苏沐瑶在自己那简陋但却清净的洞府之中，闭关苦修了近一个月的时间。
在这一个月里，她几乎将全部的心神都沉浸在了对《凝神九变》第一变“凝神化丝”的修炼和感悟之中。
虽然过程充满了难以想象的艰辛和痛苦，但凭借着金手指的暗中辅助和她自身那股不服输的韧劲，总算是取得了不小的进展。
她不仅成功地将《凝神九变》第一变修炼到了小有所成的境界，能够熟练地将自己的神识力量凝聚成数十上百缕坚韧无比的“神识之丝”，并且初步掌握了一些运用这些“神识之丝”进行精细探查和微弱干扰的简单技巧。
更重要的是，她的整个神识海，也因为这一个月的刻苦锤炼而得到了极大的拓展和稳固，神识力量的总量和精纯度，都比闭关之前提升了至少三成以上。
这种提升，虽然在短时间内可能还无法直接转化为战斗力的显着增强，但却对她未来的修炼之路，以及对各种功法武技的理解和掌控能力，都将会有着难以估量的深远影响。
感觉到自己在《凝神九变》的修炼上暂时遇到了一个小小的平台期，短时间内恐怕难以再有太大的突破之后，苏沐瑶便暂时结束了这次的闭关。
她准备出去透透气，放松一下因为长时间高度集中精神而有些疲惫的识海，也顺便去看看她的好朋友兼“最佳丹药供应商”石大壮师兄，最近的修炼情况如何了，有没有遇到什么新的麻烦。
她来到内门弟子专用的炼丹区域，却意外地发现，石大壮今天并没有像往常一样，在自己的炼丹炉前忙碌地炼制丹药，而是独自一人盘膝坐在炼丹房角落一个相对安静的蒲团之上，双目紧闭，眉头微蹙，周身散发着一股略显紊乱和躁动的灵力波动。
看他那副样子，似乎是正在冲击某个修为瓶颈，但过程却并不怎么顺利。
苏沐瑶不敢轻易打扰，便在一旁静静地等待着。
她因为刚刚修炼了《凝神九变》不久，神识力量比以前敏锐和强大了许多。此刻，她下意识地将自己那还不太熟练，但却也颇具规模的“神识之丝”，小心翼翼地向着正在打坐的石大壮探查了过去。
当然，她并不知道，在修真界之中，未经允许便用神识随意探查他人身体状况，其实是一种非常不礼貌，甚至可以说是带有挑衅意味的行为。她只是单纯地出于对朋友的关心，想要看看石大壮是不是遇到了什么麻烦。
而就在她的“神识之丝”刚刚接触到石大壮身体周围那紊乱的灵力波动之时，她脑海中金手指的系统界面上，也立刻根据这些能量波动的细微差异和异常之处，给出了一些极其隐晦的“分析”和“异常”提示。
苏沐瑶很快就“看”明白了。
石大壮这几日应该是一直在尝试冲击炼气四层的修为瓶颈。但他似乎是因为太过急于求成，或者是因为之前连续炼制上品凝元丹消耗了太多的心神，导致他的心境有些不太平和，气息也显得有些浮躁。
在这种状态之下强行冲击瓶颈，不仅成功的几率微乎其微，而且还很容易因为灵力运转失控而导致经脉受损，甚至走火入魔。
苏沐瑶敏锐地“感知”到，此刻石大壮体内的灵力，正如同没头的苍蝇一般，在他左臂的一条比较脆弱的少阳经脉之中胡乱冲撞，已经对那条经脉造成了一些细微的损伤和灵力淤积。如果再不及时加以疏导和制止，后果恐怕不堪设想。
“这可不行。石师兄这样太危险了。”苏沐瑶心中一紧。
但她又不好直接开口点破，说自己“看”出了他修炼中的问题。那样做，不仅会暴露自己神识强大的秘密，显得太过妖孽和惊世骇俗，而且也可能会打击到石大壮的自尊心。
怎么办呢。
苏沐瑶眨了眨她那双清澈无辜的大眼睛，脑筋飞快地转动着。
很快，一个“好主意”便浮上了她的心头。
她清了清嗓子，然后用一种带着几分天真和关切，又夹杂着一丝“我好像在哪里听过类似说法”的“傻白甜”语气，小心翼翼地对正在闭目调息的石大壮说道：
“那个……石师兄……你……你是不是最近修炼太辛苦，感觉有些累了呀。”
石大壮闻言，缓缓地睁开眼睛，看到是苏沐瑶，脸上挤出一丝有些勉强的笑容，叹了口气说道：“是苏师妹啊。唉，别提了，我这几天冲击炼气四层的瓶颈，也不知道是怎么回事，总是感觉差那么一点点，心里也有些烦躁得很。”
