“15、16、17……”
健身房里，王昊躺靠在器械架上，身体成起桥状，随着腰、臀、腿的整体发力，胯窝处的杠铃被一次次的挺起。
李甜在旁不断提醒道：“保持呼吸均匀，动作做到最深，这样才能起到最好的训练效果。”
王昊道：“臂桥这个动作，的确是训练核心力量的好方法，可我已经……呼，练了四组了，为什么没感觉力量增加，反而屁股、大腿和腰背这么酸疼呢？”
李甜道：“笨蛋，力量训练就是使肌肉纤维大量断裂，等肌肉重新长好，才会变得更加粗壮有力。”
由于二人是录完mv才来健身的，晚上的健身房就如同被他们包场了一样，空旷的器械室内，不断响起二人说话的回声。
呼！
王昊又做了个深呼吸：“你，你懂的还挺多。”
李甜自豪地说道：“为了保持形体完美，我从14岁开始，就接受专业的健身、瑜伽训练，当然懂得多了。”
王昊做到30次时，终于一屁股坐到了地上，摆着手道：“第四组做完了，我得休息一会。”
“喝杯奶，补充下体力。”
李甜将事先准备好的热奶，递到王昊的面前。
王昊道：“健身不是该喝蛋白.粉吗？”
“那才不是呢。”
李甜把奶送到王昊的嘴边，道：“健美运动员才喝蛋白.粉，为了快速增长肌肉，而你不一样，你只是要适当的提升肌肉围度，为了让身体更强壮有力，同时也要练出好身材，毕竟你是明星。”
“有道理。”
“快喝，休息五分钟后，再练一组。”
“不练这个了，臀桥太累了，换卧推吧。”
“不行，得坚持五组。”
李甜逼着王昊，再次做好起桥的姿势，然后抬腿骑跨在了他的身上，还调皮地说了句：“这回不挺杠铃了，挺我，有力气了吧？”
“嗯，有力气了，也有反应了。”
王昊说出这句话时，明知道健身房里没有别人了，依然像做贼一样看了下四周，还小声嘀咕道：“这么健身，不会伤身吧，我感觉体内的雄性激素正在飙升。”
“那才最好呢。”
李甜趴俯在他的胸口上，笑盈盈地说道：“天然的雄激素，更容易促进肌肉生长，快，动起来，今晚我要把你折腾得睡成死猪。”
嘁！
王昊翻了个白眼，说得好像真折腾了似的。
二人全身心的投入到健身之中，而《往后余生》的热度也开始疯狂提升。
好多准备结婚的小情侣，都为了用这首歌当婚礼曲目，连夜要求婚庆公司更改结婚仪式。
当晚0点，《往后余生》便杀到了帝都华语音乐风云榜的第二名，将天启的菊花爆掉。
昊粉欢呼，天启粉反弹，在微博上，两大粉丝团战役再起。
不过与以往不同，如今的昊粉数量增长了太多，再有刀片厂统一指挥，开局就打得天启粉节节败退。
次日。
凭着超快的恢复速度，王昊又变得生龙活虎，让李甜大感意外，原本必须隔日一次的强化力量训练，对王昊而言竟可以每天坚持。
加上录制《奔跑天团》王昊每天都要做各种运动类的小游戏，他的运动量，达到了一个极为恐怖的程度，连他自己都能清晰的感受到，自己的身体强度在快速增长着。
8月16日，《奔跑天团》正式上线。
当收视数据，传到节目组会议室后，梅丽扭头对柏烈说道：“收视率3.1%，我们创造了华国综艺节目，十年来最高首播纪录，可以上菜开香槟了。”
“?！”
在这一刻，导演组、天团成员们全部兴奋的跳了起来。
孙斌大声吼道：“拍这个综艺节目，我足足瘦了九斤，但是值了，满足了。”
杨灿更是指着额头说道：“我在水上接力时，从围栏处摔进湖里，额头上撞出疤了，能拼出这个收视率来，不白撞。”
