寇亦有点心烦,更有想换个座位的冲动,究其原因,就听坐在他旁边的贺超,从踏入火车车厢后,按手机键的声音就没停过。
有心想提醒一句,可看贺超喜气洋洋的德行,到嘴边的话,寇亦又咽了回去。
本不是什么大事,他不想做一个气氛破坏者。
可!火车开了一多小时,按手机键的声音就咔咔一个多小时,几乎没有太多的间隙时间。
贺超不是看短信,就是在发短信。
有时候,寇亦真想问一句,真有那么多发不完的短信吗?
即便是刚处对象,也不需要短信不间断吧。
哥们与路漫兮,也就偶尔发个短信或打个电话,哪像贺超,没完没了啊!
现在,寇亦最后悔一件事,那就是没买个耳塞。
欸…
寇亦无奈,只得拿出手机,玩起打砖块,以此来转移注意力。
此刻的王志山,在田径场上做着热身运动。
没一会儿,一个戴着墨镜,脖子上挂着哨子的中年男人,出现在田径场。
一眼就看见正在热身的王志山,他面带微笑,向其走过去。
做完一组热身运动后,王志山转身的瞬间,看见中年男人,他赶紧上前说道:“杨教练。”
“嗯,继续吧。”杨教练摆下手,径直走向看台。
王志山也不说话,继续做未完成的热身运动。
看着一丝不苟的王志山,杨教练颇为满意,可也有一丝遗憾。
竞技体育,不是你努力就有成果。
什么付出就有回报呀,什么99%的汗水呀,这都是忽悠傻子的。
那1%,才是重要的!
没这1%,即便付出了99%,那也是平庸的代言人。
王志山有天赋,只不过,没那么突出罢了。
别看他拿个省大运会400冠军,成绩还达到国家健将,可,没卵用!
这成绩,别说全世界,就全华夏也不在少数。
更别说,比他快的也大有人在。
想要继续运动员这条道路,对于王志山这种人来说,有点难。
除非发生奇迹。
可奇迹!岂能那么容易出现。
欸…
杨教练微微叹气,如今,只能看王志山个人,能否突破自己的极限。
不然的话,他还是趁早做其他打算的好。
半个多小时之后,王志山结束热身运动。
杨教练下了看台,“山子,今天上个耐速。”
王志山嗯了一声。
“先来个350、250、150吧。”
王志山点点头。
杨教练口中的350、250、150是间歇跑。
加速跑350米,放松慢跑100来米后再加速跑250米,再放松慢跑个100来米后来个150米。
全程都在跑,只是有快有慢。
杨教练吹了声哨子,代表训练开始。
王志山大步飞奔出去,整个350米跑程时,他有点奇怪,为何没有喘与累的感觉。
可慢跑100来米,也很快,容不得他多想,便加速跑这个250米。
跑完这个250米,王志山一点也不喘不说,所谓的上酸,也不存在。
这让王志山觉得,今天的状态真的不错。
最后一个150米,王志山完全按照100米的冲刺跑下来。
最后停下时,他真没有大喘气。
杨教练摸了下墨镜的腿,他也觉得王志山的状态不错,于是,又让他来了三组。
当这三组结束后,王志山终于有些急喘。
双手扶膝,汗珠滴落。
不过,腿部没有之前那么难受。
“山子,状态不错,休息一会,再来三个300米。”
王志山嗯了一声,便起身去慢跑。
慢跑一圈后,王志山又做了几个放松运动,才坐在看台上,眼神略微呆滞的盯着前方。
杨教练没有说什么,只是安静的坐在他身旁。
没过多久,王志山起身,说了句“休息好了”,便开始下一轮的训练。
连续三个300米下来,王志山已是汗流浃背,虽然喘,但不似之前那般难受。
又是围着田径场慢跑一圈,王志山才找地方休息一会儿。
因为接下来,还要来三组200米。
400米跑,速度兼耐力。
死亡400米不是白叫的,只是日常训练就会让人有种生不如死的感觉。
休息差不离,王志山开始了三组200米。
看着挥汗如雨的王志山,杨教练觉得今天的王志山,状态好的出奇。
往常练习这些,他也能坚持住,可没像今天这么轻松。
往常三组200米,王志山几乎都是在第二个200米,有明显的掉速。
可今天,都第三个200米了,他居然在加速。
从兜拿出秒表,杨教练在琢磨,要不全部训练完,测试一下他的成绩。
其实,杨教练有一丝懊悔,他应该早点拿出秒表,记录一下今天王志山每个阶段的成绩。
可这也不怪他,只是平常不能再平常的训练,谁想到,这小子今天状态这么好。
当王志山回到看台,杨教练看了他一眼,“累不累?”
