爱看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

嘿,朋友们!今天咱们要一起来探索一个神奇的穴位——阳交穴!这个阳交穴可厉害了,它就像身体里的一个神秘开关,能帮我们解决好多健康问题呢!

阳交穴归属于足少阳胆经,有着缓解治疗面肿、癫疾、胸胁胀满疼痛、坐骨神经痛等病症的神奇能力。

咱们先来找找阳交穴在身体里的准确位置。它位于人体的小腿外侧,当外踝尖上 7 寸,腓骨后缘。

要找到它也不难,您可以正坐垂足或者仰卧位,在外踝尖上 7 寸,腓骨后缘取穴。

还有个超有趣的快速取穴方法!您可以准备一条标有二等分线的弹性皮筋,将皮筋的两端分别与外踝尖及腘横纹头对齐拉紧,再从皮筋中点向下 1 横指,在腓骨后缘处,按压有酸胀感,那就是阳交穴啦!

《针灸大成》里说:“足外踝上七寸,斜属三阳分肉之间,阳维之郄。”《中国针灸学》里也提到:“外踝高点上七寸,腓骨后缘。”

咱们再深入了解一下阳交穴名字的有趣含义。

阳交穴,这可是正经的经穴名,出自《针灸甲乙经》。它属于足少阳胆经,还是阳维脉之郄穴,别名有别阳穴、足髎穴。

咱们来详细解读一下它名字的含义。

先说“阳交”这个名字。阳,那就是阳气啦。交,就是交会的意思。这个穴名的意思是,胆经吸热上行的天部阳气在这儿交会。本穴的物质是从外丘穴传来的湿热风气,到了本穴后,这股气吸热胀散上至于天之天部,就变成了阳气,还与膀胱经飞扬穴扬散于天之天部的阳气相交会,所以就叫阳交啦。

再说说“别阳”这个别名。别,就是离别的意思。阳,当然还是阳气。别阳这个名字的意思是,胆经吸热胀散的阳热之气到这儿就别走阳维脉啦。本穴的物质是从外丘穴传来的湿热风气,到了本穴后吸热胀散化为纯阳之气,胀散的纯阳之气就别走阳维脉所在的天部层次了,所以就叫别阳。

还有“足髎”这个别名。足,指的是穴位所在的部位是足部。髎,就是孔隙的意思。足髎这个名字是说,本穴的纯阳之气是比较弱小的状态。本穴的物质是外丘穴传来的湿热风气,经吸热后才能上升到本穴纯阳之气所在的天部层次,但是因为富含水湿(外丘穴因为含有较多水湿不能直行向上,只能横行),只有少部分水湿化为天之天部的纯阳之气,本穴天之天部的纯阳之气就像从孔隙中化出来一样,所以叫足髎。

最后,阳交穴还是阳维脉郄穴。郄,就是孔隙。本穴天之天部的纯阳之气比较弱小,外传阳维脉就像从孔隙中传出去一样,所以它就是阳维脉郄穴。

阳交穴的气血特征是天部的纯阳之气。

气血运行的规律一是吸湿冷缩并传于阳陵泉穴,二是外走阳维脉。

它的功能作用是理气降浊。

阳交穴的作用和功效那可真是让人惊叹!

《针灸大成》里记载:“主胸满肿,膝痛足不收,寒厥惊狂,喉痹,面肿,寒痹,膝胻不收。”

它能主治的病症也是多种多样。

比如说面肿,脸肿得像个大馒头,阳交穴能帮您消肿,让您的脸蛋恢复正常。

癫疾,那种疯疯癫癫的状态,阳交穴能帮您稳定心神。

惊狂,受到惊吓变得疯狂,阳交穴能让您平静下来。

胸胁胀满疼痛,感觉胸口和胁部被气撑得满满的,疼得难受,阳交穴能帮您把气理顺,缓解疼痛。

膝股痛,膝盖和大腿疼得要命,阳交穴能给您止痛。

下肢痿痹,下肢无力,麻木不仁,阳交穴能让您的下肢重新充满力量。

坐骨神经痛,从屁股到腿部像被电击一样疼,阳交穴能帮您缓解这种痛苦。

在作用功效方面,阳交穴能舒筋活络、理气降浊,有利腿足、镇惊、清热的作用。

在穴位配伍方面,阳交穴也有很多奇妙的组合。

阳交穴配上风市穴、伏兔穴、环跳穴、昆仑穴、秩边穴,能治疗坐骨神经痛、风湿性腰腿痛、腰扭伤、中风半身不遂之下肢瘫痪、小儿麻痹症等。这几个穴位就像一个强大的康复团队,一起帮助您恢复下肢的功能。

