胡浩南和亚历山大聊了很多,亚历山大也趁机问了胡浩南不少问题。
好学生总是会利用各种机会向老师请教。
若是以前,胡浩南面对这些技术性问题都会有些发怵,毕竟跟这些打小就沉浸在篮球世界中的运动员来说,他才是最业余的那一个。
但是现在……8年时间足以让一个人从门外汉变成行业里的大师。
“头,当我面对一些顶尖防守人,比如卡鲁索,发现很难第一时间摆脱他的防守,最后不得不迎着防守强行出手。”
这是一个好问题,胡浩南没有简单粗暴的将问题归咎于爆发力不足,而是给出了一个可行性建议。
“当你做出胯下运球或者提前变向的时候,在下球误导的瞬间降低重心,给你蹬地启动一个蓄力的时间点。”
“头,你说的这点我一直都有在做,但还是很难完成摆脱。”
“这或许说明你做得还是不够好。
布鲁斯-李在阐述功夫的时候有一个很好的观点。
他认为真正的搏斗是即兴的、自然的,不应受固定套路和规则的束缚,而应根据对手的动作和实际情况做出本能的、自然的反应。
最后可以总结成六个字——不思考,只反应。”
“不思考,只反应?”
“是的,不思考,只反应。
篮球技术动作,在我看来,跟功夫本质上没有太大区别,都是通过肢体动作来达成既定目的。
所有的过人和摆脱都可以说是对对方防守动作的自由反应。
这种反应不是经过刻意思考和计划的——我意思是说,不是我先想好怎么过掉对手,然后便按照计划执行下去。
而是通过长期的训练和对篮球的深刻理解,使身体能够在瞬间做出最恰当的动作。
如果你发现自己面对防守人的防守动作还需要思考然后再做出应对,那么抱歉,你思考的过程再快也快不过近乎本能反应的无意识动作。
所以,不思考,只反应,把你所习得的技术动作练到极致,便是我所认为的你接下来的破局之道。”
……
在胡浩南和亚历山大谈论篮球的时候,球场上的声音都小了很多。
范弗里特怕自己的运球声影响听课,干脆球也不运,选择传球。
聪明的显然不止范弗里特一个,其他人有一样学一样的选择“传球”。
一时间,偌大的球场上除了球员跑动时球鞋跟地板轻微的摩擦声,便是胡浩南的声音。
格瑞斯见状,还打什么比赛,干脆叫停了比赛,让球员围上去听胡浩南坐而论道。
年轻的克拉克斯顿早就听说胡浩南跟其他教练不一样,这一次他算是见识到了。
其他教练教他的是如何打“好”篮球比赛,胡浩南却是在教给他们对于篮球这项运动的理解。
而像浓眉、马龙这种能成为一支球队核心的球员来说,他们对于“不思考、只反应”六个字的理解会更加深刻。
像浓眉站在内线帮队友协防,他很多时候就是靠多年训练出来的身体本能去防守。
这不是不思考,而是早已把这变成了身体的一种本能反应。
马龙则是想到自己休赛期跟科比一起训练的日子,科比的训练项目并不新颖,却非常苛刻。
每一个动作,每一个细节都要反复打磨。
马龙记得非常清楚,他第一次跟科比训练时,接近半个月时间里他都在一个技术动作——背靠防守人,扛两下后大劈叉横拉出一步空间,然后向底线转身强起。
马龙至今还记得那种“只强起,不出手”的憋屈感,以及科比说的那句话。
“我宁愿让你把这个动作练习一万遍,等你真正掌握这个动作再教你新的招式,也不想教你练一万种动作却浅尝辄止的练习。”
殊途同归,想来科比想要表达也是这个意思。
要他把一个技术动作练到“只反应、不思考”的地步吧。
……
胡浩南见球员们兴致盎然,索性多聊了些,毕竟布鲁斯-李的截拳道理论是现成的,且是成熟的。
他要做的只是将那些适用于篮球的那部分截取出来,再进行一番合理性的诠释。
这倒不是胡浩南生搬硬套,而是任何一项技艺在达到极高水准后,其本质上都有许多相通之处。
拿来主义的本质便是去其糟粕取其精华,站在巨人的肩膀上,假以外物,为我所用。
直到胡浩南觉得有些口干舌燥,这才耸耸肩,像是说书人一拍惊堂木似的拍了拍手掌,道了句:欲知后事如何,且听下回分解。
好吧,其实说的是:“好了,先说这么多,散了散了。”
胡浩南从人群中走出来,找格瑞斯要了硬币,来到球队新购置的自动售货机前。
胡浩南琢磨这次是喝可乐,还是雪碧。
若是平时,他一定会选择可乐,那是他心中饮料界里的goat,但这次他想换换口味。
刚拿了罐雪碧,就听到瑞恩惊叹锡安首秀轰下27分8篮板3助攻,虽然有5次失误,但这样的表现足以对得起状元之名。
胡浩南探头问道:“詹姆斯表现如何?”
