可是不做不知道，一做吓一跳！
这一上手，她们的眼睛却是瞪的老大。
好像，这看起来简单的动作，并没有她们想象之中的那么简单！
一些大幅度的动作都还好，可是一旦是一些小动作，身体的之中的力量就会顺着那一根一根的肌肉，直接延伸到身体的最末端！
手指，脚趾，肩膀，脖子，那些平日之中无法锻炼到的地方，此时就像是被一块无比沉重的大石头压住一样，让她们根本就无法顺利的完成动作！
虽然做出来了这些动作，但是怎么看怎么僵硬！
这一下子这些女兵也是彻底的不相信了，也开始认真了起来，难道其他方面不比不上这些男兵，这种体操还能比不上这些男兵吗
此时这些人就开始一遍一遍的训练这锻体术的动作，虽然只是第一式，但是仅仅第一式就已经无比的困难，足足练了一个小时的时间，叶寸心才是大叫了一声：
“我完成了！”
而此时站在叶寸心身边的沈兰妮，也是拼着最后一口气，直接作出了最后一个动作！
众人听到这话之后，也都是精神一震，都是朝着叶寸心的方向看了过去，果然发现叶寸心已经完成了一连串的动作，虽然不标准，但是至少已经完成了70%！
而沈兰妮也是完成了，已经有两个人成功了！
而看到了叶寸心和沈兰妮终于是完成这一个动作，这些女兵顿时就是欢呼了起来，连忙就是放松了下来，开始给叶寸心和沈兰妮鼓掌！
此时叶寸心看着沈兰妮，也是心中得意，刚想对着秦渊夸赞一下。
可是就在这个时候，她却是突然感觉自己的身体就像是不受控制的一样，啪嗒一声直接倒在了地上！
此时的叶寸心，觉得自己的身体就每一块肌肉都断掉了，浑身上下有一种难以言喻的酸痛感。
而沈兰妮看到了叶寸心倒下了，刚想要嘲笑一声，可是她自己居然也是直接控制不住，直接趴在地上！
这些女兵也是感受到了自己身体上的变化，即便是进度最慢的田果，也是感觉自己的两只膀子沉的就像是灌了水的海绵一样，根本就是抬不起来。
这一下这群女兵顿时就是面面相觑，一个个都是瘫软的坐在了地上！
这个时候她们终于算是明白了过来，为什么训练这个要专门来点练功教室，要是她们现在一个个的都摔在水泥地面上的话，恐怕都破了相了！
而红细胞的那些人看到了这群女兵的样子，也都是嘿嘿笑了起来，特别是秦渊笑的更加的开心，此时他直接走到了这群女兵的面前，对着这群女兵露出了一个嘲讽的笑容：
“怎么啦一个个的怎么都萎了，刚才不是还说这是体操舞蹈吗刚才不是还在说我羞辱你们吗你们倒是站起来一个个的把我这一套体操完成啊”
而听到了这样的话，这群女兵刚想对着秦渊反驳一句，可是她们感觉自己连嘴上的肌肉都是发酸，只要是一张嘴，那口水就不住的往外流，最后只好把嘴闭上。
秦渊此时直接翻了一个跟头，然后无比顺畅的将第1套动作又是在这些女兵的面前做了一遍，看的这些女兵的眼睛发直！
而那些红细胞小队的人，也都是用一种看笑话的眼神看着这些女兵，从刚才的时候，他们就知道这些女兵肯定会把他们之前踩的雷全部都踩一遍。
那句话说的好，人类从历史之中吸取的教训，那就是人类不会从历史之中汲取教训。
此时的秦渊看着这些女兵，脸色阴沉的说道：
“一个个的有好东西都不知道珍惜，知不知道这一套锻体术，我是花了多大的心力才弄到手。”
秦渊对着这些女兵大骂了一阵，其实他也不光是在骂这些女兵，也是在骂那些游戏办的人，为什么把游戏做出来了，这些士兵却不去练了，这就让秦渊感觉到非常的难办。
其实秦渊这倒是误会了，毕竟这一款游戏还在研发阶段，只在少量的士兵之中推行，更何况秦渊的那一套锻体术别人不知道，唐心怡还是知道的，明白这一套动作的威力有多大，真要是在军中扩展开来，还需要保证这一套动作不会泄露出去。
再说了，如果没有官方背书，哪一个军人又会去练这种看起来和舞蹈体操一样的动作！
此时听到了秦渊的话，叶寸心挣扎着从地上坐了起来，她想要重新站起来，继续练习这一套动作。
既然想要成为秦渊的徒弟，那就不能距离秦渊太远，秦渊已经将这一套动作练得无比的成熟，结果她连完整的做出来都不行，这怎么能行
而看到了叶寸心的动作，沈兰妮也是要站起来！
而此时那些女兵，看到了两个人的行动，也都是直接咬了咬牙，想要从地上再一次的站起来。
而看到了这些女兵的动作，站在那边的红细胞小队的人，也都是脸色凝重起来。
说句实在话，他们第1次练习这锻体术的时候，也像是这些女兵一样，浑身无力直接倒在了地上，最后还是秦渊一个个像拖死狗一样，把他们拖到了宿舍，足足休息了四五个小时的时间，才算是能够动弹。
可是这些女兵竟然能够再一次的从地上站起来，虽然一个个都是浑身无力，站都站不稳，但是她们竟然真的站起来了！
这一点就连红细胞小队的那些男兵们都无法做到这，所以何晨光等人看着这些女兵，都感觉这些女兵好像和之前不一样了，有点刮目相看。
而秦渊也是用一种欣赏的目光看着这群女兵，说句实在话，他一开始非常的不看好这些女兵的训练。
虽然军中有些时候使用女性特种兵非常的好用，但是秦渊觉得这些女兵不用像男性特种兵一样进行这种高强度对抗训练，而应该向训练奸细，密谍一样，让她们能够在尽量能够利用自己女性的优势，而不是像男兵一样实打实的对抗。