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一、练团结,互相帮助。

在跳绳项目中跳长绳比赛。10人一起跳,讲究的就是全体团结一致,心往一处想,劲往一处使。这样才能使跳长绳更加的欢快,更加的有训练效果。相反,如果十个人各跳各的,没有团结一心,成绩肯定不会高。这就是,一个连团结一心都没有做到的小集体,怎么能够跳长绳。所以说跳长绳,每个学生必须有团结的意识,只有这样才能成功。没有集体荣誉感,那么只能是失败。没有默契感是不可能有所收获的,跳长绳是10个人跳八字,靠的就是团结友爱,互帮互助,目的就是训练十个人要一条心。按老师的要求,从站队到步伐,都要跟紧,准确到位。不能长短不一。那样,只能让队伍在训练中,不能发挥其真正的能力。

二、有对比,进步开始。

为了让学生,用心做事精心练习跳长绳,更加的投入激情。我选择了,把跳长绳的队伍分成三队。甲、乙、丙三队进行同时训练,甲队是去年训练的队伍,都是高年级的老队员,乙队是个别老队员加入大量的新队员,主要是高年级学生为主。而丙队则是由。四年级的学生参与其中,主要是训练其跳绳能力。三个队伍互相竞争互相攀比训练效果。为的就是在跳绳过程中要达到没有对比就没有伤害。从对比中找到各队的不足,然后进行分队训练。这样才能让所有的队都有所进步。最后看哪个队进步的大?通过详细的数字记录。每周一小节,目的就是找出各队的长处与不足,然后进行研讨,寻找更好的方法,促进其跳长绳的教学成果有所进步,学生的训练效果有所增加。争取达到突飞猛进。开拓自己的想法。积极向有经验的。老教师学****行必有我师焉。真正的做到想方设法的改正其不足,竭尽所能的提升其跟跳长绳的方法,一个跳长绳的能力。用心做事。用新完成,像跳绳的高峰前进。挑战不可能,提高自己的教学水平,提高学生的跳绳能力。让跳长绳成为培养学生团结向上、不怕困难、敢于挑战,敢于顽强拼搏的精神,跳长绳,上午在我校发光发热,为我校的体育进步做出力量。

三、巧安排,秩序井然。

要想上好一节课,首先要让学生组织有序,让学生有事可做,让老师自己胸有成竹。对课的每一个环节都有所安排,这样上课中才能会遇事不慌,随机应变。这节课,为了更好的让学生在趣味中激情盎然的进行锻炼。让学生在几个队互相对比中进行训练,发挥学生拼搏向上,团结一致,心中充满集体荣誉感的精神。在课的第一节,进行体能素质训练部分,通过利用现有场地进行训练,通过绕过小篮球架的障碍跑,让学生在跑的过程中,体验灵敏协调的能力。最主要的是通过这些让学生知道跑则安全性。在单杠下钻跑的训练,锻炼学生的身体灵活性,提升学生反应能力。让学生更好的参与跳绳当中,达到适应跳绳技巧得以完备。这样既能提升效果又能增强学生的身体素质。

优点:

1.讲方法,课堂氛围热烈。

本节课的训练,对课堂要求很高。目的就是让学生能在练中乐,乐中练。充分发挥学生的锻炼激情,让学生充满斗志,发挥各自的潜能。心中有目标,训练有动力,教师有方法,三者缺一不可。只有这样,学生在跳长绳的过程中,才能发挥在乐中锻炼身体还能学到知识。为了让这些学生能达到目标,我们进行的是游戏热身,在热身中提升各自的能力。发挥各自的学习水平。不断让课堂,更加的趋于管理化。通过这些表象可以看到,课堂的氛围很热烈。学生在游戏中完成自己的任务。感到很兴奋。通过训练可以看到,汗水浸湿了孩子的衣衫,但是我发现孩子们都是兴奋异常,在训练的成功中,不仅欢乐,而且还是信心满满,顽强拼搏,不停的想用自己的努力去改变一切,特别是每次的成绩提高的小成功中。学生是欢快喜悦的,进而团结一心,都想去用自己的努力改变一切,让自己的成绩越来越好。目标得到了一致。学生的成绩也就提高很快。这就是教师的教学方法得到学生的认可,从而在心理得到了肯定,现实中,学生用践行很好的诠释了对方法的认识。实践是检验真理的唯一标志,这样老师的方法得到检验,学生的成绩得到提高,达到了共赢。

2.讲奖惩,锻炼纪律向好。

俗话说的好,一理不成钜,十里改规矩。树立课堂规矩,无规矩不成方圆。要想把课堂上好,就必须让课堂规矩在课中实行。有对必奖,有错必惩。要让学生知道,时刻谨记课堂规矩。才能让课堂更大的发挥教学的效果。让学生知道自己在做什么,自己不该做什么。在什么地方?错在哪里?这样,可以增强学生的自我约束力形成良好的习惯。

不足:

1.未能兼顾所有。

在今天的训练中,因为没有把训练安排到位。光顾着训练跳长绳,而忽略了踢毽子学生的训练。虽然只是布置了让学生练,但是发现学生在练的过程中效果不是特别的好,所以为了让学生更好的进行训练,我决定改变此策略。今后在训练中让学生和跳大绳一块计时训练。这样更能发挥学生的自觉性,逐渐养成自觉锻炼的好习惯。

2.个别思想欠缺。

思想是干事的前提,只有想到才能做到。所以就有“没有做不到,只有想不到。”这句话。那么,作为老师对学生,我们要让学生在训练中想到自己是好的一方面,而不是坏的一方面。所以要想让好的一方面得到长足发展,就必须不懈努力。给学生以目标,让他们在目标中,不懈努力,体现自己的潜力发挥自己的能力。

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