佟晓涵更是激动得掩面而泣，道：“我从来没想过，录个综艺节目会这么累，我几次都想退出了，现在我决定了，下一期我还会坚持，绝不放弃。”
“干杯吧。”
王昊举起香槟，道：“这个奇迹，我们要一直保持下去，至少让这档节目，五季不倒。”
“五季不倒。”
大家一起举杯，就在节目组办公室里，开了大餐。
“你，快回盛京了吧？”
在大家喝得热情高涨时，梅丽悄悄来到王昊的身边，低声道。
王昊道：“嗯，快开学了，明天就走。”
梅丽道：“别坐飞机了，当心再出劫机事件，好运不会永远伴随你的。”
王昊冷笑道：“你不是该希望我早点死吗？”
“是呀，但现在不行，《奔跑天团》还需要你。”
梅丽抬手，跟王昊碰了下杯，嘴角挑起一抹意味深长的弧度，道：“你别急，当你没有利用价值的时候，我一定会给你致命一击。”
王昊同样微笑道：“那我是不是，应该提前再给你致命一击？”
“怎么，天天跟李甜腻歪在一起，你还需要我？”
“我跟李甜是纯洁的，最美好的时刻，要留到结婚的时候。”
“对，在你眼里，我就是你的出气筒。行吧，晚上我给你留门。”
“想得倒美。”
正在二人聊天时，吃着龙虾的李赫，突然大声吼道：“大新闻，涛哥醒了，警方公布，这次涛哥病危入院，是被人强行注射了过量的linkone！”
“什么？”
王昊和梅丽同时看向李赫。
其他明星们，也在翻看手机。
王昊此时心跳在莫名的加快，他在魔都遇袭，就是被杀手水户纱溪，注射了大量的linkone，没想到穆云涛也是。
梅丽也翻看了一下手机，苏杭警事的官微，发布了穆云涛受袭的情况，穆云涛也在个人微博公布，因为身体被linkone侵害得太严重，要恢复好久才能重返舞台。
“呼之欲出了。”
梅丽抬起头说道：“是盛京……”
“韩家。”王昊一脸认真地说道：“这次回盛京，跟韩家的恩怨，也该彻底了结一下了。”
“就你？”
梅丽嗤笑道：“那就祝你一路顺风吧。”
与此同时，盛京韩家的别墅内，韩天广大声吼道：“不但王昊没死，这个穆云涛也活过来了。”
一个三角眼中年，凑到韩天广身旁说道：“老大，我们的眼线得到消息，王昊明天会坐火车回盛京。”
“火车？有更准确的消息吗？”韩天广问道。
三角眼道：“k788次列车，明天下午15点从苏杭首发，十个小时后抵达盛京。是李甜订的票，订了一个包厢。只是包厢里的四个铺位，她只买到三个，还有一个被不明身份的人提前预订了。”
“十个小时后。”
韩天广掰着手指头算道：“那就是后天凌晨三点到盛京，后半夜，应该很方便发生些暴力事件吧？”
“老大，这件事交给我办吧。”
三角眼跃跃欲试地说道，摆明了想在韩天广面前表现一下自己。
韩天广道：“这小子挺邪门的，我亲自来办。对了，听说他跟盛京一个女老师，关系特别好，你去把那个小娘们给我抓来，以保万无一失。”
“明白，我这就去办。”
“不，明天晚上去办就行，别提前打草惊蛇了。”
次日，下午三点。
王昊提着两个行李箱，坐上了k788次列车，开心道：“终于要回盛京啦。”
“哼！”
李甜坐进包厢后，有些耍性子地踢着对面的下铺，道：“可恶，就差这一个位置没买到，真不方便。”
王昊笑道：“那还不简单，等一会这个人来了，给他拿点钱，把他这个铺位买下来。”
“对，买下他的位置，让他去……”
“我哪也不去，我就睡在自己买到的铺位上。”
就在这时，一个穿着半透视、性感吊袋长裙的长发美女，迈步走了进来。