药丸入肚，李宸只感觉一道霸道的气流钻入五脏六腑，灼烧着全身，顷刻间，李宸只感觉浑身燥热，血液沸腾，七经八脉酸疼无比。
【师尊，我浑身疼痛难耐。】
李宸面红如火，冷汗直流，强忍着巨大的疼痛说道。
【呵呵！无妨，洗经伐髓自然会疼痛，排出体内的杂质后就过去了，你先打坐吐纳呼吸，为师帮你配好药浴，到时你沐浴一番，睡上一觉会有意想不到的收获。】
李宸急忙盘膝而坐，手分阴阳，运用呼吸功法，强忍着巨大的疼痛开始修炼。
半小时后，李宸浑身通红，大汗淋漓，毛孔中排出大量的黑色泥垢，腥臭无比，闻之让人作呕，肚子里也已翻江倒海，急需上茅房。
李宸被身上的腥臭味熏的实在受不了啦，也不管师傅让不让，飞快地跑向竹院外的茅房。
随着一阵酣畅淋漓的排毒，李宸顿感无比舒畅，身轻如燕，神清气爽，浑身充满了力量，感觉一拳能打死一头牛。
【痛快！哈哈哈！痛快…】
李宸大笑着疾速跑向门前的湖水，扑通一声飞身跳进湖中，一边大笑一边清洗着身子。
虽是阳春三月的天气，湖水异常冰冷，经过洗经伐髓的李宸丝毫感觉不到冷意，洗的畅快无比，大呼痛快。
回到木屋，老者已经把药沐准备好了，见李宸回来急忙让他进到木桶里。
【宸儿，木桶里的都是名贵的药材，有助于提升你的体质，赶快进去吸收，免得药效流失，沐上一炷香就可以了，沐浴完到我屋里，行拜师礼。】
【知道了，师傅。】
看着老者转身离去，李宸心中万分的感激，自从穿越到这里，老者是他唯一见到的人，也正是老者给了他天大的机缘，这岂能不让他感动。
一炷香后，李宸泡完了药沐，只感觉轻飘飘的，神清气爽，双臂较劲能有千斤之力。
原本虚空的身材经过洗经伐髓和药沐的滋养已变的非常结实，身上的肌肉已然显现，身材也挺拔了起来，原本一米七八的个子，现在已超过了一米八。
换好了衣服，李宸推门进入了老者的房间，房间里，高点明蜡，亮如白昼，厅堂中摆放着名贵的家具，金银的饰品，极尽奢华。
老者坐于正堂之中，手拈银须面带笑容。
【宸儿，吾正式收你为关门弟子，快行拜师礼吧。】
李宸闻言急忙双膝跪下，给老者连磕了三个响头。
【师父在上，请受弟子拜礼！】
【哈哈哈…徒儿，起来吧！】
老者哈哈一笑，双手扶起了李宸。
【谢师父！】
李宸站起，垂手站于老者面前，恭敬地等待着老者接下来的教诲。
【徒儿，你我即已成为师徒，我便告诉你我的身份，为师姓金，名台，是前皇御赐平南王，厌倦了朝廷的纷争，大隐于野过着与世无争的日子，不想你的从天而降，让我俩结下师徒的缘分，实属天意使然啊！哈哈哈…】
老者侃侃而谈，却听的李宸目瞪口呆，差点惊掉了下巴。
虽然他对北宋的历史不太了解，但从小有着武侠梦的他，对历史上的厉害人物还是有所了解的。
王不过项，将不过李，拳不过金，力不过霸。
这四位厉害的历史人物，李宸还是了解的，其中拳不过金，这个金就是北宋的一代宗师，武术奇才，平南王，金台，就是眼前这位鹤发童颜的老者，自己刚拜的师傅，这怎能不让李宸震惊。
让李宸震惊的另一方面，这个金台是皇皇拳教师，是宋英宗御封的平南王，年龄至少已经八多十岁，可现在看来也只有六十来岁的样子。
【难道他已修炼到长生不老的境界？】
正当李宸震惊之时，金台从旁边的条案上拿过两本古书。
【徒儿，这两本书，一本是，内功心法，一本是御风步法，为师明日要出门云游，不能亲自传授于你，你需自行参悟，待为师回来之时再祥传于你。】
李宸闻言跪拜于地，双手接过两本功法，恭敬地说道：
【多谢师父！】
金台微微点头，随即郑重地说道：
【即已成为吾门下弟子，自有门规要遵守。
一，不准以强凌弱欺压良善，为非作歹。
二，不得滥杀无辜，奸淫掳掠，贩卖人口。
三，不得奋矜伐得,恃才傲物，助纣金辽。
以上三条是我立下的门规，如若有犯，为师定当严惩不贷，情节严重，吾会清理门户诛杀于你。你须铭记于心，不得违抗。】
李宸急忙答道：
【弟子铭记于心，定不犯规。】
【好，吾之弟子当须除恶扬善，行侠仗义，驱逐金辽，救黎民于水火。侠之大者，为国为民，这是你的使命，责无旁贷，你须铭记于心。】
金石再次教导道。
【弟子铭记师傅教诲，定会除恶扬善，行侠仗义。】 李宸诚肯地说道。
【好，为师相信你！这是我随身的玉牌，你且带于身上，以后自有用处。】
金台把一块方形的羊脂白玉递给李宸，李宸急忙双手接过。
玉牌入手细腻温润，油脂沉凉，就像握住一砣油一样，轻揉之下，仿佛要化了一般，即便李宸对玉石一无所知，也能断定这是一块无价美玉。
玉牌之上雕刻祥瑞麒麟图案，麒麟栩栩如生似有破玉而出的感觉，上书御史平南王令。
李宸收起玉牌，再次拜谢。
【离此七八里有一处集市，若谷粟食完，可去那里采买，这里有二十两银子留于你用。】
说着，金台递给李宸一个小布袋，李宸也没客气伸手接过。
【门外设有奇门之术，你若离开这里，须将开启机关隐下竹院木屋，避免有歹人闯入，随我来，为师教你开启机关的方法。】
李宸随金台来到竹院外，院外，明月高悬，虫鸣鸟叫，两人在一棵桃树下的青石旁站定，青石高约一米，长宽一米见方，重约两吨有余。
【宸儿，把石头挪开。】
金台淡然地说道，却听的李宸瞪大了眼睛，即便他的身体得到了强化，李宸自觉也不可能挪动巨石。
【呃！师傅你…你没开玩笑吧？你让我把这块石头挪开？】
看着李宸那惊讶的表情，金台冷哼了一声。
【区区一块石头，挪开又有何难，又没叫你把它举起，莫要发呆，快些挪开。】
李宸彻底无语了，嘴角抽搐着来到石头旁，两只手抓紧石头两边双臂较力。
嗨～～～
李宸涨红了脸，青筋暴跳，使出了吃奶的劲也没有移动巨石分毫。
嗨…嗨…嗨…
李宸连续发力数次，大青石依旧纹丝不动，直至李宸累趴在石头上，他才苦着脸说道：
【师父，弟子无能，挪不动石头。】
站在一旁的金台见到李宸的狼狈样连连摇头。
【哎！真是没用，让开！让为师来。】
李宸急忙让到一旁，金台来到大青石旁，单手按在石头上，轻轻一推，大青石仿佛是个棉花包一样，轰隆一声移到了一边。
【呃…这…】
李宸差点惊掉了下巴，不可思议地看着大青石和金台，仿佛看到了鬼一样。