爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“体脂比14%,看来我还是很牛逼的嘛。”凌翊嘿嘿一笑。

Lisa没好气的说道:“体脂比14%,一点都不牛逼,要知道,专业的运动员,体脂比都是控制在10%以内的,甚至那些世界一流的运动员,比如C罗科比,飞人乔丹等,体脂比常年都是5%!”

“而我最崇拜的武术宗师李小龙先生,他的体脂比仅有2%!你这14%距离他们可差得远呢!只不过,你从16.5%降到14%仅仅只用了一天时间,而且也不是在虎跃堂训练的,所以我非常好奇。”

“原来那些顶级运动员身体素质这么强悍啊,难怪人家能拿上亿的年薪了。还有,2%的体脂比,全身都是肌肉,只有一点点脂肪,李小龙真不是人啊,他就是一个神!”凌翊不无感慨的说道。

“你也喜欢李小龙?”Lisa的眼神稍稍柔和了一些。

凌翊正色说道:“谁不喜欢李小龙?李小龙是真正的武学宗师,是彻彻底底的武痴,2%的体脂比,其实已经突破人类肉身极限了,可他明知道有危险,却还继续追求纯粹的武技,这种境界,不是一般人能达到的。”

Lisa点了点头,语气也变得柔和了许多,“你还没回答我的问题呢,你是怎么一天内把体脂比降到14%的呢?”

“Lisa,你先回答我,你的体脂比是多少?”凌翊故意岔开话题。

“我?13.2%。”Lisa没好气的说道。

凌翊顿时瞪大了眼睛,“不是吧,我的体脂比都快追上你了?”

Lisa冷声说道:“那又怎样?上了搏击台,我还是能把你击倒。女生的身体构造跟男生不一样,正常女孩25%——30%的体脂比,都算是非常苗条健康的,15那就已经达到运动员级的水准了,我的13.2%,在女生中,已经算是非常顶级了。”

凌翊大量了一下Lisa的身材,恍然大悟般的点了点头,“也对,你们女生有胸有屁.股,这两个部位都是有弹性的,不能练成硬邦邦的。”

“你才硬邦邦呢!”

“是啊,我硬邦邦的,不信你来摸摸。”凌翊坏笑着挺胸上前。

“我摸你个大头鬼!给我去换衣服!马上进入魔鬼特训第二阶段!”Lisa气恼的大吼道。

“好嘞好嘞!”

凌翊坏笑的走出了体测室。

“唉,Lisa啊Lisa,你怎么能盼着给这个家伙当教练呢?”Lisa重重的叹了口气。

凌翊回到自己的客房后,立刻就召唤出自己的分身来。

他的分身技能已经提升到了一阶五星,二十四小时内,分身可以存在十八个小时。

这样一来,分身就完全可以留在虎跃堂超级健身会所中,跟着Lisa进行魔鬼训练。

训练的成果,会在分身体消失的时候,全都回归到凌翊的本体中,而凌翊本体,却可以在外面自由自在,想干什么就干什么。

不过,凌翊也不着急离开虎跃堂,这里的客房环境还是很舒服的。

更何况,他第一次用分身体去跟着Lisa训练,心里还是稍稍有些担心,怕分身体应付不了,所以就决定先躲在客房里两天,看看能不能完全放手。

他给分身体设定了基本任务之后,分身体就换上压缩衣,出去跟Lisa训练了。

凌翊则躺在宽大的床上,舒舒服服的睡了一觉。

第二天一早,他就被《好运来》的铃声吵醒。

凌翊一看,是公司同事刘菲打来的。

“凌翊!你怎么还不来上班?”

“哦,菲菲,我……咳咳,有点感冒,可能是昨天累着了,这两天先不去了,你帮我请个假吧。”凌翊慵懒的说道。

实际上,他已经过完瘾了,大明星沐雨汐也见了,何明辉也被他废了,他已经没有什么追求了,压根就不想再回圆点公司。

等找个机会去递交辞职信,然后就彻底解脱了。

“凌翊!你知不知道,你的广告火了!现在公司的电话已经被打爆了,全都是问那个【激活我】广告的导演是谁!”刘菲兴奋的吼道。

“呃?我火了?”凌翊顿时来了精神。

“是啊!这次你真的火了!你知道嘛,今天早上开例前,高小丽那个老女人还气呼呼的准备要处置你私自发布广告的事情呢,其他部门的同事也都抱怨你不管他们,还花超了二十万经费的事情!但广告的浏览量出来以后,所有人都闭嘴了!哈哈哈!”

刘菲就好像自己也出了一口恶气似的,激动的说道:“凌翊!你太厉害了!我真是太崇拜你了!真没想到,我也有幸能帮你制作一下那则广告!我真是太高兴了!对了,我叔叔,就是咱们圆点公司的老总,今天还夸你来着,说你是大才子,是公司最宝贵的人才呢!你这下行了,准备一步登天吧!说不好,等你再来上班的时候,就已经是创意部的副总监了!”

区区一个副总监,就一步登天了?

凌翊不禁一阵冷笑。

要是在以前,他肯定会激动的手舞足蹈,但是现在,他真瞧不上一个区区副总监的职务。

更何况,这个副总监,还是要继续在高小丽那个老女人手底下做事的。

嘟——嘟——嘟!

凌翊看了看手机,有一个陌生号码正在呼入。

“菲菲,公司那边你先帮我处理吧,我先养两天病,然后再回公司,不说了,我有电话打进来,先挂了。”

“哎——”

没等刘菲继续说话,凌翊就直接挂断了电话,接通了陌生号码。

“大导演?”

