接连几日的炼丹和改良丹药，让三人都有些疲惫。
加上天气愈发炎热，午后的忘忧谷总是显得格外安静——大家都在抓紧时间午睡，躲避一天中最毒辣的日头。
然而，对阮喃喃来说，午睡却成了一场艰苦的“战斗”。
“四师姐，我真的睡不着……”
她在竹榻上翻来覆去，额头上沁出细密的汗珠，
“太热了，而且总觉得有蚊子在耳边嗡嗡叫……”
苏南雪躺在对面的竹榻上，呼吸均匀，似乎已经入睡。
听到阮喃喃的抱怨，她眼也不睁，轻声道：
“心静自然凉。试着运转《鹄白功》，感受周围的流动。”
阮喃喃依言尝试，但不过片刻就又烦躁地睁开眼：
“不行，还是静不下来……”
这时，她注意到睡在窗边竹榻上的陆云霁。
与她的焦躁形成鲜明对比，陆云霁呼吸绵长，面容安详，仿佛完全不受暑热影响。
更神奇的是，他周身似乎有一层无形的气流在缓缓流动，将热浪和蚊虫都隔绝在外。
“师兄是怎么做到的？”
阮喃喃小声嘀咕，语气里满是羡慕。
她蹑手蹑脚地爬起来，凑到陆云霁榻前仔细观察。
这一看，她发现了更奇怪的事情——陆云霁的手指在薄毯下微微动着，似乎在无意识地比划着什么。
“师兄该不会是在梦里练剑吧？”
阮喃喃惊讶地想。
这个发现让她睡意全无。
她悄悄退回自己的竹榻，学着陆云霁的样子躺好，闭上眼睛，尝试在脑海中演练《梦蝶剑诀》。
起初还不得要领，但渐渐地，她仿佛真的进入了一个玄妙的境界。
在似睡非睡之间，阮喃喃感觉自己化作了一只蝴蝶，在花丛中翩翩起舞。她的翅膀轻盈如纱，随着心意转动，时而高飞，时而低旋。
那些平日里难以理解的剑招，在这个梦境中变得清晰起来。
“原来这一式要这样转腕……”
她在梦中喃喃自语，手指不自觉地跟着比划。
不知过了多久，阮喃喃被一阵轻微的响动惊醒。
她睁开眼，发现陆云霁已经起身，正在院中练剑。
而苏南雪也不知何时醒了，正坐在榻边含笑看着她。
“四师姐，我好像……在梦里悟到了剑法的精髓！”
阮喃喃兴奋地坐起身，迫不及待地分享自己的发现。
苏南雪温柔地替她理了理睡乱的发丝：
“这就是‘梦中悟道’。很多武学至理，都是在放松的状态下领悟的。”
阮潺潺跳下竹榻，抓起自己的木剑：
“我要去和师兄对练试试！”
院中，陆云霁的剑势依旧沉稳，但细看之下，似乎比往日多了几分灵动。
阮喃喃兴冲冲地跑过去：
“师兄，接我一招‘庄生梦蝶’！”
她手腕轻转，木剑划出一道优美的弧线，剑尖颤动，当真如蝴蝶振翅，带着几分梦境的缥缈。
陆云霁眼中闪过一丝讶异，举剑相迎。
两剑相交，发出清脆的声响。
阮喃喃的剑势虽然力道不足，但意境却比往日高出不少。
“有进步。”
陆云霁难得地出言称赞。
阮喃喃得意地收剑：
“我在梦里练会的！师兄你呢？你午睡时是不是也在练剑？”
陆云霁微微一愣，轻轻点头：
“偶有所得。”
原来，陆云霁确实在午睡时进入了一种半梦半醒的修炼状态。
在这种状态下，他的潜意识仍在推演剑法，往往能领悟到平日苦思不得的关窍。
苏南雪走过来，看着师兄妹二人的互动，笑道：
“看来这午睡时间，倒成了你们修炼的另一个契机。”
受到启发的阮喃喃，开始认真对待午睡。
她不再把午睡当作煎熬，而是视为另一种形式的修炼。
每天午睡前，她都会在心中默想一套剑法，然后放松身心，任由潜意识去推演。
这个方法果然有效。
几天下来，她不仅《梦蝶剑诀》大有进益，连一直难以掌握的《御风游》也突飞猛进。
现在她能在树梢间连续变换方向，身法越发灵动。
更让她开心的是，自从把午睡当成修炼后，她反而能更快入睡，醒来后也神清气爽，再也不觉得午睡是件苦差事了。
这天午睡后，阮喃喃兴奋地向苏南雪汇报成果：
“四师姐，我今天在梦里把《梦蝶剑诀》的最后一式‘蝶梦浮生’想通了！原来这一式重在虚实变换，不能一味求快！”
苏南雪欣慰地点头：
“很好。不过喃喃要记住，梦中所得终究是虚，还需在现实中勤加练习，方能化为己用。”
“知道啦！”
阮喃喃说着，抓起木剑就跑向院中，
“我这就去练习！”
看着阮喃喃欢快的背影，苏南雪对一旁的陆云霁说：
“小五，你这个无意中的示范，倒是帮了喃喃大忙。”
陆云霁望着院中认真练剑的小师妹，轻声道：
“是她自己悟性佳。”
这个夏天，在忘忧谷的午睡时间里，一场静悄悄的“修炼革命”正在发生。
阮喃喃在梦中悟剑，陆云霁在半梦半醒间推演功法，连苏南雪也开始尝试在午休时运转内力，调理气息。
最让人惊喜的是，这种放松状态下的修炼，效果出奇的好。
不仅武功进步更快，连内力都增长得更加扎实。
或许这正是应了那句古话：张弛有度，方能长久。
夕阳西下，阮喃喃结束了一天的修炼，虽然满头大汗，脸上却洋溢着满足的笑容。
“师姐，师兄，明天午睡时，我要试着推演《鹄白功》的第三重！”
她信心满满地宣布。
苏南雪和陆云霁相视一笑。这个夏天，因为一个偶然的发现，忘忧谷的修炼方式悄然改变。
而在不久的将来，这种“梦中悟道”的修炼法，或许会成为忘忧谷又一独特的传承。
夜幕降临，忘忧谷重归宁静。
但在每个人的梦中，武学的奥秘正在以另一种形式徐徐展开，等待着觉醒的那一刻。