青囊城并非只有冰冷的钢铁和紧张的军事氛围。在归墟地下城深处，与中央指挥区的繁忙隔开几个扇区，有一片相对安静的生活区。这里的照明柔和，通道两侧偶尔能看到利用废弃管道种植的耐阴苔藓或荧光蘑菇，增添了几分生活的气息。居住在这里的，大多是像李桂芳（季瑶母亲）这样，因年龄、身体或专业背景不再适合一线高强度工作，但又以其丰富的经验和智慧默默支持着城市运行的人们。他们享受着与普通市民同等的配给，居住着同样规格的单元房，唯一的“特权”或许是更丰富的藏书（纸质或数字）和更频繁的、旨在交流信息与思想的非正式聚会。
今晚，在李桂芳那间整洁却堆满了医疗典籍和植物标本的单元房内，一场小型的聚会正在进行。参与者除了身为天医血脉传承者、归墟医疗核心之一的李桂芳，还有退休的老工程师陈山（与工程总师同名，曾是地面时代着名的桥梁专家）、前历史学教授周明远，以及一位沉默寡言却眼神锐利的老兵——前守望者军团教官，代号“磐石”的张猛。
空气中弥漫着一种淡淡的、由李桂芳调配的安神草药茶的香气。墙壁屏幕上，正无声回放着近日历练的片段，尤其是季瑶在指挥中心角落疲惫不堪、以及妞妞与毒蜂对峙的画面。气氛有些沉重。
“……瑶瑶那孩子，昨天回来后又睡了整整十二个小时，白栀说她的精神力透支接近临界点。”李桂芳摩挲着温热的茶杯，眼中满是母亲的心疼，“这才只是第二批历练。以后范围扩大，频率增加，她怎么撑得住？”
老工程师陈山叹了口气，花白的眉毛紧锁：“顾凌那孩子的计划是对的，走出去是唯一的路。但现在的模式，看似是大家在历练，实则还是套着一个厚厚的保护壳。瑶丫头就是那个最内核、最辛苦的保护壳。所有人大脑里都绷着一根弦，知道有她在后面看着，潜意识里就有了依赖。”
“依赖久了，就会变成理所当然。”前教官张猛的声音沙哑低沉，如同岩石摩擦，“甚至有一天，如果预警慢了零点几秒，出了纰漏，会不会有人反过来埋怨：‘她不是能预知危险吗？怎么这次没做到？’ 人心经不起考验，尤其是在这种高压环境下。”他经历过太多，见过绝境中人性的光辉，也见过压力下莫名的怨怼。
历史教授周明远推了推眼镜，镜片后的目光深邃：“纵观历史，任何一个群体的生存韧性，从来不是依靠一两个英雄或先知独自支撑起来的。那是不可持续的。真正的文明火种，是分散在每一个个体心中的责任感和自救能力。季青瑶的能力是宝贵的战略资源，但不能被当做日常的‘护栏’。她应该是探索未知的‘雷达’，而不是保姆。”
“道理我们都懂。”李桂芳苦笑一下，“但真要放手，看着孩子们去直面危险？每一次伤亡报告，都像是在割我的心头肉。更何况，怎么放？直接告诉外面那些孩子，‘从明天起，季指挥官不给你们看路了，你们自求多福’？这岂不是会造成恐慌，甚至对瑶瑶和指挥部的信任危机？”
“不能突然断奶，需要过程，更需要方法。”陈山工程师的思维总是倾向于构建解决方案，“我们需要设计一套循序渐进的‘断奶’计划。让历练队伍逐步适应在没有实时预警的情况下，依靠自身观察、团队协作和既有知识去判断和应对危险。”
“而且，不能只要求下面的人。”张猛教官沉声道，“我们这些老家伙，还有指挥部的那些人，首先得转变观念。我们不能一边心安理得地享受着季瑶丫头用健康换来的预警，一边高喊要自强。要放手，就得从我们自身做起，率先走出舒适区。”
房间里沉默下来。几位老人都知道这意味着什么。走出舒适区，对于他们这个年纪，尤其是在这个末世，可能意味着真正的风险。
周明远教授缓缓开口：“我记得明礼兄（季明礼）当年启动‘青囊计划’时说过，文明的延续，不是保住几个人，而是将知识和生存的意志传递下去。我们或许无法再扛起枪走向前线，但我们或许可以用自己的方式，帮助孩子们真正学会独立行走。”
他的目光扫过其他三人：“我们可以成立一个非正式的顾问小组。陈工，你精通机械和结构，可以整理分析城外环境的各种物理陷阱和应对之法；张教官，你负责总结实战中的小队战术配合和危机应对手册；我负责从历史和人文学科角度，尝试解读变异生态中可能存在的模式或‘规则’；桂芳，你从生物医学角度，完善变异生物图鉴和急救方案。我们把我们知道的、能想到的，系统化、实用化，不是代替季青瑶预警，而是教会他们如何自己成为自己的‘预警器’。”
“然后呢？”李桂芳问。
“然后，”周明远眼中闪过一丝光，“我们这些老骨头，或许也可以组个队，申请一次‘历练’。不是去冒险，而是去示范。示范如何不依靠超能力，只依靠经验、知识和团队协作，在城外安全地完成一些基础任务。身教，重于言传。”
这个提议让其他三人都吃了一惊，随即陷入沉思。风险是显而易见的，但他们也明白，这是最有说服力的方式。
“我同意。”张猛教官第一个表态，腰板挺得笔直，“老子虽然骨头老了，但教出来的兵还在外面拼命。没道理我只会在安全屋里动嘴皮子。”
陈山工程师沉吟片刻，也点了点头：“有理。实践是检验真理的唯一标准。我们的方案有没有用，得自己去试试。”
李桂芳看着三位老友眼中重新燃起的、如同年轻人般的火焰，心中的担忧渐渐被一种久违的责任感和豪情所取代。她深吸一口气：“好！那我负责准备好最全面的医疗急救包。不过，这个计划，得先说服顾凌那孩子。”
几位老人相视一笑，眼中充满了坚定的光芒。他们知道，这不仅是为了减轻季瑶的负担，更是为了青囊城真正的未来。薪火相传，需要的是无数双手共同护持，而非仅依靠一束最耀眼的光芒。