,你喊我废皇子?娘娘们别作妖,奴才要出手了说好当废皇子,你偷偷当皇帝?郑锦:我在南明的奋斗生涯冰临谷重生1980,从手搓歼8开始为国铸剑让你做赘婿,你在朝堂一手遮天?书圣?诗仙?首辅?没错,都是我大唐躺平王三藏还俗朕乃天命大反派,开局怒斩重生女帝从侯府废柴到一字并肩王你们夺嫡,我靠娇妻偷家赢麻了!大楚武信君大明:一次呼吸一两银,殖民全球!列强?大秦面前哪个敢称列强?称霸世界:从建立国防军开始穿成少帝后我靠物理登基大乾风云起苍穹带着现代军火系统闯大明寒门状元路大明国师,教朱棣治国,朱元璋来听墙根穿成农家子,妻妾越多,发家越快退婚夜,我被公主捡尸了穿越大雍:从瞎子到千古一帝大明:我是崇祯,亡国倒计时两天铜镜约大唐太子的开挂人生一身反骨,你叫我爱卿大唐:我李承乾,绝不被废唐代秘史衣冠谋冢英烈传奇灾荒年,全村啃树皮,媳妇嫌弃肉太肥了明朝的名义历史风口,我率领军队统一全球锦衣血诏道藏辑要