“哦……是这样啊。”苏沐瑶点了点头，然后又歪着小脑袋，做出一副努力回忆的样子，继续用她那“纯真无辜”的语气说道：“石师兄，我……我好像以前听我师父……嗯，就是玄机长老他老人家，有一次在睡梦中说胡话的时候，迷迷糊糊地提到过一句什么……什么‘欲速则不达，心浮则气躁，修炼之道，首重平和’什么的。还说……还说如果感觉身体哪个地方不太舒服，或者心里老是静不下来的时候，就千万不要勉强自己去修炼，不然就很容易……很容易出大问题的呢。”
她一边说着，一边还偷偷地用眼角的余光观察着石大壮的反应。
石大壮听到苏沐瑶提起玄机长老，脸上不由得露出一丝敬畏之色。虽然玄机长老平日里看起来疯疯癫癫，不怎么靠谱，但毕竟是宗门内辈分最高，也最神秘莫测的存在，他说的话，哪怕是在梦里说的胡话，恐怕也蕴含着什么不为人知的深意。
他又联想到自己这几天修炼时的状态，确实是感觉有些心浮气躁，急于求成，而且左臂也隐隐传来一丝不太明显的胀痛之感，只是他之前并没有太过在意。
难道……真的是自己修炼出了什么问题。
他将信将疑地看了苏沐瑶一眼，见她依旧是一副“我只是好心提醒你，信不信由你”的无辜表情，心中也不由得多了个心眼。
毕竟，苏师妹的“运气”和“直觉”，那可是整个外门（现在可能要加上内门了）都公认的“神准”啊。
于是，石大壮便也暂时停止了继续冲击瓶颈的念头，开始凝神静气，仔细地内视检查起自己的身体状况来。
结果，不查不知道，这一查之下，他顿时就惊出了一身的冷汗。
他果然发现，自己左臂的那条少阳经脉，因为之前几次强行催动灵力冲击瓶颈，已经出现了一些极其细微的裂痕和明显的灵力淤堵的迹象。
如果他刚才没有听从苏沐瑶的“提醒”及时停下来，而是继续一意孤行地按照自己那种错误的方式强行冲击下去，那么这条经脉很可能就会因为承受不住狂暴的灵力冲击而彻底断裂。到时候，他不仅突破无望，修为倒退，甚至还有可能会因为灵力逆行失控而导致走火入魔，落得个半身不遂甚至当场暴毙的凄惨下场。
想到这里，石大壮的后背瞬间就被冷汗给浸湿了。
他连忙按照苏沐瑶那看似“无心”实则“精准”的“提醒”，立刻停止了所有冲击瓶颈的尝试，开始小心翼翼地运转功法，引导着体内那股几近失控的灵力，缓缓地从那条受损的经脉之中撤离出来，然后又耗费了大量的精力和时间，才终于将那些淤积在经脉之中的混乱灵力一点点地疏导开来，并且用自己精纯的本源灵力，慢慢地修复着那些细微的裂痕。
经过了足足两个多时辰的努力，他才终于将这次可能导致严重后果的修炼风险，给彻底地化解了开来。
当他再次睁开眼睛的时候，看向苏沐瑶的眼神，已经充满了难以言喻的感激、敬畏和……深深的拜服。
“苏……苏师妹，多……多谢你。如果不是你刚才及时提醒，我……我恐怕……”石大壮的声音都有些颤抖了，他简直不敢想象，如果自己刚才真的出了意外，会是怎样一个可怕的后果。
苏沐瑶则依旧是那副“举手之劳何足挂齿”的谦逊表情，摆了摆手说道：“石师兄你太客气啦。我也只是碰巧想起了师父他老人家的胡话而已，能帮到你就好。不过话说回来，石师兄你以后修炼可一定要小心一点啊，千万不能再这么心急了。”
石大壮闻言，重重地点了点头，脸上露出了心有余悸的表情。他知道，自己这次能够化险为夷，苏沐瑶的这番“无心之言”，绝对是起到了至关重要的作用。
他对苏沐瑶那近乎“未卜先知”一般的“神奇直觉”和“逆天福缘”，也再次佩服得是五体投地，心悦诚服。他现在几乎可以肯定，苏沐瑶绝对是他石大壮这辈子命中注定的最大贵人和超级福星。
他也暗暗下定了决心，以后无论苏沐瑶说什么，哪怕是听起来再怎么不靠谱的话，他都要认认真真地听进去，仔仔细细地琢磨琢磨。说不定，就能像今天这样，又一次在关键时刻救了自己一命呢。
而苏沐瑶，看着石大壮那副对自己感恩戴德、深信不疑的模样，心中也是微微松了一口气。
看来，自己这“傻白甜”的人设，还是相当成功的嘛。