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一直来的是女子,今天来了一位30多岁的男子,他是来询问一件事。

我点点头,说道:“说吧,旁边这位是我的徒弟,他可以旁听吗?”

“可以,我叫赵前舍,就是自己都讨厌自己。”

我一听就明白是怎么回事了,说:“不用说了,我帮你说。”

赵前舍望着我。

“举个例子吧,你不想坐飞机,宁可坐高铁。就是担心飞机万一失事。”

他点头。

我说:“这还不算,你妻子外出,到达目的地应该是两个小时,她两个小时还没打电话给你,你就开始担心,害怕得要命,第一件事想到的是出了交通事故。”

他朝自己的腿上捶了几捶,说:“正是这样。”

我说:“这还不要命,要命的是你知道是多余的担心,不会发生这样的事,这样的太少太少了,但是你又忍不住往交通事故方面想。万一……不会的……但万一……你的心扑扑直跳。开始打手机。

如果这时,你妻子刚好不方便接手机,或者打成静音没听到,你就几乎要疯了,拨个不停,心情又躁又急。”

赵前舍听了,长叹一声,说道:“万老师,我服了你。我就是这种人,我认为自己有精神病。所以特别讨厌自己。”

我说:“不用急,我慢慢地为你分析。你精神确实有点问题,但天下不止你一人,有一部分人都属于你这样情况。

这叫【焦虑型人格】。

表现形式和改变对策:

一、凡事往最坏的方面想。考虑负面的因素过多。以后要多放宽一点想。天塌下来,有长子顶着。万一要发生什么事,是你不能左右的。

二、环境适应能力差。要学着与别人交往,找知心的朋友敞开心扉。

三、心善良,但害怕暴露自己的缺点,有时会先发制人。要像今天来找我一样,不怕我说你的缺点。怕什么呢,人家不说出来,难道你身上的缺点就消失了吗?别人指出来,也许你会改呢。

四、不会轻易相信别人,上当的可能性比较少。这点是优点。

五、不喜欢别人关注你。这个无所谓优劣。

六、一个人做事没勇气。缺乏开拓精神,你最好参加团队。跟团队一起做事。

最后一点,我劝你适当相信命运。万一发生了不幸的事,你就想,这是命中注定的,只有这样,你才能面对现实。”

男子听了我的劝说,说道:

“万老师,听你一席话,我真的放松了。谢谢,谢谢你啊。”

赵前舍扫码走人。

春来问:“与这种人怎么相处?”

我说:“如果是你的亲人。你要坦率地告诉他,事物有好的一面,也有坏的一面。

平时,多告诉他一些确定的信息。

不要向他打包票。

对他不必要的担心,不要鼓励他,比如说——表扬他操心大,也是为了家人好。万万不要去鼓励。

如果不是你家人,你就一句话安慰他——操一万担心,一切都是命中注定。

你经常这样说,他也渐渐相信,承认你的说法。从而减少焦虑。

我举个例子给你听。我在学徒时,那条街上有个人的女儿溺水死了,所有去安慰的人,越安慰,她就越伤心,要寻死觅活。结果她家里来找我师父弘一道长。

我师父过去,对那女人说,你哭什么呢,这是命中注定的,她不是你的女儿,今天不死明天要死,你哭有什么用?

我师父这么一吼,她反而镇定了,没哭得那么伤心了。”

春来说:“好办法。”

我说:“同样如此,有个人赚了很多钱。结果起火把工厂烧没了。他要寻死觅活。遇到这样的情况,你就是一巴掌,说这是你命运注定的。你只有这么多财富,多的要退回去。没把工人烧死,就是对你最大的宽容了。

过几天老往这方面想,就想通了。”

师徒俩正说着,又进来一个男子,他也是来心理咨询的。

我说:“你有什么问题?”

男子说:“我就是经常和老婆吵架。她说我没有事业心。万老师,一个人活在世上,你一定要作一番事业吗?快乐地活着就不行吗?”

我笑道:“知道了,你来到世上,就是注重享受。你这一类人叫【享受型人格】。

表现形式就是:

一、多才多艺,兴趣广泛,什么都喜欢试一下。

二、不喜欢承诺,比如亲戚要你帮忙,朋友托你办事,能推就推。

三、没有等级观念,领导的肩膀,你也敢拍。

四、喜欢尝试新奇的玩法,对新鲜事物充满了好奇。

五、及时行乐,很少顾及别人的感受。

六,不愿意做家事,不愿意呆在家里,喜欢与朋友们在一起玩,唱歌跳舞打牌都来。

七、语速快,与谈得来的人可以聊到半夜,对你不感兴趣的话题,你会找个借口离开。”

男子笑道:“对,万老师。这是一种错误吗?”

我笑道:“分情况而定。如果家庭困难,你这叫不负责任。如果家境可以,无非是说没有上进心。如果家境豪富,这叫花花公子,败家子。”

他笑笑:“家境还可以,既不困难也不巨富。”

我说:“你改也改不了。没有大的问题。江山易改,秉性难易。”

男子走后。春来问:“与这类人,我要如何跟他相处?”

“这要看你的世界观,相同,就一起玩,不相同就远离。

不过,此类人不会对你造成什么伤害,心境来说,相对宽广。对世上的事采取无所谓的态度。”

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