“谢谢你，江默。”他声音低沉，却真诚。
“没事，兄弟。”江默拍拍他的背，“别逼自己。我们都在这儿。”
苏盘深吸一口气，慢慢放下了篮球，仿佛卸下了沉重的负担。他知道，今晚或许不是他的时刻，但他必须坚持，不能让自己彻底倒下。哪怕内心再疼，他也要站起来，再次面对这片熟悉而又充满挑战的球场。
他的目光定格在篮筐上，那曾经闪耀着希望的铁环，如今却显得那么遥远又真实。他心里默念着：还没到放弃的时候，还有路要走，梦还要追。
“不能就这样停下。”苏盘低声嘀咕，声音在空旷的场地里显得格外清晰。他的目光紧盯着篮球，仿佛想从中找到某种支撑，哪怕是一丝不易察觉的力量。他知道，逃避只会让事情变得更糟，只有面对，才能有所改变。
苏盘开始运球，双手轻轻拍打着球，动作不快，但极其专注。他的眼神透出一股深沉的决心，那种即使内心惶恐，也要咬牙坚持的倔强。篮球在他手中上下翻飞，随着节奏缓慢地拍打地面，发出沉稳而有力的声音。每一次球与地面的碰撞，都像是在敲击他心中的迷茫，试图打破那层无形的阴霾。
忽然，苏盘停下动作，蹲下身子，双手抱膝，目光空洞地望向远方。夜风吹过，带起他衣角的边缘，凉意穿透了衣物，渗进了骨头里。他感到一种说不出的孤独，仿佛被整个世界遗忘。那个一直在场上英勇拼搏、无所畏惧的苏盘，似乎正在慢慢远离，取而代之的是一个困惑、脆弱的少年。
“这样真的行吗？”他轻声质问自己，声音中满是疑惑与不安，“真的还能重新站起来吗？”
这时，篮球突然滚到他的脚边，撞击声打断了他的思绪。苏盘弯腰捡起球，手掌贴着冰凉的橡胶，感受到它带来的温度。篮球，曾经是他生活中最亲密的伙伴，也是他最坚强的依靠。无论遇到多少挫折，它从未离开。
“不能放弃，不能让自己输给自己。”他再次低语，眼中燃起一丝火光。内心深处，那种被压抑已久的渴望开始重新苏醒，像冬季里的种子，在冰冷中暗暗积蓄力量，等待破土而出。
苏盘站直身子，迈步走向篮筐，手中握紧篮球，准备投篮。他轻轻弯腰，眼神专注地盯着篮筐的铁环，手腕轻轻一弹，篮球划出一道弧线，准确地落入网中。球场内回荡起他的呼吸声，篮球入网的声音清脆而坚定。
“还不够。”苏盘自言自语，他不满足于刚才那一投的轻松，他需要挑战自己，需要突破极限。于是他开始加快动作，运球变得急促，脚步也开始在场地上疾驰。汗水从额头滑落，湿透了发梢，黏在额头上的发丝像小蛇般纠缠，他却没有停下。
“脚步一定要快，控球要稳，视线不能盯死一个点。”苏盘的脑海里不停地重复着教练的话，试图用理性来压制内心的恐慌。
他试图模仿训练中的每一个动作，变向、突破、传球，每一个细节都一丝不苟。可内心深处那股不安却依然挥之不去，每当他尝试放松时，那种紧张感又涌上心头，像潮水般袭来。
“我怕输给自己，更怕输给别人。”苏盘在心中默念，仿佛这句话是他此刻唯一的真相。
突然，脚步一滑，苏盘重心不稳，险些跌倒。他咬牙站稳，脸上的汗水混合着泥土和尘埃，凝结成一张疲惫而坚毅的面孔。他伸手擦了擦脸上的汗水，望向夜空，星光点点，寂静无言。
“怕就怕，怕了也要干。”他咬紧牙关，心中下定决心，“不能因为害怕，就放弃自己。”
就在这时，远处传来一阵轻快的脚步声，江默悄无声息地走了过来，手里还拿着一瓶运动饮料。
“你还没回去？”江默笑了笑，眼神里满是揶揄和关切。
苏盘勉强笑了笑，接过饮料，“练习得太晚了，想多练会儿。”
江默点点头，坐到场边的长椅上，“你这样一直盯着自己不放松，能成吗？有时候心态才是关键。”
“我知道。”苏盘喝了一口水，声音有些嘶哑，“但不练好，又怎么敢上场？”
“那你准备怎么做？”江默问，眼神里有种不容忽视的期待。
苏盘抬头望向天空，思绪万千，“从最基础的动作开始，脚步，运球，投篮……先把基础练扎实了，再去面对那些压力。”
江默笑了，“听起来像个老教练的话。”
“因为我想变成那种人。”苏盘说，“无论什么时候，都能站得稳，投得准。”
两人相视而笑，气氛逐渐轻松。苏盘突然觉得，这一刻的孤独不再那么沉重，有了伙伴的陪伴，即使前路依旧漫长，他也不再那么害怕。
他在心里反复告诉自己：“不要放弃，继续坚持。”但现实却一次次推翻他的信念。运球时，手感不再灵敏，篮球从指间滑落，滚到地上。那一刻，苏盘心头猛地一紧，脸颊顿时刷白。他蹲下去，抓住篮球，呼吸急促而混乱，像是深陷在无尽的泥沼中，越挣扎越沉重。
“怎么回事？”江默的声音从身后传来，带着关切，还有一丝急切。
苏盘抬头，眼神略显迷茫，摇摇头，“没……没事，只是累了。”
江默蹲下身，凝视着他，“你不必骗我，也不用骗自己。你这状态，明显有点吃不消。”
苏盘沉默，拳头紧握，掌心因用力而泛红。他的内心像是一张撕裂的网，挣扎着想把破碎的碎片拼接起来，但那些缝隙却越拉越大，刺痛着他的神经。
“我知道身体累了，可心更累。”苏盘低声说道，声音像被压碎的玻璃，带着细微的颤抖，“每一次上场，心跳都像要跳出胸膛，有时候连呼吸都不顺畅。”
江默站起身，拍了拍他的肩膀，语气缓和了几分，“你得学会放松，压力不是敌人，而是提醒你还活着的信号。别让它压垮你。”