资质测试的风波逐渐平息，所有通过者被正式纳入当地白帽协会下设的预备学院。为期两个月、为最终选拔竞技而设的集中学习与训练，在次日晨钟敲响时，拉开了帷幕。
课程并非一开始就传授具体技巧，而是首先为他们廓清即将面对的世界。
第一周，认知威胁。 讲殿内光线微暗，唯有前方水幕投影流转着不甚清晰的影像与解剖图谱。授课的徐老教习声音平缓，却字字重若千钧。他讲述的，并非野兽或妖魔，而是一种更接近“世界规则漏洞”或“存在残渣”的诡异之物——“结构”。普通的结构大部分像是各种动物的部位组合在一次，并没有什么特点。而另一批的形态则无法以常理揣度，或是蠕动阴影，或是活化古木，或是侵蚀心智的无形低语。先辈按其斩杀难度与危害范围，将其划为八级。当教习提及“一只七级结构，便需一位‘传奇’倾力应对”时，殿内落针可闻。那是足以倾覆城邦、令山河变色的恐怖。所幸，历代白帽前赴后继，东洲境内已知的高危结构已被清剿或驱离，如今的相对安宁，正是建立在这份沉重的余荫之上。除了结构，北方的黄金王朝、西方的混乱邪教、以及各方暗流，共同构成了外部环境的复杂图谱。
明确了敌人与威胁，课程才转向自身。这部分内容明显生动了许多。
首先便是元素运用。这片大陆上每人都会几手的东西，金木水火土五行，风雷冰毒四奇，乃至阴阳二气……教习不再仅仅讲述概念，而是配合着简单的演示——指尖跃动的火苗，凭空凝聚又散开的水珠，让空气微微震颤的雷光。他描绘着掌控元素后的景象：御风者疾如闪电，操火者焚尽邪秽，驭水者可愈可杀，沟通大地者坚不可摧。元素，是撬动世界的基础力量之一，也是对抗许多非常规威胁的有效手段。它需要天赋，更需要后天的共鸣、引导与转化。
紧接着，是更贴近血肉搏杀的武技传承。由于师资有限，这个学院并没有专门教习武技的老师，所以教习随意地介绍了三种在东洲流传最广、也最具代表性的：
剑技，被喻为“万兵之基，万技之始”。它如同一条宽阔的河流，入门极易，人人皆可涉水而过，舞弄几式。然而，河面之下，暗流汹涌，深不可测。每一次精进，其间都是天堑般的距离。故而江湖有云：“十人学剑，九人平庸。但于峰者，无人不通。”——它是检验真正武学深度的一道隐晦门槛。
浪斩，则是为刀而生的“怒涛”。它不讲究繁复变化，而追求将全身心力量如浪潮般层层推涌、叠加、最终化为劈开一切阻碍的磅礴一击。这门技艺极重瞬间的爆发、身体的协调与一种难以言喻的感悟，对天赋与心性要求近乎苛刻。虽然学习困难，可一旦掌握，其威力提升立竿见影。因此，有一条近乎铁则的共识：“一朝浪斩，百世闻名。”——它更像是一种强大潜质的直观认证。
轰拳，最为质朴，也最为普遍。它不假外物，不信奇巧，只坚信千锤百炼的血肉本身便是最可靠的兵器。它的内核简单到极致：更强的力量，更快的速度，更坚韧的躯体，更凝练的发力。入门快，精进之路也清晰——练，往死里练。它的上限，直接绑定于修炼者自身的躯体上限。“强者开山裂石，弱者形同搔痒。”——它是最公平，也最残酷的镜子。
至于附铠武装与灵魂能力，徐老教习则讲得最粗略。附铠被描述为当对元素或某一门武技的理解、掌控达到某种深度后，便有可能引发的一种进化，能在体外构筑出强化性的武装，大幅提升基础素质与对应能力的效果。甚至有传闻，存在极少数特化的附铠，能够模仿或增幅特定的灵魂能力。而灵魂能力，则被界定为某些个体天生携带、无法通过常规训练获得的特殊异能，在东洲出现的概率相对较高。因其觉醒条件、表现形式、成长方式都千差万别，难以统一教导。“若你们中有人侥幸觉醒，未来成为白帽后，能在内部档案中获得相应指引。”教习如是说，显然认为这两者对眼前绝大多数新生而言，还太过遥远。
