黄岚点了点头，随后开始了他的教学。
这一次，他没有像之前那样直接进入实战。考虑到素裳的拳法基础几乎为零，他选择了一招一式地进行分解教学，先将动作标准刻入她的身体，为后续的提升打下地基。
星和丹恒看了一会，确认黄岚今天的“教学模式”比较温和，便带着三月七，动身前往彦卿那边，开始她们自己的“学剑”之旅。
习武场上，只剩下黄岚和素裳两人。
“寸心拳法，讲究的是方寸之间，力达万钧。”黄岚的声音平铺直叙，不带任何起伏，“你看好，第一式，寸劲·乱雷。”
他双脚站定，瞬间错开，形成一个丁字步，整个人的重心猛然下沉。
右拳自腰间轰出，快得只剩一道残影。拳面与地面平行，拳眼朝上。左拳则紧紧护在胸前。
整个动作干净利落，没有一丝多余的晃动。
“要点是腰。”黄岚收回拳头，指了指自己的侧腰，“力量从这里扭转，炸出去。腿是根，扎在地上。”
素裳深吸一口气，学着他的样子摆开架势。
她努力模仿着黄岚的每一个细节，丁字步，沉重心，然后猛地一拳打出。
拳头是出去了，但软绵绵的，更像是一次无力的推搡。
“错了。”黄岚走到她身边，伸出手指，在她僵硬的腰部戳了一下。
“这里是死的。”
他又戳了戳她发力过猛的手臂。
“这里是飘的。”
素裳的脸颊有些发烫，她知道自己的动作肯定很难看。
“再来。”
素裳咬了咬牙，重新摆好姿势，再次出拳。
一次，两次，十次，一百次。
汗水很快浸透了她的衣衫，手臂因为重复的动作而开始酸痛，可打出的拳头依旧毫无力道可言。她感觉自己像一个提线木偶，动作僵硬，处处别扭。
她习惯了用剑，习惯了将力量延伸到剑刃上，让她将所有力量收束在自己身体的方寸之间，反而变得无所适从。
“停。”黄岚的声音响起。
他走到素裳身后，伸出双手。
一只手掌贴在她的后腰，另一只手按住她的肩膀，将她强行固定在一个标准的姿势。
“感受。”
话音落下，他按在素裳腰间的手掌猛然发力一推，同时另一只手将她的肩膀向后一拉。
一股强大的扭转力瞬间从素裳的腰腹处爆发开来。
这股力量顺着她的脊椎向上，通过肩膀，传导到她的手臂。
“出拳。”
素裳下意识地将拳头打了出去。
砰！
一声沉闷的爆响。
她面前的空气仿佛被这一拳打得炸开，发出一声轻微的爆鸣。
素裳呆呆地看着自己的拳头，完全不敢相信刚才那股力量是自己打出来的。原来，这就是腰部发力。
“记住这个感觉。”黄岚松开手，“下一式，寸劲·霹雳。”
他双脚与肩同宽，重心下沉，右拳从腰间向上轰出，拳面朝上，手臂笔直。
“腰部上扭，腿部蹬地，力量合一。”
有了刚才的经验，素裳这次学得很快。她模仿着黄岚的动作，虽然依旧生涩，但已经能勉强找到那种腰腿协动的发力感。
“寸劲·岩破。”
“马步，拳面朝下，腰部前扭。”
“寸劲·山崩。”
“弓步，发力方式不变。”
“寸劲·云岚。”
“虚步，动作求轻盈。”
一招一式，黄岚演示得不快，讲解也极为简练，每一个字都直指核心。
素裳则像一块干涸的海绵，疯狂吸收着这些知识。
她忘记了疲惫，忘记了时间的流逝，整个心神都沉浸在这种全新的发力方式之中。
从乱雷的迅猛穿透，到霹雳的向上爆发，再到岩破的坚硬沉重。
每一种拳式，都对应着一种截然不同的劲力运用。
当黄岚演示到第六式“寸劲·开天”时，他站定在场地中央。
“这一式，是前面所有发力技巧的整合。”
他双脚分开，重心下沉，双手同时从腰间向上打出，拳面朝上。
在他出拳的瞬间，素裳仿佛听到了空气被撕裂的哀鸣。
两道无形的拳劲冲天而起，将上方的云层都搅动出两个微小的旋涡。
素裳张大了嘴巴，彻底被这一拳的威力所震撼。
这还是人能打出的力量吗？
“等你什么时候能把前五式融会贯通，再来学这一招。”黄岚收回拳头，仿佛只是做了一件微不足道的小事。
他走到一个半人高的训练标靶前。那标靶由工造司特制的坚木打造，外面包裹着厚厚的皮革，足以承受云骑军士的全力劈砍。
“看好。”
黄岚站定，右拳轻轻贴在标靶的表面。
他的手臂没有后摆，肩膀也没有晃动，只是腰部微不可察地一抖。
咔嚓！
一声清脆的碎裂声从标靶内部传来。
素裳瞪大了眼睛，只见那坚固无比的标靶，从黄岚拳头接触的位置开始，向四周蔓延开蛛网般的裂纹。
紧接着，哗啦一声，整个标靶的上半部分，彻底碎裂开来，化作一地木屑。
劲力……透进去了。
素裳的心神剧震。
这才是寸劲真正的恐怖之处。
“这就是寸心拳法的本质。”黄岚拍了拍手上的木屑，“力量不在于距离，而在于爆发。将全身的力量，在接触目标的一瞬间，全部送进去。”
“我……”素裳看着那一地碎木，又看了看自己的拳头，一时间竟说不出话来。
“你来。”黄岚指了指旁边另一个完好无损的标靶。
素裳走了过去，深吸一口气，回忆着刚才的感觉。
她摆出“寸劲·岩破”的架势，右拳贴在标靶上。
腰部扭转，发力！
砰。
一声闷响。
标靶只是微微晃动了一下，表面连个印子都没有。
素裳的脸垮了下来。
“再来。”黄岚的声音依旧平淡。
素裳咬着牙，一次又一次地尝试。
砰。
砰。
砰。
沉闷的击打声在习武场上不断回响。
她的拳头很快就变得红肿，指关节处甚至磨破了皮，渗出血丝。
但她没有停。
黄岚也没有喊停。
他只是静静地站在一旁，看着她用最笨拙的方式，去寻找那一点灵光。
不知道过了多久，素裳已经到了极限。
她的每一次呼吸都带着灼痛，手臂沉重得抬不起来，双腿因为长时间保持马步而不住地颤抖。
她的意识都开始模糊。
就在她即将倒下的瞬间，黄岚那几天来不断重复的话语，再次在她脑中响起。
“发力始于足下，经由腰胯，达于指尖。”
“战斗不是请客吃饭，你出剑的瞬间还在犹豫，是想死吗？”
“每一次出剑，都要当成最后一次。”
最后一次……
素裳用尽最后一丝力气，嘶吼一声，将所有的不甘与疲惫，全部灌注进这一拳之中。
腰胯扭转，蹬地发力！
这是她今天打出的，最标准，也最竭尽全力的一拳。
咚！
拳头砸在标靶上，发出了一声与之前截然不同的、沉重凝实的声响。
素裳的身体一软，向后瘫倒在地，大口大口地喘着粗气。
她失败了。
她想。
然而，就在这时，一阵细微的“咔咔”声，传入她的耳中。
素裳艰难地抬起头。
只见那坚固的标靶上，以她拳头击中的位置为中心，一道细如发丝的裂痕，正缓缓地，却又坚定地，向着内部延伸。