现在有两种修炼法，一个是炼化自身精气再归还淬炼肉身。
另外一个就是冥想修炼吸收游离在空气中那稀薄的不能再稀薄的灵气。
要不是有空间的存在，单纯在南山修真炼气的话，不单不能寸进，而且还会倒退。
“这就是末法时代吗？一点点灵气都没有！
不知道凤凰村那个寒潭下面有什么东西能养的住虬龙。
那天走的太急，没去别墅摸查过。”众女呼呼大睡，罗南在阳台那打坐冥想，感知一下整个南山，结果就一奈奈灵气。
放飞两只金环虎头蜂直接飞去南山，山脚下的大别墅已经没有人在里面住。
这里的怨气特别重，阴森森的。
后院的寒潭冒水变小，温度还是那么低。
别墅里虽然没人住，但监控安装了好几个，外面也有暗哨在守着。
“我让你守！”罗南立马就激活别墅边上潜伏的几组红火蚁往暗哨那摸过去。
这人挖了一个地坑躲里面，地上有可以隔热成像侦查的防热布，还铺盖上树叶。
正常人和普通热成像还真难发现他，但罗南用的是神识感知探查。
几只红火蚁摸进去就对着脚上裸露的皮肤咬上去。
“哎哟！哪里来的红火蚁。
嘶哈！好痒。”
这些暗哨还有监控把整个别墅区都看守了起来，根本无法潜入进去。
一个人被咬是针对，那两个人，三个人都被咬，那就是大环境的问题。
趁着夜色，罗南又空运一大批红火蚁在凤凰村各个位置潜伏下去。
让在村里被蚂蚁咬变成常态。
以后接手的人不管是谁，这红火蚁都会成为常态，就看激不激活了。
同阵营的，不搞事情不打南山主意的，那就不激活。
如果是敌方阵营的，那红火蚁将会是入住凤凰村的梦魇。
睡觉的时候可能都会被咬一口。
原先罗南以为别墅镇守的老头，还有小日子的忍者阴阳师都特别厉害。
结果就那两下子，暴雨夜里那独角蛟就能收拾个七七八八。
那老头更是被宁秋婠一梭子扫死当场。
厉害到什么地步看不懂，但肉身很差，而且还没什么反制手段。
潜伏在凤凰村的这些卧底，也就是普通特种兵级别，身上血气比较旺之外，罗南并没有发现他们又什么特别手段。
空运布置完红火蚁，罗南只能进入冥想状态修炼魂力神识。
有些事情经历多了就想的明白。
天才真的是万中无一。
就罗南这种厂里出来的普通屌丝，那想逆袭上来踏入修行一途，那需要的机缘真不少。
天才人物要是松树林的蛟龙丹和空间，那修为肯定突破好几级。
而罗南这种牛马普通人，那蛟丹的能量用来改造身体就消耗的七七八八。
厂里拿洛烙铁焊电子原件，那每天都在吸废气进入身体，蛟丹能把身体改造过来都算不错了。
真正蜕变过来的还是空间树给的灵液，这才算真的把身体完全改造过来，体质得到提升。
后面吃虬龙肉、灵液、虬龙丹，这三样加一起，才真踏入修真门槛。
这些资源要是给天才，给那些根骨非常不错的小孩，那说不得就炼气好几层，筑基都有望。
修炼到凌晨四点，趁众女都还在熟睡，罗南从空间里掏点虬龙肉出来龙凤汤。
“这个才叫真的龙凤汤，还是差了点，土鸡够不到凤这个级别。
也差不多了。”肉香味把九只狗子给馋直吸溜口水。
它们在空间吃过一顿，算是吃了个小半饱，那身体也得到了改变。
最明显的就是骨架变大了，整个狗的气势都不太一样。
早起准备煮早餐温诗敏一从二楼下来就闻到了特别的肉香。
“煮什么肉啊！好香！”温诗敏早起就闻到了肉香味。
“大辣条，龙凤汤。快去刷牙洗脸，给你多喝两碗补补身体。”
“龙凤汤！两广人最爱！我还没吃过，稍等我一下。”温诗敏吸几口汤味，连忙跑去刷牙洗脸。
虬龙肉被罗南给切小了，说是大辣条也对。
温诗敏快速刷牙洗脸就拿着两个碗溜过来：“来点尝尝。”