阳交穴配上支沟穴、相应节段夹脊穴,能治疗带状疱疹之神经痛。就像给疼痛的神经来了一场温柔的抚慰,让疼痛迅速减轻。

阳交穴配上行间穴、阳辅穴、昆仑穴、绝骨、丘墟穴,能治疗两足麻木。让您的双脚重新找回感觉,不再麻木不仁。

比如说,有个大叔因为腰扭伤了,下肢疼得厉害,走路都困难。他去看了中医,中医给他针灸了阳交穴,还配上了其他几个穴位。没过多久,大叔感觉下肢的疼痛减轻了很多,走路也没那么费劲了。大叔开心地说:“这阳交穴真是太神奇了,简直是我的救星!”

还有个阿姨,得了带状疱疹,神经痛得她晚上都睡不着觉。医生给她在阳交穴配上支沟穴等穴位进行治疗,没过几天,阿姨的疼痛就缓解了,终于能睡个好觉了。

咱们再来说说文献里是怎么记载阳交穴的。

《千金方》里说:“主胸满肿。”

《铜人》里讲:“治寒厥惊狂,喉痹,胸满面肿,寒痹,膝不收。”

《大成》里记载:“主胸满肿,膝痛足不收,寒厥惊狂,喉痹,面肿,寒痹,膝胻不收。”

在穴位疗法及注意事项方面,咱们也得了解清楚。

按照《针灸大成》和《铜人》的记载,针刺的时候要针六分,留七呼,艾灸的时候要灸三壮。

治法原则是,如果是寒证,就要补之灸之;如果是热证,那就泻针出气。

针刺方法是直刺 0.5 - 0.8 寸。

艾灸方法可以用艾条灸 10 - 15 分钟,或者用艾炷灸 5 - 7 壮。

还有一个治疗心悸不安的按摩方法也很有趣。医者用手拇指肚和其余四指相对,推揉患者左右下肢处的阳交穴各 36 次,然后再用手拇指端点按患者足背系鞋带处的解溪穴,左右穴各 36 次,要是下肢和脚有放射性酸胀感,那效果就更好啦!

总之,阳交穴就像是身体里的一个默默无闻但超级厉害的健康小助手,在各种健康问题上都能发挥重要的作用。大家一定要好好了解它、利用它,让我们的身体更加强壮,生活更加美好!

好啦,关于阳交穴咱们就聊到这儿啦,希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐!