瑞恩见是胡浩南,回道:“30分8篮板10助攻1抢断1盖帽。”
“表现还不错嘛,又是填满数据栏的一天。”
瑞恩听胡浩南这么说,摇头回应道:“不错什么?有8分是垃圾时间得的。”
胡浩南听瑞恩这么,哦了一声:“看来是湖人赢的很轻松啊。”
毕竟,只有赢了才有在垃圾时间刷分的机会嘛。
哪知瑞恩回道:“不,湖人输了,第四节伦纳德和乔治联手打出一波14-2,之后快船再没给湖人机会,最多时候一度领先19分……”
“把数据统计拿给我砍下。”胡浩南打断道。
“哦,在这儿,给你。”
胡浩南拿出数据统计看了下,詹姆斯打满第四节,再一看最后全是突破冲击篮筐,却没有一次三分尝试。
顿感失望的同时,也对湖人本赛季的前景并不看好。
我詹还是太在意个人数据了呀。
把数据统计表交给瑞恩,胡浩南暂且把詹姆斯抛之脑后——毕竟那是西部的事。
在季后赛开始之前,西部都不会是他优先看重的东西,东部才是他的一亩三分地。
“咱们明晚的对手猛龙队的分析报告出来了吗?”胡浩南问道。
“已经发你邮箱了。”瑞恩应道,略一犹豫,试探性的问道:“咱们本赛季还以三角进攻为主吗?”
瑞恩是想说,在杜兰特本赛季仍然无法出战情况下,三角进攻其实算不得最佳选项。
瑞恩认为三角进攻更适合留在关键回合作为攻坚使用,在常规手段上,还是回归开拓者时期的战术更为合适。
单靠马龙来作为攻坚球员还是太单一了。
相反,回到开拓者的传切体系,用本西蒙斯来替代格林,有马龙和浓眉作为尖刀,辅以范弗里特和邓罗等投手,球队的打法会更加灵活,机动性强的特点也更能发挥出来。
胡浩南能理解瑞恩的用意,但他有自己的想法。
“三角进攻体系对球员的个人能力要求更高,也更能促进球员的成长。
在三角进攻体系里,你必须要能成为终结者,同时能在错综复杂的战术跑位中创造出充足的操作空间。
这赛季我们要培养亚历山大,就要给他这样的机会——他也好借此掌握狭小空间下的脚步和背身单打等技术……”
瑞恩在胡浩南的教练组中有着举足轻重的地位,所以有些事情,胡浩南可以不用对其他人说清楚,却是需要和瑞恩解释清楚。
说白了就是,双方思想要统一。
瑞恩明白了,至少在常规赛前半程,球队最重要的一个目的就是培养亚历山大。
也是三角进攻并不是最适合当前黄蜂的,但却是最适合培养亚历山大的,所以要用。
“如果詹姆斯年轻时遇上三角进攻体系,多花点时间打磨打磨脚步和背身单打,说不定真有机会跟咱们乔老板争一争goat。”
胡浩南没有回话,他打开刚取的雪碧,喝了几口,又回身在自动售货机里点了罐可乐,喝了口,再次确认。
“没错了,还得是可乐,这个才是饮料界里的GoAt。”
……