“累。”王志山没有撒谎,这一套组合下来,不说累的是超人。
“行,休息一会儿,然后测个400米。”
王志山哦了一声,便乖乖坐下休息。
几分钟后,王志山站在第四道。
由于临时起意,没有起跑器,没有发令枪,更不存在电子计时。
“各就位!”杨教练沉声喊道。
见王志山蹲好,杨教练将哨子放到嘴边,“预备!”
“嘟!”
哨响如同发令枪响。
王志山蹬地而出。
依然按照自己的节奏,哪怕因训练而有些疲惫,王志山也没有放缓脚步的意图。
王志山是心有不甘,不想就此停下脚步,哪怕再苦再累,他也要坚持自己的梦想。
哪怕是遥不可及的梦,他也想继续想下去。
最后一个100米,王志山感觉到了身体疲惫,但他没放弃,依然咬着牙向前冲。
为了梦想,他也要拼一把。
当王志山冲过终点线的一刹那,杨教练按停秒表。
当杨教练看见秒表上的时间,他瞳孔骤然放大,仿佛看见什么不可思议的事情。
王志山蹲在地上,大口喘气,汗水也滴滴答答落在跑道上。
他真的很累,更有种想躺在跑道上呼呼大睡的冲动。
可他不敢,他怕躺下后,自己会起不来。
慢慢站起来,王志山随着走动,调整着呼吸。
“山子,你过来。”
听见杨教练干自己,王志山慢跑了过去。
不过,杨教练的声音怎么有些不对劲呢?
“呼…教练,成绩很差吧。”王志山淡然一笑。
这个时候的成绩差,他明白,毕竟刚完成一套耐速训练,这时要是能出好成绩,那才见了鬼呢。
“哦?你认为,你的成绩很差。”杨教练又回复教练本色:严肃。
“当然,一套组合拳后,体能还没回复过来呢。”王志山一副理所当然。
“呵呵…那你自己看看吧。”杨教练将秒表递给王志山。
王志山接过秒表,随意看一眼,就要偏过头去。
嗯?
秒表上的数字,瞬间让王志山震惊不已。
他以为自己眼花了,赶紧重新看了一次。
还是那个数字。
怎么可能!
王志山有点不敢相信。
“怎么,很惊讶。”
“教练,你是不是掐错时间了?”王志山问道。
“你看我像那么不靠谱吗。”杨教练的语气带着不满。
“不像不像,绝对不像。”王志山连忙摆手。
可低头,看见秒表后,他还是一副难以置信的样子,“教练,秒表没坏?”
“好得很。”
“那…这么说,这个…成绩,真是我跑出来的?”王志山还是有点不相信。
“不信,简单,再跑一个。”
“行!”王志山语气坚定。
稍微休息后,王志山再次跑了个400米。
当杨教练按下停止键后,他嘴角上扬的厉害。
之所以如此,因为这个学生,真的突破了自身极限。
一次可能是疏忽或意外,可两次那就是事实。
虽第二次成绩低于第一次,但这也正常,跑了那么多组,肯定累的很。
不过这成绩吗,真的可以让王志山继续完成他的梦想。
此时秒表上显示:46秒98。
杨教练决定,几天后,在好好测试一次。
他想知道,王志山最佳状态,到底能跑到多少秒。