之后，便开始实践元素运用。 理论铺垫完毕，真正的训练终于开始。训练场上，教习重新强调了元素运用的两大基石：“操纵”与“凝聚”。前者是引导外界元素，如借风、聚水；后者是消耗自身体力精力创造元素，如生火、凝冰。由东洲的政策决定，元素操纵才是各学院能够系统教授的核心。
吴刚，这位面容冷峻的少年进步神速。金系灵气锋锐无比，与他冷硬的性格相得益彰。他已能初步将金属附着于拳锋，使得攻击力大增。他沉默寡言，大部分时间都在独自苦修，目标明确，是张玲在天赋上的有力竞争者之一。
张玲作为罕见的“火灵体上品”，她是当之无愧的焦点。操纵对于张玲而言，仿佛是与生俱来的本能。她甚至无需像其他人那样全神贯注、艰难引导。只见她纤指随意划动，周身数丈内的火系元素便如忠诚的仆从般应召而来，凝聚成一条条炽热的火焰绸带，环绕她翩跹飞舞。她能让火焰如活物般扭曲变形，时而化作振翅欲飞的火鸟，时而凝聚成栩栩如生的烈焰莲花。更令人心惊的是，她操纵的火焰并非简单的橘红色，其核心处已隐隐透出一抹亮白，那是温度极高、控制力精准的体现，远远超越了普通新生所能达到的范畴。训导在巡视火系区域时，停留在她身边的时间总是最长，眼中毫不掩饰的赞赏与偶尔的亲自点拨，都昭示着她的与众不同。
而在 “凝聚” 方面，张玲展现出的天赋更是让所有同级新生感到绝望。她不像王抵石需要沉腰立马、蓄力凝神，也不像成生需要寻找气感、引导流转。她只是随意地抬起手掌，心念微动之间——
“嗡！”
一团纯净、凝练、核心处呈现亮白色的火球便瞬间在她掌心上方凝聚成形！那火球稳定地燃烧着，散发出灼人的热浪，将周围的空气都炙烤得微微扭曲。生成速度之快，火焰之纯粹，稳定性之强，堪称骇人听闻。这绝非张逸那萤火虫般微弱、闪烁的光点所能比拟，也远远超过了王抵石缓慢“生长”出土块、成生稳定输出气流的层次。她掌心的火球，是纯粹由自身强大灵蕴转化而成的、具备实质杀伤力的元素造物！
她甚至能维持着这团火球，轻松地进行移动、变向等精细操作，显示出对自身生成元素的强大掌控力。偶尔，她会漫不经心地将火球抛起、接住，那跳跃的火焰映照着她明丽却带着傲然的脸庞，也映照出周围火系学员们或崇拜、或嫉妒、或无奈的目光。
然而，与他们形成残酷对比的，是张逸。元素操纵对他而言如同隔靴搔痒。他拼命集中精神，试图去感应、引导空气中无所不在的基础元素粒子，但反馈回来的感觉却模糊不清，如同隔着一层厚厚的毛玻璃。他努力想让一小撮尘土浮起，那尘土却只是微微颤动，便再无动静；他想引动一丝微风，却只能感到气流拂过皮肤的凉意，无法对其施加任何影响。看着旁边几位同学轻易操控土石，驾驭风流，他感觉自己像个站在宝山之外的乞丐，能模糊看到里面的珍宝，却找不到打开大门的钥匙。
“凝聚” ，更是成了他每日的噩梦。根据教习指导，他需要沉心静气，感应体内那微薄的灵蕴，并将其转化为最基础的元素能量释放出来。他无数次地尝试，憋得满脸通红，汗水浸透衣襟，精神消耗到头晕目眩。可结果呢？
掌心间，偶尔会艰难地、断断续续地冒出几点比萤火虫光芒还要黯淡、仿佛随时会熄灭的混沌光点。这些光点微弱到几乎无法称之为“元素”，更别提像王抵石那样生成实质的土块，或者像成生那样生成稳定的气流。它们闪烁不定，连维持一息都困难，更没有任何实际的威力可言。