“从今天开始，你们所有的人主要任务就是练习腰腹力量！你、你、还有你，都给我出来，马上去对面的单杠上面做2十个挺身运动！”
被慧戒点到名字的3个人当中，有一个很不幸的就是我们的李小强。
“你妈的！这都长锈了，怎么用啊？”看了看那一排排生铁铸成的铁梯子，有的地方已经『露』出了斑斑的锈迹，就那么突兀的立在水泥地面上面，看的李小强心里一阵的咒骂。
“虚离，别抱怨了！赶紧的做吧，要不然一会有人苦头吃了！”
而其余的2个和尚则没有李小强那么的抱怨，好心的提醒了他一句之后，就再也不说话了，直接就开始了上手。
“嘿呀！”
“哈！”
2个和尚低吼一声，快速的就爬上了离地足以五六米高的梯子上边。接着就把两只脚穿进两根横杠中间，然后用他们的脚背牢牢的勾住了横杠！
再然后就是他们的整个身体放松，双手抱头。头朝下，脚朝上的倒掉了下来，身体就那么倒吊下来，主要的力道都已经集中了在了脚背上，接着就开始了挺胸，做起来了挺身运动！
那边的2个和尚都已经开始了动作，一个、两个、三个…做的很是迅速。只要李小强还在那磨磨蹭蹭的。
“你！就是你虚离，你在干什么啊？你看看看人家都已做了好几个了，你倒好一个也没有做！你今天给我坐满50个！要不然你不准下来！让你磨蹭！你再敢磨蹭一下我就给你加10个！”慧戒看见了磨磨蹭蹭的李小强，马上就乐了，正愁自己找不到对付他的借口呢。这一下正好是名正言顺了，别人也说不出什么来。
“你！”
李小强没有办法不敢再磨蹭了，赶紧的学着那2个和尚的动作，爬上了梯子，接着就倒挂了下来。
此刻的他那叫一个憋屈啊！自己到底是怎么得罪他了啊？为什么慧戒从跟自己一见面就处处针对自己，想着法子来折磨自己啊。
但是现在的这种情况之下，也容不得李小强有更多的精力去想这些无关痛痒的事情了。目前他唯一能做的就是尽量去按照慧戒的话去一个个的完成训练，要不然鬼才知道他会不会又折磨自己。
就这样倒吊着身体，看着那在天空当中一朵接着一朵飘过的白云渐渐的远去，等到李小强累死累活的感觉，自己整个人都快要虚脱骨头都要散架的时候，他终于做完了。
这最后一个，他是咬着牙用上了吃『奶』的劲，好不容易的拼命让自己的腰撑过了杠杆，算是完成了整个训练。呼出了最后一口气，李小强的脚一下子就松了下来，可是一松开，李小强就后悔了，要知道现在的距离可是有五六米呢！
地面的保护也仅仅是几层厚厚的棉被而已，不过也算李小强幸运，最后落地的时候，他没有摔成脑震『荡』，只不过等到他爬起来的时候，整个从小腹到胸膛这一片的肌肉，都让李小强感觉到了一发而动全身的疼痛。
“哼哼！没有想到，你这小子还真的能够坚持下来！”
“不错嘛！但是时间就是战场，所以我不会给你太多的时间休息的，我能够给你的也只要10分钟，10分钟以后，你给我去一边好好的做100个俯卧撑！要是一次动作不标准，就加10个！你自己看着办把！”看着摇摇晃晃爬起来的李小强，慧戒面无表情的走了过来指了指一旁，布满了碎石的草地说道。
一听见慧戒给自己布置的任务，李小强当即就要跪了，他已经差点要跟慧戒求饶了。这实在是太苛刻了啊，刚刚做完50个高难度的挺身运动，这已经到了他的身体极限了。这一下可好又要让自己做100个，还不知道是不是头的俯卧撑，更要命的是那一片草地上到处都是碎石子。自己的手一按上去，还不得咯的生疼啊？
虽然李小强是一百个不愿意，但是他一看那一脸得意的慧戒，李小强气呼呼的足足瞪了他一分多钟。
“已经休息了1分钟了，你还有九分钟的时间用来休息！”
“那边的谁让你们闲着了？都赶紧的给我上去训练去？你们要是想跟虚离一起的话，我可以成全你们！”慧戒毫不介意李小强那要吃了自己的眼神，不轻不淡的说道，接着回身一指那些还在发愣的和尚们。
“还有5分钟！”