“多喝点！不要尝尝！过了这个店，一辈子都吃不上。”罗南是知道有些人对辣条、香肉、鼠肉下不了嘴的。
别的罗南不说，但这个虬龙肉那真的是百年难得一遇。
而且这还是渡三九雷劫没死的虬龙。
这东西放出去卖的话，深圳马、杭州马连见都没机会见。
敢放到市场卖，那立马就被有关部门没收，而且还是连人带肉一起没收。
那些家伙为了这条虬龙，连真理都拿了出来，三十多把真理。
“呼呼……吸溜……”
“好香，好好喝啊！再来点。”温诗敏尝了一小口汤。
“嘿！多吃点。养身的。”罗南给她捞点龙肉和一个鸡腿。
“嗯嗯。”
两人就在厨房这边炫了起来。
不过锅很大，罗南足足煲了一大锅，够这六女炫的。
就是早起的人吃完消化消化就能吃第二顿。
第二个早起的是爱玲、小鱼和沐子，她们早起得出山去收瓜果蔬菜番薯藤回来投喂野鸡和兔子。
“龙凤汤！快刷牙洗脸过来吃点。”温诗敏吃的满脸红润招呼爱玲三人。
“龙凤汤！好香啊！哪里来的龙凤汤。”爱玲先跑过来看看大锅里，深嗅两口肉香。
“有的吃就可以了！你还想问问哪里来的。
吃饭你还想点名厨子给你做啊。
快去刷牙。”
“好嘞！我马上刷牙。”
弯起的老板娘一下楼就看到爱玲她们狼吞虎咽，还能风扇对着吹，嘶哈嘶哈的吃着。
“锅里还有！再慢一点就没了。真好吃。”爱玲又炫了一块虬龙肉。
“什么肉啊！好香……”老板娘还想矜持一点。
“赶紧刷牙洗脸去。”罗南喊一声。
锅虽然大，但也经不住爱玲她们往死里撑。
“留我点，我马上刷牙。”
刷完牙过来端起罗南留给她们的两碗肉汤，轻轻吸溜一口那眼睛就亮了。
“好喝！真不错！也不早点喊我起床。”老板娘把话瞄准温诗敏。
“嘿嘿！我吃第二轮了。
浑身暖呼呼的！好舒服！”
温诗敏喝完大两碗汤出了一身汗，去换件干衣服过来又开始舀汤喝。
急了急了，徐大妞急了。
喝完罗南给她晾的那碗，急吼吼的去锅里捞肉。
可惜这六人里面还有一个粤地女人，那就是姜爱玲。
好货沉底是没错，但已经被爱玲捞过一次了。
虬龙肉就捞了一碗，肉多汤少。
再加上沈小鱼和沐子有样学样，那锅里的龙肉都被捞了七八成。
不过两广人捞归捞，但不是挑着捞。
吃菜不挑菜翻菜是家教，筷子伸过去夹什么吃什么，要是敢拿筷子在盘里挑挑练练，说不得下一秒就有一双筷子打手上。
捞肉也是，捞过来的时候你可以抖两下，但不能慢慢挑着捞。
“呜呜！没肉了。”徐大妞吃的过瘾。
“还喝汤吗？
不喝汤我就拿米饭拌拌拿去喂狗了。”罗南没惯徐锦禾这家伙。
你惯她的话，她肯定会问这龙肉哪里来的，还有没有！
强势一点，让她少小嘴叭叭的乱问。
禁止后宫干政，就是因为女的那嘴就没收的住，而且还会得寸进尺，这都是女人的通病了。
“吃饱都活动一下出出汗！
能驱寒祛湿。冬天都不会觉得手脚冷凉。”罗南把汤底加点水洗洗锅弄米饭进去拌拌给九只狗子都倒些进去。
“呼……大补啊！
浑身暖呼呼的，感觉力气都上来了。活动活动促进消化。”徐锦禾说着就开始做练身体的伸展动作。
做的不快，是慢动作的五禽戏。
“都跟着学啊！傻乎乎的！
这东西得花钱才有人教的。”罗南发现爱玲她们几个在傻看着，连忙上去拍一下屁股。
“喔噢！”
徐锦禾站前面做展示，后面五女都跟着学。
动作毕竟慢，但出汗率极高，动作慢就代表身体控制四肢需要的力量更多更持续。
徐锦禾倒是想学罗南的打坐和冥想，奈何她一诵读道经就脑袋疼，眉心突突直跳。
属于再读下去就会出现昏厥的情况。
六女都试过读道经，也就沈小鱼能通读下来，但她进入不了空明状态，根骨和悟性应该属于中等，千里挑一。