JohN：今天我们的问题来自于一个认为自己是个“老手”的人类。
dAtRE：什么是老手？这个人的意思是不是说他来这里很久了？
JohN：我不知道。
dAtRE：好吧，如果他认为自己是个老手，那么他可能是：1。他有几百岁了，或者2。他发现自己轮回了很多次。在你们的灵媒组织中，经常有人说：“哦，他是个老灵魂。”好吧，这件事非常有趣，事实上你们当中没有一个比另一个老。不管什么原因，你们似乎就是不明白：你们当中没有一个灵魂比另一个灵魂老！
灵魂是被你们造出来的，一个用来描述物质层与非物质层的非常“模糊”的词语。
你们一直在说轮回，你说你轮回了多少遍了？1千遍？2千遍？5千遍？如果在你们星球上，有人真的能够回忆起轮回了多少遍，那么这个数量将会把他们吓一跳！你们没有一点儿主意。有人说：“我来这里10－15遍了”－你来这里是10－15再乘以1000遍了，这就是为什么我们试着想唤醒你们，想让你们出来，因为你们做同样的事情做了太多遍了。你还不无聊吗？你不想做其它的事情吗？从肥皂剧里跳出来吧！
JohN：他的第一个问题是：“我们来物质层体验。如果要出去，需要完成什么样的先决条件呢？”
dAtRE：当你真正知道你是谁的时候。第一，你能够在“完整”的觉知下，经历出生、死亡、白天、黑夜。如果你能够做到这点，还需要学什么呢？但是，首先，你需要知道你是谁？当你开始了解真正的自己，事情就会开始改变了。你对自己的“觉知”，能够改变你的所有经历。这样你就可以为自己“绘制”不同的“场景”。当你为自己绘制场景的时候，你就有能力创造那些看起来似乎“不可能”的事情。你们总是说：“这是不可能的”－不可能是因为你为自己设置了太多的障碍。
首先，了解你自己，这就是开始的第一步。很多人会说：“我们想知道事情到底怎么回事？”无论是否了解，你都必须要开始走下去，直到你终于跳出群体意识中的“复制阶段”。当你能够达到这一点的时候，才可能会知道事情到底是怎么回事。当你开始从了解自己的角度想问题的时候，你就开始为自己绘图了，然后开始有意识地演这场戏，开始改变周围的一切。也只有当你达到能够改变周围一切的时候，才能够在完全的觉知下进行体验。很多人称那个状态为：“没有情绪的”，因为你成为了一个观察者。当你开始观察事物的时候，就没有任何事能够难倒你了。
JohN：这个“老手”提的第2个问题是：“根据日历表推算，我大概只有13年能呆在这个物质身体里了”
dAtRE：谁说你只能呆13年？这个信息是从哪里获得的？你是从你们的医学那里获得信息，认为自己已经够老了吗？这个信息的依据是哪儿来的？你还想继续轮回吗？或者你可以继续学习，并不需要再次轮回？13这个数字与任何事物都没有关系。
一个110岁去世的老妇人。她住在自己的房子里，煮饭、清洁、烫衣服…然后有一天她说：“好吧，我想我已经做了够多了，现在就躺下来死掉吧”。为什么她可以等到110岁？比你们星球上大多数人的寿命长很多？因为她热爱自己的生活。当你不再为自己的生活着迷的时候，你就会决定死掉。这由你自己来决定什么时候离开物质层。只要你想呆在这儿，你就会呆在这里。
你的身体会听头脑的话，而你是那个那个编程头脑的人。如果你告诉头脑，我的身体还行；那么你的头脑就会对身体说：“你很好”；那么身体就会很好，如果你想为自己的“生命”加上一个期限，那么…这是你自己的决定。只是从我们的观点来看，我们并不明白为什么你们想这么做。因为物质生命是一场非常“宏伟\/迷人”的体验。谢谢，我们是 datre~