亲爱的伙伴们，大家晚上好！今天咱们来聊聊一个关乎我们身体健康的重要话题——别再盲目打吊瓶血管了。
饭后在小区散步，无意间听到王大妈对张大妈说：“春秋季节，心脑血管最容易出问题。像我们这种上了年纪的人，要定期去诊所打打吊瓶，通通血管，可以预防中风。不然啊，万一中风了又辛苦自己又拖累子女。我最近就打算再去诊所疏通疏通血管……” 这番话让我陷入了深思，打吊针真的能通血管吗？
近年来，随着疫情的发生，大家对身体健康的关注度日益提高。但不知从何时起，刮起了一阵主动去诊所挂吊瓶 通血管 的风潮。人们普遍认为，随着年龄的增长，血管或多或少会有些问题，需要去医院通一通，以此预防中风，解除后顾之忧。然而，这种做法真的科学吗？
经过初步调查，用来通血管的这些吊针，其实短期内使用并不能起到什么通血管的作用。而且，老百姓想象中的 通血管 和医生所说的 通血管 常常是两回事。
那么，血管为什么会堵呢？首先，我们需要弄清楚这个问题的根源。如果把血管比作水管，粥样斑块就像水管里形成的水垢。水垢不断增厚会堵塞管道，使水流不通，甚至局部水流中断。当斑块不断增长，就会堵塞血管。有些斑块虽然没有完全堵塞血管，但由于斑块破裂或斑块表面糜烂，也可以形成血栓，使血流中断，导致心肌梗死和脑中风。
医生所说的治疗冠心病、脑血栓的 通血管，是指在急救时用的溶栓药（如尿激酶）来溶解血管中的血栓。血栓是发生心脑血管阻塞的主要原因，一旦血管堵塞，其支配的器官和组织将出现功能异常甚至坏死。在堵塞的早期，医生可以使用溶栓药物将血栓溶化，使得血管再通，这就是医生所说的 通血管。而老百姓所说的 通血管，是指在还未发生中风前，打吊针来预防血管堵塞。但动脉粥样硬化这种长期的血管狭窄阻塞，是无法靠这些针来
的。老百姓 通血管 一是想
血管内的斑块，二是想要稀释粘稠的血液。然而，动脉粥样硬化的血管斑块是冲不掉的，它是长在血管上的，只能通过长期口服药物控制斑块的 。并且，想稀释粘稠的血液也是做不到的。像这两种情况，我更建议规范使用口服药物。
输液通血管并没有科学依据。老百姓以及一些医生认为的这类 通血管针，对改善心脑血管疾病或许多少有点帮助，但大都缺乏 循证医学 证据。一种治疗方法有没有效果，不是医生说了算、也不是病人感觉有效就有效，而是需要客观事实、客观数据说话。这就是现代医学所提倡的循证医学，一种治疗是否有效是要有循证医学支持的。目前
输液预防方法尚没有得到科学、严谨、大规模的临床验证。而且临床上用药治疗原则一般是：能口服治疗的就不肌肉注射，能肌肉注射的就不静脉输液。预防心脑血管疾病，主要靠口服药物治疗，所谓突击输液通血管能预防中风的说法和做法，都是不科学、不严谨，不应得到推广的。
那么，预防脑中风的正确方式是什么呢？其实，预防中风并没有太多窍门，都是公开的知识，只是能真正做好的人不多：
控制饮食、控制体重；合理的饮食结构和适当的体重对于预防心脑血管疾病至关重要。要减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮，保持营养均衡，避免暴饮暴食。
控制血压、控制血糖、控制胆固醇；定期监测血压、血糖和胆固醇指标，按照医生的建议进行药物控制和调整生活方式，如低盐饮食、适量运动等。
戒烟限酒；吸烟和饮酒是导致心脑血管疾病的重要因素，戒烟限酒可以显着降低患病风险。
适量运动；适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，促进血液循环，提高身体免疫力。
劳逸结合、规律作息、避免精神过度紧张劳累。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，同时要学会调节情绪，保持心情舒畅。
看到这段话的朋友，别再盲目打吊瓶
血管了。
值得一提的是，中草药在预防血管堵塞方面具有一定的潜力，但需要明确的是，中草药不能替代现代医学的预防和治疗方法。血管堵塞通常与动脉粥样硬化相关，涉及多种因素如高血脂、高血压、糖尿病等。中草药可以作为辅助手段，帮助改善血液循环和调节相关代谢指标。以下是一些常用的中草药及其作用：
活血化瘀类中药：
丹参：丹参具有活血化瘀、改善微循环的作用，其有效成分丹参酮能够扩张血管，改善心肌供血，降低血液黏稠度，有助于预防血管堵塞。
川芎：川芎嗪能够扩张冠状动脉，增加心肌血流量，改善微循环，对预防血管堵塞有一定帮助。
红花：常用于活血通经、散瘀止痛，有助于改善血液循环，减少血小板聚集。
调节血脂类中药：
山楂：具有消食化积、行气散瘀的作用，现代研究表明，山楂有助于降低血脂，预防动脉粥样硬化。
何首乌：传统上用于补肝肾、益精血，现代研究发现其具有降血脂的作用，有助于预防血管堵塞。
抗氧化和抗炎类中药：
黄芪：具有补气固表、利尿消肿的作用，其抗氧化和抗炎特性有助于保护血管内皮，减少动脉粥样硬化的风险。
银杏叶：银杏叶提取物被广泛用于改善血液循环，其抗氧化作用有助于保护血管健康。
使用中草药时，应注意以下几点：
个体化治疗：中医强调辨证施治，不同体质和病情可能需要不同的药物组合和剂量。
专业指导：应在专业中医师的指导下使用中草药，避免自行用药可能带来的风险。找韩老师hancg找韩老师
综合调理：中草药可以作为预防血管堵塞的辅助手段，但更重要的是结合健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
此外，对于一些已经患有心脑血管疾病的患者，除了上述预防措施外，还应积极配合医生的治疗方案，定期进行复查和随访，及时调整药物剂量和生活方式，以降低疾病复发的风险。
总之，预防心脑血管疾病是一个长期而系统的过程，需要我们从多个方面入手，保持健康的生活方式和积极的心态，才能真正实现身体健康和生活质量的提高。希望大家都能重视自己的身体健康，远离盲目打吊瓶 通血管 的误区，采取科学有效的预防方法，为自己和家人的幸福生活保驾护航。