“3分钟！”
“你给我等着，早晚有一天我会加倍、十倍、百倍的送给你的！”
看见慧戒这一副可恶的嘴脸，李小强气的肺都要炸了，10分钟的休息时间虽然少，但是最起码总比没有强啊！为了将来有一天自己能，好好的收拾一下慧戒，为了这一个不知道遥远的需要多久的梦想，时间一到李小强打消了所有的抱怨与牢『骚』，毅然在满是碎石子的地面上做起来俯卧撑！
“我忍！”“我忍！”
虽然碎石子咯的他的手生疼，生疼的！但是他忍住了。虽然艰辛但是他知道他必须这么做。
这一切的一切要都是个梦多好啊，这要是一个梦的话，他多希望等到自己醒过来的时候，他会看见那某一个女孩子阳光灿烂的笑容。
接下来的一个多月的训练当中，李小强几乎每一天都是在慧戒的惨无人道的折磨当中度过的。
这一种艰苦的训练、枯燥无味的训练现在已经是李小强全部的生活了，不过所幸的是，我们的李小强同学的身体各个方面都已经渐渐的适应了。他的身体素质、身体的反应能力、灵敏程度已经跟刚刚开始踏足龙璟山庄的时候大不一样了，也可以是根本就不是一个档次上边的了。
唯一有变化的不仅仅是他的身体，还有他的脸庞，长时间的流血流汗、风吹日晒，早已经让李小强的脸庞变得黝黑透亮，变得那么的菱角分明。
先前他那单薄而瘦弱的身躯，也在这不知不觉的高强度魔鬼训练当中变大了好几圈。特别是他胸膛跟腹部上的小肌肉块，是那么的显眼。
“集合！”
“都给我麻利点，后边的那几个你们是不是想增大训练程度？该死的！都给我快点集合！”和以往一样，慧戒负责的这一大群和尚在他的大嗓门的恐吓下，一个个的大气都不敢喘，整整齐齐的排着队站在他的面前，瞪起来眼睛听着慧戒的接下来的训练安排。
“这小子，还挺有骨气！”慧戒等到全部成员集合完毕以后，看了看站在最后一旁的李小强，这一个多月的恐怖训练非但没有把他给拖垮，反而让虚离这小子变得更加强壮了。
得知这个情况以后，慧戒心里可是烦躁了好久呢，而经过了好几天的冥思苦想，他终于想到了一个可以好好整治李小强的办法。今天过后，他就是那一个笑的最大声的人，他一想到李小强即将要迎接的自己新的挑战项目的时候，那吃亏受累、惨败的情景，他心里就跟吃了兴奋剂一样，兴奋无比。
“各位！抬起你们的脑袋给我好好的看着，今天这天『色』可不是一般的好啊！什么叫风和日丽？什么叫碧蓝的天空万里无云？今天这天气就是！你们在这里吃苦受累，站在这烈日下不畏风不畏雨的最终目的是什么？”一脸激动的慧戒是越说越激动，当中这其中大部分原因是因为李小强。
“他怎么这么多话啊？这不是他的风格啊？”听着慧戒那毫无意义的开场白，李小强在自己的心里泛起了嘀咕。
可是不论他怎么琢磨，他却始终无法琢磨出慧戒到底要表达出来的意思是什么。
好在，我们的李小强同学不是一个刨根问底的人，琢磨不出来就不琢磨了。他已经习惯了慧戒不论想出什么样的训练他都可以承受，大不了咬咬牙也就挺过去了！而他也不是毫无乐趣的，最起码在他受不了的时候，他可以在自己的心里痛快的骂他一个狗血喷头！一辈子只能呆在这龙璟山庄做一个和尚。
“我告诉你们，你们虽然剃着光头，但是你们不是和尚！你们是我们hx最精锐的后备特工种子！你们知道么？你们在这里经历着，连最精锐的特种兵都会感到害怕的训练是为了什么？不是为了你们自己能够强身健体懂么？也不是为了不是为了弘扬我们中华几千年的武术文化！你们要记住，你们站在这里最终的目的就是为了成为一名合格的特工，是为了杀人！杀人分为那么多种，我要你们是一击必杀！
你们当中将来会有很多人去战场的，现在对你们的严格那是对你们的生命负责，要知道你们现在站着的地方是我们hx的龙组的最大后备基地！我们这里，不是普通的练武馆，那些软绵绵的、处处留手的武功。只会让你们死的很惨，惨到你会后悔！”