第二天清晨，天还没亮，姜家后院专属的训练场上，就出现了姜雨莱的身影。她换上了一身利落的运动装，素面朝天，眼神却比天上的星星还亮。
姜瀚没有丝毫留情，热身跑、基础体能、柔韧训练……一套下来，姜雨莱已经汗如雨下，气喘吁吁，感觉四肢都不是自己的了。但她咬着牙，一声没吭，每个动作都尽力做到标准。
姜瀚在一旁抱着手臂，面色冷峻，心里却暗暗点头：这丫头，是块料子，韧劲比想象中足。
日复一日，无论刮风下雨，姜雨莱的训练从未间断。摔跤、淤青、肌肉酸痛成了家常便饭。她推掉了所有不必要的社交活动，素颜扎着马尾在训练场上挥汗如雨。姜父姜母看着女儿身上越来越多的青紫，心疼得直抽气，但看到她那日益坚定的眼神和挺拔的身姿，又把话咽了回去。
几个月后，当姜雨莱能够利落地完成一套军体拳，甚至能在姜瀚手下走过几招时，她找了几个招武打的剧组去试戏。
她很快收到了一个剧组的试戏通知。那是一个中等成本的古装剧，需要一个女三号的武打替身，有几个高难度动作。面试地点在城郊的一个影视基地。
试戏当天，姜雨莱一身利落的运动装，素颜马尾，提前到达。现场已经有不少身材健硕、一看就是练家子的男女演员在等待。导演和武术指导坐在一旁，气氛严肃。
轮到姜雨莱时，武术指导上下打量了她一下，眉头微蹙，似乎觉得这姑娘身形偏瘦，不像能打的样子。“演示一下基本功吧，侧手翻、回旋踢。”
姜雨莱深吸一口气，沉肩坠肘，起势。她的动作或许没有专业武行那种千锤百炼的极致精准，但却带着一股难得的干净利落和爆发力，尤其是眼神里那股不服输的狠劲，让她整套动作看起来格外有力量感。这是几个月在哥哥“魔鬼训练”下磨砺出的气质。
武术指导的眼神亮了一下，和导演交换了一个眼神。导演点点头：“试试戏里的动作，第三场，从屋檐翻下，接一套连招。”
那是替身的主要戏份之一，有一定危险性。姜雨莱没有犹豫，在武行师傅的简单指导下，攀上垫子搭建的矮台，回忆着哥哥教她的落地卸力技巧，纵身一跃，翻滚、起身、出拳、格挡……一气呵成！
“停！”武术指导喊了一声，走到她面前，脸上露出了笑容，“丫头，练过？底子不错，特别是那股劲儿，对了！就你了！”
姜雨莱的心猛地一跳，强压下激动，恭敬地说：“谢谢指导！我会努力！”
进组第一天，姜雨莱就体会到了武行的辛苦。厚重的戏服，反复的排练，一个镜头可能要拍十几条。威亚勒得人生疼，摔打更是家常便饭。但她咬着牙一声不吭，导演要求怎么做，她就一遍遍做到最好。休息时，她不像其他演员那样躲阴凉，而是围着武术指导请教动作要领。
她的拼劲和谦虚很快就赢得了剧组武行团队的好感。这些糙汉子们发现这个看起来娇滴滴的姑娘，不仅能吃苦，还有点真东西，动作学得快，摔了立马爬起来，从不叫苦叫累。渐渐地，有人开始主动教她一些更实用的技巧。
一次拍摄中，女三号需要一个露正脸的中景打斗镜头，但演员始终找不到感觉，动作软绵绵的。导演焦头烂额之际，武术指导看了眼旁边候场的姜雨莱，突然说：“导演，让小雨试试？她动作干净，有那股子飒爽劲。”
导演将信将疑地同意了。姜雨莱换上主演的服装，深吸一口气，走入镜头。当开拍口令响起，她眼神瞬间变得锐利，每一个劈砍、格挡都带着风声，动作流畅充满力量，将一个遭遇袭击后的惊怒与反击演绎得淋漓尽致。
“咔！好！过了！”导演盯着监视器，脸上终于露出了笑容，“这丫头可以啊！有潜力！”
就这样，姜雨莱从一个默默无名的武打替身，第一次在剧中有了一个清晰的、属于她自己的正面打斗镜头。虽然台词都没有一句，但这是一个至关重要的开始。
剧组生活辛苦却充实。每天收工，她浑身酸痛，却感到一种前所未有的满足。她不再是被家族光环笼罩的“姜家小公主”，而是靠自己的汗水和努力赢得尊重的“武打新人小雨”。
杀青那天，武术指导拍着她的肩膀说：“丫头，是块料子！坚持下去，将来能成角儿！”
运气好像一直站在姜雨莱这里，那部剧火了，姜雨莱也在带动下，小火了一把，被她的粉丝们发现了。
【雨莱出来拍打戏了！好飒啊啊啊啊，星歌之前就说她适合，没想到这么合适！！】
【粉了粉了！小姐姐请多拍！】
一些有分量的剧本和综艺邀约也开始找上门来。姜雨莱没有急于求成，在祝星歌和业内朋友的帮助下，她谨慎地选择了一部制作精良的武侠网剧女二号。角色戏份吃重，打戏密集，正适合磨砺演技、巩固“打女”标签。
新的剧组里，她依然是那个最拼的“新人”。提前进组训练，和武指反复琢磨动作，吊威亚、摔打碰撞从不叫苦。她的进步肉眼可见，演技虽仍显青涩，但打戏的观赏性和可信度已远超同辈演员。
剧集播出后，再次获得了不错的口碑。姜雨莱凭借扎实的打戏和贴合角色的演绎，进一步赢得了观众和业内的认可。找她的剧本质量明显提升，也开始有品牌递来橄榄枝。
她依然保持着清醒，微博上除了必要的宣传，多是分享训练日常和片场花絮，低调而专注。她知道，这点“小火”是机遇，更是考验。唯有拿出更多过硬的作品，才能对得起这份关注，真正在演艺圈站稳脚跟。
训练房里，姜雨莱对着沙袋挥汗如雨，眼神坚定。属于“演员姜雨莱”的征程，刚刚步入正轨，而她，已经准备好了用汗水和实力，一步步走向更广阔的舞台。她的目标，是成为像祝星歌那样，靠作品说话的人。