爱看读书推荐阅读:网游之四神天下莽穿异世界学长,王者峡谷见齐等闲玉小龙百度免费阅读全文苏阳林依依身为领主的我只想好好种田全民转职:我,死亡次数越多越强网游三国:开局毒杀刘皇叔我是女队大佬冰雪与狐萝卜万界游戏商城游戏融合:千亿战力,战千亿神明网游之异世入侵小绿茶太撩,深陷疯批鬼怪修罗场网游:诸位,我只想当个好人格斗巨星残袍早安,我的鬼夫君度韶华要成为冠军的我们四合院:傻柱重生,收养破局灵宠修仙,反派祭天CS2:我真是天才少年?英雄联盟之超神之路谁家谈恋爱还要兼修缝纫技术啊!带S级球娘美少女举起世界杯游戏停服,只有我知道入侵现实退婚后,司少追妻火葬场!NPC觉醒后,疯批领主放肆宠!缘是同路人我的玩家都是演技派后室:新世界穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉女主来现实砍我,你跟我说游戏?当美强惨觉醒万人迷buff从零开始异类玩家的自我修养神级合成师学长拿到红buff了吗游戏设计:玩家都感动哭了边路爆破手,复兴曼联王朝火影之救世主末日网游:开局召唤圣翼天使林云嫣徐简全集小说阅读免费因为太怕死所以我选择无敌迪迦之真爱卡蜜拉林夜的小说全文免费阅读无弹窗全民:我,奶妈,背包全是超神器网游:开局获得神级天赋王者:这一次,我来代表普通玩家
爱看读书搜藏榜:韩羽熙阴阳天师李飞征途之召唤群雄入侵异界:我的技能有自己想法绝色总裁的贴身兵王球狂蜀山飞升之魔佛仙神听闻全服第一暗恋她许久长门好细腰身为提督的我居然被舰娘绑架了?王者:月光啊,闪爆他们!网游之休闲玩家的崛起魔道之游戏人生王者荣耀之寒星下的救赎获得枪神祝福的我,竟变成了女生融合世界后李莲花的各种可能原神之玄水武装异世界凑数的日子NBA:我真的只是个普通教练金牌辅助的王者时间蛊鼠机甲狂潮:游戏师的崛起都市之撞鬼就变强从决斗都市开始的游戏王人在港综,开局就成了线人左婧妍陆浩霆的小说全文免费阅读无弹窗网游:我的debuff有亿点强你也是无畏契约高手?在柯学世界开猫咖的金色闪光星痕左婧妍陆浩霆全文免费阅读完整版吞噬星空:开局光之巨人重生之超级透视学生全服痛哭:那个狗托成神了高冷女神带回家幻世双生:光雾征途战天龙帝锦鲤熟能生巧NBA接盘湖人,送科比第六冠重生之篮球教王朝教父和好兄弟狂秀恩爱,但我是直男满级传球,从多特青训杀穿全欧我被神级系统强行绑定人在半岛,继承魏武遗风我的小马驹G5,第1季潘凤温酒斩吕布?你什么阴间武将全职法师之重水覆世游戏设计:玩家都感动哭了电竞曙光绝地枪王都市最强大农民
爱看读书最新小说:斗罗:退婚后,深陷强者修罗场末日生存,我的海岛能升级开局寄生邪神!萌主她总是扑克脸游戏入侵:我的天赋能偷万物神豪养崽,参加综艺后我爆红全网斗罗:我灵魂圣女,专治各种不服斗罗2:霍雨浩与冬儿现代生活拜托,超级英雄也会染上班味的直播,然后碰瓷男主当锦鲤进入抽卡游戏神印:成为骑士后,我是魔族团宠万千功法录御兽求生,我靠反卷当榜一被困全息游戏后执迷为梦以你为荣盾勇:寒怒屠穹副本求生:我靠善良杀疯了荒野灵气:从跳伞幸存到执掌万灵顶级神豪!富婆打赏完男神们疯了网游之妻从任务来我的师座林译异世界骷髅生斗罗2:穿越斗罗之重振天使荣光主播,你马甲怎么这么多!?斗罗:七宝弃女!武魂殿神罚圣女惊骨黑雾求生:我的向日葵能导航神印:我,白玲轩,强娶魔神皇斗罗:一根命运笔,书写未来斗罗:转投武魂殿后,我内卷成神斗破:焚穹九幽斗罗:开局携天道拐走唐三虚拟纪元往事网游:开局获得混沌体系统为我氪金后,大佬成榜一大哥陆总跪地求饶,沈小姐偏要独美!我的小马驹G5,第1季人间之万象我也不想沦陷啊,可她男装太帅啦女王从顶流做起绝世:霍雨浩妹妹杀疯了斗罗大陆固始私房小厨斗罗叶骨衣:穿回过去,还称帝?四合院:傻柱重生,娶妻陈雪茹用读档专抢敌人机缘后,我飞升了综影视:一见钟情再见倾心向阳而许亮剑:开局手搓飞雷炮,老李乐疯了!足坛中场神!世一中横空出世综影视,准备好了吗?木心来也!