一个熟悉的女孩声音传来过来。

“雨汐?哦咳咳,雨汐小姐!”凌翊嘿笑着说道:“真没想到,你能亲自给我打电话啊。不过我可不是什么大导演,你这么讽刺我,我可不答应啊。”

沐雨汐略带嗔怨的说道:“谁讽刺你了?你做的广告片我已经看到了,非常好。这是我迄今为止,拍过的最好的广告片了,虽然那个可美眼影我从来就没用过。”

“这不是讽刺我?”凌翊稍稍有些意外。

“我哪敢讽刺你啊,你到现在连我的好友申请都没通过,你的电话,我还是让助理去问了你们公司的老总才拿到的。”

“哎哟!”凌翊一拍脑门,“真对不起雨汐小姐,我昨天太忙太累了,还有点感冒,一上.床就睡着了,这不,我才刚醒,我现在就给你通过!”

“行,那先挂了吧,一会儿微信聊。”

“好好好!”

凌翊挂断通讯,打开微信,将沐雨汐的好友申请通过。

手机上立刻显示:“爱大熊的小女孩”已经成为您的好友,爱大熊的小女孩请求跟您视频通话。

爱大熊的小女孩?

视频通话?!

糟了,自己刚刚还说自己感冒了呢!

凌翊急忙把自己的发型弄乱,然后重重的咳嗽了几声,才接通了视频请求。

(本章完)

爱看读书推荐阅读:异常生物收容所都市之兽王我的歌后女友殿下,您该回家了星际美食女神重生修仙之快穿之旅末日回溯:破晓重生之战末世来临,逼我成狠人宿主今天又罢工了全球抽卡:我的抽卡有保底什么年代了,还在传统制卡快穿之女配突然被穿了冒险都市重启高一快穿:总裁攻略手册末世最卷基地长全民:你都开挂了!还有唯一天赋得分之王重生末世前:手持X系统入国家队红缨记未来军火智能超级小战士,纳米奇缘末日,我带寝室四大冤种绝地求生娱乐之传奇天王天灾神奇宝贝开局捡到一只闪光小火龙草,我不想死啊!重生之超级食神且看吾等以规则弑神明我在副本体验人生末世诸禽来自末世中的黎明末世之娇软的菟丝花神弓开天录末世,邻居太太求着进安全屋写给鼹鼠先生的情书灯花笑宿主她帅爆了贫道许仙道门至尊全球轮回,只有我知道港综剧情!未来之树恐怖都市内末日游戏:自选召唤英雄神秘世界的危机与发现关于世界的一己之见氪金不朽你好新时代沙漠体嫤语书年孤站
爱看读书搜藏榜:末世魔侣我在末日捡空投影视世界无限之旅打造幻想世界快穿之男神游记大具现师我能幻想成真影视世界成神传斩月越界沉沦我在末世食物自由包养校花萝莉星际战场从直播开始邪佛恐怖长生萝莉的赛博世界生存指南维度仲裁者超级掠食者系统快穿被男主养成的那些日子我,人工智能魇日纪元我有一舰载星河我在超神宇宙考古两万年废墟下的人末世异能之莲依无限电影群为死者代言诸天:从屠龙开始融合万物末日我在尸群当中睡大觉末世:大小姐的贴身保镖在港综吃成传奇至强创世超级细菌分身星际最强打工人实锤快穿后我成了反派的心头宠第七小队的XX日常快穿之戏精宿主娇又媚情深案浅之反穿福妻神雕醉公子穿越异世的领主大人影视都市之旅星空:创世祖神终极弑仙系统太阳系之心的呼唤我的暗恋对象变死对头后武破魔天她有特殊逆袭方法末日合成专家变异围城之极度恐惧虚拟神格贼行诸天末世:小心身边的人
爱看读书最新小说:乙游对象非人类,各个为我修罗场恶雌娇又欲,五个兽夫缠欢上瘾抽卡逆袭后,五个未婚夫悔哭了恶女快穿:一不小心就成了万人迷在诡异整容app里封神幻想与现实召唤师爆改好孕系统种田,我成科研大佬丧尸策划者末世求生:小丧尸被毛茸茸团宠!无限天灾:我靠疯狂囤货登顶成神全球末世:娇软白莲丧尸王杀疯了末世重生:大佬她不断掉马甲!星际真千金养崽日常废城之上:拾荒者绿茶雌性超软,禁欲兽夫摁着求亲恶雌公主从良后,雄兽们争红了眼恶雌洗白太会撩,兽夫日日修罗场天灾末世:我靠囤物资带暴君躺赢末世来临,我靠文物打卡系统成神提前觉醒异能,她在末世种田躺赢五个兽崽会读心,渣雌被兽夫拿捏恶雌浑身都诱,五个指挥官全要她天崩开局,我靠捡兽夫逆天改命诸天从维京开始看见弹幕后,众兽夫被钓成翘嘴了入职邀请函:在无限流里做牛马娇美人类顶不住,疯批兽人恋上瘾创世界纪元都重生了,疯亿点点怎么了?恶雌被退婚?搬空兽夫库房去流放污染侵袭,请及时处理我在末世里饲养诡神全球饥荒,大佬们为了养我杀疯了绝嗣暴君唯一崽,宇宙都想来摸摸星际直播:假千金靠蓝星文明封神末世团宠:我靠桃源系统养全家快穿:主神太绿茶,宿主悠着宠奇点临近与我何干精神力0?全星际哨兵求我做向导末世天灾,大佬她靠囤货躺赢了在恋爱游戏里求生这正常吗?末日降临:我靠变废为宝一路躺赢暴力恶雌,众兽夫跪着求宠全球畸变:我靠水果刀杀穿世界快穿:疯批男主总是痴缠娇软宿主开局扮演云缨,震惊全球!乐园边界净化师复苏万物,全星吃香喝辣了放开那使魔穿成恶毒向导,从万人嫌到万人迷